1 | 3000 m | 9:55.93 | 2020-02-22 | Toruń | ROZWIŃ |
1 | 3000 m | 9:48.09 | 2020-08-08 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
2 | 5000 m | 15:34.33 | 2010-05-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
3 | 10000 m | 34:07.79 | 2013-08-24 | Toruń | ROZWIŃ |
4 | Półmaraton | 1:09:01 | 2005-04-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
5 | Maraton | 2:27:50 | 2012-09-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
6 | Przełaj | :11:00 | 2021-11-27 | Tomaszów Lubelski | ROZWIŃ |
7 | 10 km | 33:17 | 2013-08-03 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 9:55.93 | 2020-02-22 | Toruń | ROZWIŃ |
Maraton | 2:36:33 | 2004-04-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:01 | 2005-04-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:07 | 2006-04-23 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:23 | 2006-05-14 | Łódź | ROZWIŃ |
Maraton | 2:30:23 | 2007-04-22 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:42 | 2007-05-14 | Łódź | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:25 | 2007-11-04 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:28 | 2008-03-30 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:05 | 2008-04-20 | Dąbrowa Górnicza # | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:25 | 2008-06-01 | Jawor # | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:05 | 2008-06-15 | Rudawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:34:27 | 2008-09-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:31 | 2008-11-06 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:25 | 2009-05-10 | Pszczew # | ROZWIŃ |
5000 m | 15:35.63 | 2009-05-30 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:04 | 2009-06-14 | Jawor # | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:32 | 2009-09-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:32:53 | 2009-09-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:11 | 2010-03-20 | Sobótka | ROZWIŃ |
5000 m | 15:34.33 | 2010-05-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:28:04 | 2010-09-12 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:12 | 2010-09-26 | Zbąszyń | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:42 | 2011-03-26 | Sobótka | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:36 | 2011-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
Maraton | 2:34:53 | 2011-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
5000 m | 15:37.58 | 2011-06-11 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
Maraton | 2:35:49 | 2011-09-11 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:35:19 | 2012-04-15 | Dębno | ROZWIŃ |
5000 m | 15:37.34 | 2012-05-26 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:18 | 2012-06-10 | Grodzisk Wielkopolski | ROZWIŃ |
Maraton | 2:27:50 | 2012-09-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:52 | 2013-03-24 | Kraków | ROZWIŃ |
Maraton | 2:37:27 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 33:17 | 2013-08-03 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:16:57 | 2013-08-10 | Henryków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:57.02 | 2013-08-24 | Toruń | ROZWIŃ |
10000 m | 34:07.79 | 2013-08-24 | Toruń | ROZWIŃ |
Maraton | 2:33:18 | 2013-09-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 16:15.83 | 2014-06-01 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:12 | 2014-06-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:57:32 | 2015-04-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:16:00 | 2015-06-07 | Murowana Goślina | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:56 | 2015-06-21 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:41:06 | 2015-09-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:41:16 | 2016-04-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:50 | 2016-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 16:36.58 | 2017-07-01 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 34:42.74 | 2017-07-01 | Kraków | ROZWIŃ |
Maraton | 2:39:55 | 2017-09-10 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 16:28.05 | 2018-06-30 | Toruń | ROZWIŃ |
10000 m | 34:07.95 | 2018-06-30 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 16:30.09 | 2019-05-29 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 17:21.75 | 2020-07-25 | Karpacz | ROZWIŃ |
3000 m | 9:48.09 | 2020-08-08 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
10000 m | 36:47.45 | 2020-08-22 | Lublin | ROZWIŃ |
5000 m | 17:11.15 | 2020-08-23 | Lublin | ROZWIŃ |
5000 m | 16:55.01 | 2020-08-30 | Opole | ROZWIŃ |
Przełaj | :13:44 | 2020-11-28 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
5000 m | 18:25.55 | 2021-06-26 | Olsztyn | ROZWIŃ |
10000 m | 37:54.99 | 2021-06-26 | Olsztyn | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:00 | 2021-11-27 | Tomaszów Lubelski | ROZWIŃ |
5000 m | 19:49.24 | 2023-08-26 | Łódź | ROZWIŃ |
10000 m | 44:30.15 | 2023-08-26 | Łódź | ROZWIŃ |
10000 m | 44:15.51 | 2024-07-06 | Włocławek | ROZWIŃ |
5000 m | 20:29.83 | 2024-07-07 | Włocławek | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 9:55.93 | 2020-02-22 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 9:48.09 | 2020-08-08 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 15:34.33 | 2010-05-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 15:35.63 | 2009-05-30 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 15:37.34 | 2012-05-26 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 15:37.58 | 2011-06-11 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 15:57.02 | 2013-08-24 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 16:15.83 | 2014-06-01 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 16:28.05 | 2018-06-30 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 16:30.09 | 2019-05-29 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 16:36.58 | 2017-07-01 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 16:55.01 | 2020-08-30 | Opole | ROZWIŃ |
5000 m | 17:11.15 | 2020-08-23 | Lublin | ROZWIŃ |
5000 m | 17:21.75 | 2020-07-25 | Karpacz | ROZWIŃ |
5000 m | 18:25.55 | 2021-06-26 | Olsztyn | ROZWIŃ |
5000 m | 19:49.24 | 2023-08-26 | Łódź | ROZWIŃ |
5000 m | 20:29.83 | 2024-07-07 | Włocławek | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 34:07.79 | 2013-08-24 | Toruń | ROZWIŃ |
10000 m | 34:07.95 | 2018-06-30 | Toruń | ROZWIŃ |
10000 m | 34:42.74 | 2017-07-01 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 36:47.45 | 2020-08-22 | Lublin | ROZWIŃ |
10000 m | 37:54.99 | 2021-06-26 | Olsztyn | ROZWIŃ |
10000 m | 44:15.51 | 2024-07-06 | Włocławek | ROZWIŃ |
10000 m | 44:30.15 | 2023-08-26 | Łódź | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:09:01 | 2005-04-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:25 | 2007-11-04 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:28 | 2008-03-30 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:05 | 2008-06-15 | Rudawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:12 | 2010-09-26 | Zbąszyń | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:23 | 2006-05-14 | Łódź | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:31 | 2008-11-06 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:04 | 2009-06-14 | Jawor # | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:18 | 2012-06-10 | Grodzisk Wielkopolski | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:25 | 2009-05-10 | Pszczew # | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:42 | 2011-03-26 | Sobótka | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:52 | 2013-03-24 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:05 | 2008-04-20 | Dąbrowa Górnicza # | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:50 | 2016-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:56 | 2015-06-21 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:07 | 2006-04-23 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:11 | 2010-03-20 | Sobótka | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:12 | 2014-06-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:32 | 2009-09-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:36 | 2011-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:16:00 | 2015-06-07 | Murowana Goślina | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:16:57 | 2013-08-10 | Henryków | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:27:50 | 2012-09-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:28:04 | 2010-09-12 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:30:23 | 2007-04-22 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:32:53 | 2009-09-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:33:18 | 2013-09-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:34:27 | 2008-09-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:34:53 | 2011-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
Maraton | 2:35:19 | 2012-04-15 | Dębno | ROZWIŃ |
Maraton | 2:35:49 | 2011-09-11 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:36:33 | 2004-04-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:37:27 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:39:55 | 2017-09-10 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:41:06 | 2015-09-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:41:16 | 2016-04-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:57:32 | 2015-04-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :11:00 | 2021-11-27 | Tomaszów Lubelski | ROZWIŃ |
Przełaj | :13:44 | 2020-11-28 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 33:17 | 2013-08-03 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1 | MP Masters przełaj: Tomaszów Lubelski | 2021 | Przełaj | 12b1 | :11:00 |
2 | MP Masters: Olsztyn | 2021 | 5000 m | 11s40 | 18:25.55 |
3 | MP Masters: Olsztyn | 2021 | 10000 m | 4s40 | 37:54.99 |
4 | MP SEN U23 przełaj: Kwidzyn | 2020 | Przełaj | 45b1 | :13:44 |
5 | MP maraton: Warszawa | 2016 | Maraton | 12 | 2:41:16 |
6 | MP maraton: Warszawa | 2015 | Maraton | 19 | 2:57:32 |
7 | MP 10km: Gdańsk | 2013 | 10 km | 23 | 33:17 |
8 | MP maraton: Dębno | 2012 | Maraton | 19 (11) | 2:35:19 |