1 | 3000 m | 8:48.28 | 2024-03-17 | Toruń | ROZWIŃ |
1 | 800 m | 2:06.44 | 2011-09-15 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:39.31 | 2011-08-30 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 4:08.81 | 2010-05-22 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
4 | 2000 m | 5:40.83 | 2021-04-29 | Lubawka | ROZWIŃ |
5 | 3000 m | 8:45.59 | 2021-05-15 | Piła | ROZWIŃ |
6 | 5000 m | 14:43.58 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
7 | 10000 m | 30:56.51 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
8 | Półmaraton | 1:10:19 | 2013-09-22 | Zbąszyń | ROZWIŃ |
9 | Maraton | 2:28:13 | 2013-04-07 | Dębno | ROZWIŃ |
10 | Mila | 4:33.31 | 2008-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
11 | 2000 m prz | 6:18.08 | 2007-05-19 | Poznań | ROZWIŃ |
12 | 3000 m prz | 9:23.55 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
13 | Przełaj | :14:07 | 2019-03-23 | Olszyna | ROZWIŃ |
14 | 10 km | 31:43 | 2013-08-03 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 9:27.21 | 2007-01-06 | Cottbus GER | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.28 | 2024-03-17 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 9:22.53 | 2004-06-15 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 9:04.32 | 2005-05-15 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 9:03.56 | 2005-06-04 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:10.90 | 2005-07-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:28.00 | 2005-09-20 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1000 m | 2:41.72 | 2006-05-01 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 8:59.65 | 2006-05-06 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:19.23 | 2006-05-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:06.53 | 2006-05-14 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m | 15:42.43 | 2006-05-20 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 9:06.5 | 2006-05-27 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:06.35 | 2006-05-27 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:22.47 | 2006-06-17 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:14.98 | 2006-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 15:56.44 | 2006-07-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:55.50 | 2007-05-13 | Poznań | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:18.08 | 2007-05-19 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.91 | 2007-06-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:49.50 | 2007-06-06 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.87 | 2007-06-19 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:10.61 | 2007-06-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:33.20 | 2007-06-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
10000 m | 32:29.08 | 2008-05-03 | Kozienice | ROZWIŃ |
5000 m | 15:21.74 | 2008-05-24 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:02.54 | 2008-06-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
Mila | 4:33.31 | 2008-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
10000 m | 31:26.33 | 2008-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.44 | 2008-09-14 | Grudziądz | ROZWIŃ |
10000 m | 33:40.42 | 2009-05-02 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.05 | 2009-05-09 | Szprotawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:16.11 | 2010-04-25 | Września | ROZWIŃ |
1000 m | 2:40.63 | 2010-05-03 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.52 | 2010-05-08 | Szprotawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.81 | 2010-05-22 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:39.26 | 2010-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 14:43.58 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:27.60 | 2010-07-10 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:30.82 | 2010-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:23.55 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:12.95 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 30:56.51 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:49 | 2010-09-26 | Zbąszyń | ROZWIŃ |
10000 m | 31:36.75 | 2011-05-03 | Lidzbark Warmiński | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.08 | 2011-05-07 | Szprotawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:20.15 | 2011-05-14 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
5000 m | 14:50.70 | 2011-08-13 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1000 m | 2:39.31 | 2011-08-30 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
800 m | 2:06.44 | 2011-09-15 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:53 | 2011-09-25 | Zbąszyń | ROZWIŃ |
10000 m | DNF | 2012-04-21 | Mikołów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:36 | 2012-05-27 | Nowa Sól | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:27 | 2012-09-22 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:24 | 2012-09-23 | Zbąszyń | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:04 | 2012-10-14 | Poznań | ROZWIŃ |
Maraton | 2:28:29 | 2012-10-14 | Poznań | ROZWIŃ |
Maraton | 2:28:13 | 2013-04-07 | Dębno | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.15 | 2013-05-12 | Szprotawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:50 | 2013-05-25 | Nowa Sól | ROZWIŃ |
1500 m | 4:12.21 | 2013-06-22 | Leszno | ROZWIŃ |
5000 m | 15:17.38 | 2013-07-21 | Toruń | ROZWIŃ |
10000 m | 31:56.72 | 2013-07-27 | Inowrocław | ROZWIŃ |
10 km | 31:43 | 2013-08-03 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:59 | 2013-09-08 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:18 | 2013-09-15 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:19 | 2013-09-22 | Zbąszyń | ROZWIŃ |
Maraton | 2:30:35 | 2013-10-13 | Poznań | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:44 | 2013-10-20 | Szamotuły | ROZWIŃ |
Maraton | 2:40:48 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:26 | 2014-09-07 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:15 | 2014-09-14 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:57 | 2015-05-30 | Nowa Sól | ROZWIŃ |
10 km | 33:05 | 2015-08-01 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:43 | 2015-09-06 | Piła | ROZWIŃ |
Przełaj | :34:14 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
10 km | DNF | 2016-08-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:14 | 2016-11-09 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
Przełaj | :33:40 | 2017-03-11 | Jelenia Góra | ROZWIŃ |
10 km | DNF | 2017-08-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1000 m | 2:41.67 | 2017-08-30 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
Przełaj | :31:51 | 2018-03-17 | Żagań | ROZWIŃ |
1000 m | 2:45.59 | 2018-04-27 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | DNF | 2018-05-06 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 9:19.71 | 2018-06-23 | Wrocław | ROZWIŃ |
10 km | 33:40 | 2018-08-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:58 | 2018-09-02 | Piła | ROZWIŃ |
Przełaj | :14:07 | 2019-03-23 | Olszyna | ROZWIŃ |
10000 m | 32:09.09 | 2019-04-28 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | DNF | 2019-05-18 | Żary | ROZWIŃ |
3000 m | 9:27.22 | 2019-05-18 | Żary | ROZWIŃ |
Maraton | 2:31:28 | 2019-10-20 | Poznań | ROZWIŃ |
10000 m | 32:52.84 | 2020-07-18 | Włocławek | ROZWIŃ |
5000 m | 15:37.62 | 2020-07-25 | Karpacz | ROZWIŃ |
2000 m | 5:47.89 | 2020-07-29 | Lubawka | ROZWIŃ |
1500 m | 4:17.96 | 2020-08-01 | Oleśnica | ROZWIŃ |
3000 m | 9:09.68 | 2020-08-26 | Słubice | ROZWIŃ |
10000 m | DNF | 2020-09-19 | Karpacz | ROZWIŃ |
Przełaj | :25:56 | 2020-11-28 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
5000 m | 15:44.88 | 2021-04-24 | Goleniów | ROZWIŃ |
10000 m | 31:46.86 | 2021-04-24 | Goleniów | ROZWIŃ |
2000 m | 5:40.83 | 2021-04-29 | Lubawka | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.27 | 2021-05-08 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:45.59 | 2021-05-15 | Piła | ROZWIŃ |
3000 m | 8:46.95 | 2021-05-22 | Gdańsk | ROZWIŃ |
5000 m | DNF | 2021-05-26 | Oleśnica | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.31 | 2021-05-29 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.64 | 2021-06-26 | Białogard | ROZWIŃ |
800 m | 2:09.95 | 2021-09-03 | Słubice | ROZWIŃ |
1000 m | 2:40.80 | 2021-09-07 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 9:00.15 | 2021-09-18 | Sulęcin | ROZWIŃ |
10 km | 33:09 | 2022-03-13 | Poznań | ROZWIŃ |
10000 m | 33:14.21 | 2022-04-23 | Międzyrzecz | ROZWIŃ |
1000 m | 2:48.56 | 2022-09-06 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.02 | 2022-10-05 | Nowa Sól | ROZWIŃ |
Przełaj | :26:07 | 2022-11-26 | Olesno | ROZWIŃ |
10000 m | 33:26.48 | 2023-04-22 | Olkusz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:17.37 | 2023-05-14 | Szprotawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:19.30 | 2023-05-20 | Żary | ROZWIŃ |
5000 m | DNF | 2023-05-27 | Piaseczno | ROZWIŃ |
5000 m | 16:09.76 | 2023-06-10 | Oleśnica | ROZWIŃ |
3000 m | 8:59.48 | 2023-06-17 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | DNF | 2023-07-12 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m | 9:16.09 | 2023-09-03 | Sulęcin | ROZWIŃ |
1000 m | 2:45.90 | 2023-09-12 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
10000 m | 33:24.54 | 2024-04-13 | Ustka | ROZWIŃ |
1500 m | 4:17.99 | 2024-05-18 | Żary | ROZWIŃ |
3000 m | 9:16.61 | 2024-05-22 | Oleśnica | ROZWIŃ |
1500 m | 4:24.69 | 2024-06-16 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:23.11 | 2024-07-19 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:48.28 | 2024-03-17 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 9:27.21 | 2007-01-06 | Cottbus GER | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 2:06.44 | 2011-09-15 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
800 m | 2:09.95 | 2021-09-03 | Słubice | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:39.31 | 2011-08-30 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1000 m | 2:40.63 | 2010-05-03 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1000 m | 2:40.80 | 2021-09-07 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1000 m | 2:41.67 | 2017-08-30 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1000 m | 2:41.72 | 2006-05-01 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1000 m | 2:45.59 | 2018-04-27 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1000 m | 2:45.90 | 2023-09-12 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1000 m | 2:48.56 | 2022-09-06 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:08.81 | 2010-05-22 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.27 | 2021-05-08 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 4:12.21 | 2013-06-22 | Leszno | ROZWIŃ |
1500 m | 4:14.98 | 2006-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.02 | 2022-10-05 | Nowa Sól | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.64 | 2021-06-26 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:17.37 | 2023-05-14 | Szprotawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:17.96 | 2020-08-01 | Oleśnica | ROZWIŃ |
1500 m | 4:17.99 | 2024-05-18 | Żary | ROZWIŃ |
1500 m | 4:19.30 | 2023-05-20 | Żary | ROZWIŃ |
1500 m | 4:20.15 | 2011-05-14 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 4:23.11 | 2024-07-19 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:24.69 | 2024-06-16 | Białogard | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:40.83 | 2021-04-29 | Lubawka | ROZWIŃ |
2000 m | 5:47.89 | 2020-07-29 | Lubawka | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:45.59 | 2021-05-15 | Piła | ROZWIŃ |
3000 m | 8:46.95 | 2021-05-22 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.08 | 2011-05-07 | Szprotawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.31 | 2021-05-29 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.05 | 2009-05-09 | Szprotawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.15 | 2013-05-12 | Szprotawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.52 | 2010-05-08 | Szprotawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:55.50 | 2007-05-13 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.87 | 2007-06-19 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.91 | 2007-06-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 8:59.48 | 2023-06-17 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m | 8:59.65 | 2006-05-06 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:00.15 | 2021-09-18 | Sulęcin | ROZWIŃ |
3000 m | 9:03.56 | 2005-06-04 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:04.32 | 2005-05-15 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 9:06.5 | 2006-05-27 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:06.35 | 2006-05-27 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:06.53 | 2006-05-14 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 9:09.68 | 2020-08-26 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 9:10.90 | 2005-07-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:16.09 | 2023-09-03 | Sulęcin | ROZWIŃ |
3000 m | 9:16.11 | 2010-04-25 | Września | ROZWIŃ |
3000 m | 9:16.61 | 2024-05-22 | Oleśnica | ROZWIŃ |
3000 m | 9:19.71 | 2018-06-23 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:22.53 | 2004-06-15 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 9:27.22 | 2019-05-18 | Żary | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:43.58 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 14:50.70 | 2011-08-13 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.44 | 2008-09-14 | Grudziądz | ROZWIŃ |
5000 m | 15:12.95 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:17.38 | 2013-07-21 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 15:21.74 | 2008-05-24 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
5000 m | 15:30.82 | 2010-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
5000 m | 15:33.20 | 2007-06-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:37.62 | 2020-07-25 | Karpacz | ROZWIŃ |
5000 m | 15:42.43 | 2006-05-20 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m | 15:44.88 | 2021-04-24 | Goleniów | ROZWIŃ |
5000 m | 15:56.44 | 2006-07-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 16:09.76 | 2023-06-10 | Oleśnica | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 30:56.51 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
10000 m | 31:26.33 | 2008-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
10000 m | 31:36.75 | 2011-05-03 | Lidzbark Warmiński | ROZWIŃ |
10000 m | 31:46.86 | 2021-04-24 | Goleniów | ROZWIŃ |
10000 m | 31:56.72 | 2013-07-27 | Inowrocław | ROZWIŃ |
10000 m | 32:09.09 | 2019-04-28 | Białogard | ROZWIŃ |
10000 m | 32:29.08 | 2008-05-03 | Kozienice | ROZWIŃ |
10000 m | 32:52.84 | 2020-07-18 | Włocławek | ROZWIŃ |
10000 m | 33:14.21 | 2022-04-23 | Międzyrzecz | ROZWIŃ |
10000 m | 33:24.54 | 2024-04-13 | Ustka | ROZWIŃ |
10000 m | 33:26.48 | 2023-04-22 | Olkusz | ROZWIŃ |
10000 m | 33:40.42 | 2009-05-02 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:10:19 | 2013-09-22 | Zbąszyń | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:24 | 2012-09-23 | Zbąszyń | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:50 | 2013-05-25 | Nowa Sól | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:18 | 2013-09-15 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:43 | 2015-09-06 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:58 | 2018-09-02 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:04 | 2012-10-14 | Poznań | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:36 | 2012-05-27 | Nowa Sól | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:44 | 2013-10-20 | Szamotuły | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:57 | 2015-05-30 | Nowa Sól | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:59 | 2013-09-08 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:14 | 2016-11-09 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:49 | 2010-09-26 | Zbąszyń | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:53 | 2011-09-25 | Zbąszyń | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:27 | 2012-09-22 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:15 | 2014-09-14 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:26 | 2014-09-07 | Piła | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:28:13 | 2013-04-07 | Dębno | ROZWIŃ |
Maraton | 2:28:29 | 2012-10-14 | Poznań | ROZWIŃ |
Maraton | 2:30:35 | 2013-10-13 | Poznań | ROZWIŃ |
Maraton | 2:31:28 | 2019-10-20 | Poznań | ROZWIŃ |
Maraton | 2:40:48 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
Mila
|
||||
Mila | 4:33.31 | 2008-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 6:18.08 | 2007-05-19 | Poznań | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:19.23 | 2006-05-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:22.47 | 2006-06-17 | Słubice | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:28.00 | 2005-09-20 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 9:23.55 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:27.60 | 2010-07-10 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:39.26 | 2010-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:49.50 | 2007-06-06 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:02.54 | 2008-06-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:10.61 | 2007-06-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :14:07 | 2019-03-23 | Olszyna | ROZWIŃ |
Przełaj | :25:56 | 2020-11-28 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
Przełaj | :26:07 | 2022-11-26 | Olesno | ROZWIŃ |
Przełaj | :31:51 | 2018-03-17 | Żagań | ROZWIŃ |
Przełaj | :33:40 | 2017-03-11 | Jelenia Góra | ROZWIŃ |
Przełaj | :34:14 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 31:43 | 2013-08-03 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 33:05 | 2015-08-01 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 33:09 | 2022-03-13 | Poznań | ROZWIŃ |
10 km | 33:40 | 2018-08-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1 | MP SEN U23 10 000: Ustka | 2024 | 10000 m | 7s3 (33) | 33:24.54 |
2 | MP SEN U23 10 000: Olkusz | 2023 | 10000 m | 10s2 (32) | 33:26.48 |
3 | MP SEN U23 10 000: Międzyrzecz | 2022 | 10000 m | 17s2 (37) | 33:14.21 |
4 | MP SEN U23 przełaj: Olesno | 2022 | Przełaj | 22b2 | :26:07 |
5 | MP SEN U23 10 000: Goleniów | 2021 | 10000 m | 4s3 (38) | 31:46.86 |
6 | MP SEN U23 10 000: Karpacz | 2020 | 10000 m | DNF | |
7 | MP SEN U23 przełaj: Kwidzyn | 2020 | Przełaj | 17b2 | :25:56 |
8 | MP SEN U23 10 000: Białogard | 2019 | 10000 m | 5s2 (16) | 32:09.09 |
9 | MP przełaj: Olszyna | 2019 | Przełaj | 26b1 | :14:07 |
10 | MP półmaraton: Piła | 2018 | Półmaraton | 10 | 1:11:58 |
11 | MP 10km: Gdańsk | 2018 | 10 km | 16 | 33:40 |
12 | MP przełaj: Żagań | 2018 | Przełaj | 15b2 | :31:51 |
13 | MP 10km: Gdańsk | 2017 | 10 km | DNF | |
14 | MP przełaj: Jelenia Góra | 2017 | Przełaj | 19b2 | :33:40 |
15 | MP 10km: Gdańsk | 2016 | 10 km | DNF | |
16 | MP przełaj: Żagań | 2016 | Przełaj | 12b2 | :34:14 |
17 | MP półmaraton: Piła | 2015 | Półmaraton | 8 | 1:11:43 |
18 | MP 10km: Gdańsk | 2015 | 10 km | 22 | 33:05 |
19 | MP półmaraton: Piła | 2014 | Półmaraton | 10 | 1:15:26 |
20 | MP maraton: Warszawa | 2014 | Maraton | 9 | 2:40:48 |
21 | MP półmaraton: Piła | 2013 | Półmaraton | 8 | 1:12:59 |
22 | MP 10km: Gdańsk | 2013 | 10 km | 18 | 31:43 |
23 | MP 10 000: Inowrocław | 2013 | 10000 m | 10 | 31:56.72 |
24 | MP: Toruń | 2013 | 5000 m | 19s1 (19) | 15:17.38 |
25 | MP: Bydgoszcz | 2011 | 5000 m | 17 | 14:50.70 |
26 | MP 10 000: Lidzbark Warmiński | 2011 | 10000 m | 12 | 31:36.75 |
27 | MP: Bielsko-Biała | 2010 | 5000 m | 15 | 14:43.58 |
28 | MP: Bielsko-Biała | 2010 | 3000 m prz | 12 | 9:27.60 |
29 | MP U23 10 000: Zamość | 2010 | 10000 m | 9 | 30:56.51 |
30 | MP U23: Kraków | 2010 | 3000 m prz | 10 | 9:23.55 |
31 | MP 10 000: Kędzierzyn-Koźle | 2009 | 10000 m | 19 | 33:40.42 |
32 | MP 10 000: Kozienice | 2008 | 10000 m | 18 | 32:29.08 |
33 | MP U23: Grudziądz | 2008 | 5000 m | 16 | 15:07.44 |
34 | MP U20: Biała Podlaska | 2007 | 5000 m | 17 | 15:33.20 |
35 | MP U20: Biała Podlaska | 2007 | 3000 m prz | 19 | 10:10.61 |
36 | MP U20: Słupsk | 2006 | 5000 m | 21s1 (29) | 15:56.44 |
37 | HME Masters: Toruń | 2024 | 3000 m | 5s35 (5) | 8:48.28 |