| 1 | 1500 m | 4:32.18 | 2005-05-28 | Chorzów | ROZWIŃ |
| 2 | 3000 m | 9:48.96 | 2004-05-03 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 3 | 5000 m | 16:46.16 | 2004-09-22 | Kraków | ROZWIŃ |
| 4 | 10000 m | 35:10.07 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
| 5 | Półmaraton | 1:19:48 | 2006-09-10 | Piła | ROZWIŃ |
| 6 | Maraton | 2:42:34 | 2005-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
| 5000 m | 18:20.16 | 2002-05-25 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 3000 m | 10:28.43 | 2002-06-01 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
| 5000 m | 18:13.95 | 2002-06-08 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
| 10000 m | 39:51.03 | 2002-08-17 | Białogard | ROZWIŃ |
| 5000 m | 18:11.33 | 2002-08-24 | Kraków | ROZWIŃ |
| 5000 m | 18:06.42 | 2002-08-31 | Kraków | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:56:34 | 2003-04-13 | Dębno | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:17.54 | 2003-05-31 | Chorzów | ROZWIŃ |
| 3000 m | 10:03.45 | 2003-06-08 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
| 10000 m | 35:44.25 | 2003-06-21 | Białogard | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:19.38 | 2003-09-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:19.38 | 2003-09-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:09.00 | 2003-09-13 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:22:12 | 2004-04-04 | Dębno | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:50:05 | 2004-04-04 | Dębno | ROZWIŃ |
| 3000 m | 9:48.96 | 2004-05-03 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 10000 m | 35:25.26 | 2004-05-08 | Police | ROZWIŃ |
| 1500 m | 4:38.33 | 2004-05-16 | Zabrze | ROZWIŃ |
| 5000 m | 16:57.14 | 2004-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:05.34 | 2004-06-13 | Chorzów | ROZWIŃ |
| 10000 m | 35:57.16 | 2004-08-08 | Poznań | ROZWIŃ |
| 1500 m | 4:34.74 | 2004-08-28 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 5000 m | 16:48.03 | 2004-09-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
| 1500 m | 4:34.26 | 2004-09-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
| 3000 m | 9:50.03 | 2004-09-11 | Kraków | ROZWIŃ |
| 5000 m | 16:46.16 | 2004-09-22 | Kraków | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:20:54 | 2005-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:42:34 | 2005-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
| 10000 m | 35:10.07 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:13.97 | 2005-05-15 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 1500 m | 4:32.18 | 2005-05-28 | Chorzów | ROZWIŃ |
| 3000 m | 10:04.80 | 2005-09-04 | Kielce | ROZWIŃ |
| 10000 m | 36:11.49 | 2006-05-06 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
| 1500 m | 4:41.92 | 2006-05-13 | Chorzów | ROZWIŃ |
| 3000 m | 10:00.92 | 2006-05-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:05.62 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:19:48 | 2006-09-10 | Piła | ROZWIŃ |
|
1500 m
|
||||
| 1500 m | 4:32.18 | 2005-05-28 | Chorzów | ROZWIŃ |
| 1500 m | 4:34.26 | 2004-09-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
| 1500 m | 4:34.74 | 2004-08-28 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 1500 m | 4:38.33 | 2004-05-16 | Zabrze | ROZWIŃ |
| 1500 m | 4:41.92 | 2006-05-13 | Chorzów | ROZWIŃ |
|
3000 m
|
||||
| 3000 m | 9:48.96 | 2004-05-03 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 3000 m | 9:50.03 | 2004-09-11 | Kraków | ROZWIŃ |
| 3000 m | 10:00.92 | 2006-05-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 3000 m | 10:03.45 | 2003-06-08 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
| 3000 m | 10:04.80 | 2005-09-04 | Kielce | ROZWIŃ |
| 3000 m | 10:28.43 | 2002-06-01 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
|
5000 m
|
||||
| 5000 m | 16:46.16 | 2004-09-22 | Kraków | ROZWIŃ |
| 5000 m | 16:48.03 | 2004-09-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
| 5000 m | 16:57.14 | 2004-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:05.34 | 2004-06-13 | Chorzów | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:05.62 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:09.00 | 2003-09-13 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:13.97 | 2005-05-15 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:17.54 | 2003-05-31 | Chorzów | ROZWIŃ |
| 5000 m | 17:19.38 | 2003-09-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 5000 m | 18:06.42 | 2002-08-31 | Kraków | ROZWIŃ |
| 5000 m | 18:11.33 | 2002-08-24 | Kraków | ROZWIŃ |
| 5000 m | 18:13.95 | 2002-06-08 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
| 5000 m | 18:20.16 | 2002-05-25 | Częstochowa | ROZWIŃ |
|
10000 m
|
||||
| 10000 m | 35:10.07 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
| 10000 m | 35:25.26 | 2004-05-08 | Police | ROZWIŃ |
| 10000 m | 35:44.25 | 2003-06-21 | Białogard | ROZWIŃ |
| 10000 m | 35:57.16 | 2004-08-08 | Poznań | ROZWIŃ |
| 10000 m | 36:11.49 | 2006-05-06 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
| 10000 m | 39:51.03 | 2002-08-17 | Białogard | ROZWIŃ |
|
Półmaraton
|
||||
| Półmaraton | 1:19:48 | 2006-09-10 | Piła | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:20:54 | 2005-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:22:12 | 2004-04-04 | Dębno | ROZWIŃ |
|
Maraton
|
||||
| Maraton | 2:42:34 | 2005-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:50:05 | 2004-04-04 | Dębno | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:56:34 | 2003-04-13 | Dębno | ROZWIŃ |
| 1 | MP 10 000: Międzyzdroje | 2006 | 10000 m | 3 | 36:11.49 |
| 2 | MP U23: Gdańsk | 2004 | 1500 m | 11 | 4:34.26 |
| 3 | MP U23: Gdańsk | 2004 | 5000 m | 3 | 16:48.03 |
| 4 | MP U23: Biała Podlaska | 2003 | 5000 m | 3 | 17:09.00 |
Copyright 2018
Polski związek lekkiej atletyki
Copyright 2015
Polski związek lekkiej atletyki
