| 1 | 3000 m | 8:18.35 | 2006-09-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
| 2 | 5000 m | 14:42.34 | 2002-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
| 3 | Półmaraton | 1:04:18 | 2004-09-26 | Remich | ROZWIŃ |
| 4 | Maraton | 2:18:45 | 2004-05-09 | Mainz | ROZWIŃ |
| 5 | Przełaj | :24:41 | 2008-03-16 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
| 6 | 10 km | 31:39 | 2010-08-07 | Gdańsk | ROZWIŃ |
| 5000 m | 14:42.34 | 2002-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:05:21 | 2002-09-21 | Uster | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:19:14 | 2002-10-20 | Drezno | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:20:23 | 2003-05-10 | Kraków | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:35.94 | 2003-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:18:45 | 2004-05-09 | Mainz | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:22.16 | 2004-09-11 | Kraków | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:04:18 | 2004-09-26 | Remich | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:04:18 | 2004-09-26 | Remich | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:19:38 | 2004-10-10 | Odense | ROZWIŃ |
| 5000 m | 15:28.95 | 2005-05-28 | Wrocław | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:26.25 | 2005-09-04 | Kielce | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:07:22 | 2005-09-11 | Piła | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:22:25 | 2005-10-01 | Akron | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:20:00 | 2006-05-14 | Mainz GER | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:18.35 | 2006-09-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:04:35 | 2006-09-10 | Piła | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:07:12 | 2007-03-25 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:34.41 | 2007-09-01 | Białogard | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:23:22 | 2007-10-21 | Detroit USA | ROZWIŃ |
| Przełaj | :24:41 | 2008-03-16 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:26:22 | 2008-05-04 | Mainz GER | ROZWIŃ |
| 10 km | 31:39 | 2010-08-07 | Gdańsk | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:08:53 | 2010-09-04 | Ustka | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:10:48 | 2012-09-08 | Ustka | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:40.05 | 2014-06-21 | Białogard | ROZWIŃ |
|
3000 m
|
||||
| 3000 m | 8:18.35 | 2006-09-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:22.16 | 2004-09-11 | Kraków | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:26.25 | 2005-09-04 | Kielce | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:34.41 | 2007-09-01 | Białogard | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:35.94 | 2003-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:40.05 | 2014-06-21 | Białogard | ROZWIŃ |
|
5000 m
|
||||
| 5000 m | 14:42.34 | 2002-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
| 5000 m | 15:28.95 | 2005-05-28 | Wrocław | ROZWIŃ |
|
Półmaraton
|
||||
| Półmaraton | 1:04:18 | 2004-09-26 | Remich | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:04:35 | 2006-09-10 | Piła | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:05:21 | 2002-09-21 | Uster | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:07:12 | 2007-03-25 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:07:22 | 2005-09-11 | Piła | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:08:53 | 2010-09-04 | Ustka | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:10:48 | 2012-09-08 | Ustka | ROZWIŃ |
|
Maraton
|
||||
| Maraton | 2:18:45 | 2004-05-09 | Mainz | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:19:14 | 2002-10-20 | Drezno | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:19:38 | 2004-10-10 | Odense | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:20:00 | 2006-05-14 | Mainz GER | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:20:23 | 2003-05-10 | Kraków | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:22:25 | 2005-10-01 | Akron | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:23:22 | 2007-10-21 | Detroit USA | ROZWIŃ |
| Maraton | 2:26:22 | 2008-05-04 | Mainz GER | ROZWIŃ |
|
Przełaj
|
||||
| Przełaj | :24:41 | 2008-03-16 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
|
10 km
|
||||
| 10 km | 31:39 | 2010-08-07 | Gdańsk | ROZWIŃ |
| 1 | MP: Kwidzyn | 2008 | Przełaj | 7 | :24:41 |
