1 | 2000 m | 5:43.43 | 2007-01-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
1 | 800 m | 1:59.37 | 2005-09-10 | Białystok | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:32.98 | 2006-09-02 | Białystok | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 3:59.61 | 2008-05-23 | Poznań | ROZWIŃ |
4 | 2000 m | 5:41.48 | 2007-08-25 | Olsztyn | ROZWIŃ |
5 | 3000 m | 8:33.20 | 2007-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
6 | 5000 m | 14:40.70 | 2008-09-14 | Grudziądz | ROZWIŃ |
7 | 10000 m | 31:34.01 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
8 | Półmaraton | 1:09:41 | 2016-09-04 | Piła | ROZWIŃ |
9 | Maraton | 2:50:05 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 | Mila | 4:22.11 | 2006-05-27 | Białystok | ROZWIŃ |
11 | 2000 m prz | 6:13.04 | 2006-09-09 | Białystok | ROZWIŃ |
12 | Przełaj | :12:40 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
13 | 10 km | 32:23 | 2015-04-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 5:43.43 | 2007-01-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:07.69 | 2005-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:06.60 | 2005-05-14 | Białystok | ROZWIŃ |
1000 m | 2:35.08 | 2005-06-10 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.52 | 2005-06-11 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:53.06 | 2005-06-19 | Piła | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.46 | 2005-07-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:06.54 | 2005-08-25 | Kielce | ROZWIŃ |
3000 m | 9:05.23 | 2005-08-26 | Kielce | ROZWIŃ |
800 m | 1:59.37 | 2005-09-10 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.57 | 2005-10-01 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:44.19 | 2006-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.45 | 2006-05-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
Mila | 4:22.11 | 2006-05-27 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.47 | 2006-06-04 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 15:41.30 | 2006-06-11 | Zamość | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.80 | 2006-07-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 15:18.50 | 2006-08-24 | Siedlce | ROZWIŃ |
1000 m | 2:32.98 | 2006-09-02 | Białystok | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:13.04 | 2006-09-09 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:20.87 | 2006-09-16 | Cottbus GER | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.81 | 2006-09-30 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:39.22 | 2007-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.80 | 2007-05-19 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.12 | 2007-06-03 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:39.21 | 2007-06-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.20 | 2007-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:08.93 | 2007-06-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
2000 m | 5:41.48 | 2007-08-25 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1000 m | 2:34.16 | 2007-09-01 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.00 | 2007-09-15 | Kielce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.53 | 2007-09-29 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.04 | 2008-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.61 | 2008-05-23 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:35.45 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m | 14:41.10 | 2008-08-29 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 8:38.45 | 2008-09-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 14:40.70 | 2008-09-14 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3000 m | 8:44.69 | 2009-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
800 m | 2:05.18 | 2009-05-12 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:13.02 | 2009-05-12 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 15:29.14 | 2009-05-31 | Łódź | ROZWIŃ |
10000 m | 31:49.90 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.89 | 2009-07-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 14:42.92 | 2009-07-31 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.73 | 2009-08-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 14:53.98 | 2009-08-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.32 | 2009-09-05 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 9:22.95 | 2010-05-10 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.46 | 2010-05-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:04.72 | 2010-05-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.97 | 2010-06-12 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:55.21 | 2010-06-13 | Zamość | ROZWIŃ |
800 m | 2:02.50 | 2010-06-20 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 14:50.49 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 31:34.01 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:14 | 2012-09-16 | Augustów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:54 | 2013-03-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:50:05 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:25 | 2013-05-12 | Białystok | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:21 | 2013-09-15 | Augustów | ROZWIŃ |
10 km | 33:16 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:29 | 2014-09-07 | Bielsk Podlaski | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:14 | 2014-09-14 | Augustów | ROZWIŃ |
10 km | 32:23 | 2015-04-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:49 | 2015-09-13 | Augustów | ROZWIŃ |
Przełaj | :12:40 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:41 | 2016-09-04 | Piła | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:43.43 | 2007-01-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:59.37 | 2005-09-10 | Białystok | ROZWIŃ |
800 m | 2:02.50 | 2010-06-20 | Białystok | ROZWIŃ |
800 m | 2:05.18 | 2009-05-12 | Białystok | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:32.98 | 2006-09-02 | Białystok | ROZWIŃ |
1000 m | 2:34.16 | 2007-09-01 | Białystok | ROZWIŃ |
1000 m | 2:35.08 | 2005-06-10 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:59.61 | 2008-05-23 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.80 | 2007-05-19 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.47 | 2006-06-04 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.12 | 2007-06-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.45 | 2006-05-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.53 | 2007-09-29 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.81 | 2006-09-30 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.57 | 2005-10-01 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.89 | 2009-07-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:06.54 | 2005-08-25 | Kielce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:06.60 | 2005-05-14 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.73 | 2009-08-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.32 | 2009-09-05 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.97 | 2010-06-12 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.46 | 2010-05-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.52 | 2005-06-11 | Białystok | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:41.48 | 2007-08-25 | Olsztyn | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:33.20 | 2007-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:35.45 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:38.45 | 2008-09-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:39.21 | 2007-06-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:39.22 | 2007-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:44.19 | 2006-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:44.69 | 2009-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.00 | 2007-09-15 | Kielce | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.04 | 2008-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.46 | 2005-07-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:53.06 | 2005-06-19 | Piła | ROZWIŃ |
3000 m | 8:55.21 | 2010-06-13 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 9:04.72 | 2010-05-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:05.23 | 2005-08-26 | Kielce | ROZWIŃ |
3000 m | 9:07.69 | 2005-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:13.02 | 2009-05-12 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:20.87 | 2006-09-16 | Cottbus GER | ROZWIŃ |
3000 m | 9:22.95 | 2010-05-10 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:40.70 | 2008-09-14 | Grudziądz | ROZWIŃ |
5000 m | 14:41.10 | 2008-08-29 | Słubice | ROZWIŃ |
5000 m | 14:42.92 | 2009-07-31 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 14:50.49 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 14:53.98 | 2009-08-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.80 | 2006-07-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 15:08.93 | 2007-06-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:18.50 | 2006-08-24 | Siedlce | ROZWIŃ |
5000 m | 15:29.14 | 2009-05-31 | Łódź | ROZWIŃ |
5000 m | 15:41.30 | 2006-06-11 | Zamość | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 31:34.01 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
10000 m | 31:49.90 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:09:41 | 2016-09-04 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:49 | 2015-09-13 | Augustów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:21 | 2013-09-15 | Augustów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:54 | 2013-03-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:14 | 2014-09-14 | Augustów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:25 | 2013-05-12 | Białystok | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:14 | 2012-09-16 | Augustów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:29 | 2014-09-07 | Bielsk Podlaski | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:50:05 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
Mila
|
||||
Mila | 4:22.11 | 2006-05-27 | Białystok | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 6:13.04 | 2006-09-09 | Białystok | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :12:40 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 32:23 | 2015-04-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 33:16 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1 | MP półmaraton: Piła | 2016 | Półmaraton | 11 | 1:09:41 |
2 | MP przełaj: Żagań | 2016 | Przełaj | 17b1 | :12:40 |
3 | MP U23 10 000: Zamość | 2010 | 10000 m | 15 | 31:34.01 |
4 | MP U23: Kraków | 2010 | 5000 m | 5 | 14:50.49 |
5 | MP: Bydgoszcz | 2009 | 5000 m | 25 | 14:42.92 |
6 | MP U23: Bielsko-Biała | 2009 | 5000 m | 11 | 14:53.98 |
7 | MP U23 10km: Postomino | 2009 | 10000 m | 7 | 31:49.90 |
8 | MP U23: Grudziądz | 2008 | 5000 m | 7 | 14:40.70 |
9 | MP U20: Biała Podlaska | 2007 | 5000 m | 4 | 15:08.93 |
10 | MP U20: Słupsk | 2006 | 5000 m | 9s1 (9) | 15:07.80 |