Menu

Polski związek Lekkiej Atletyki

Zawodnik / Aleksandra LISOWSKA

Konkurencje

400 m , 600 m , 800 m , 1000 m , 1500 m , 2000 m , 3000 m , 5000 m , 10000 m , Półmaraton , Maraton , Mila , 2000 m prz , 3000 m prz , Przełaj , 10 km , 5 km

REKORD ŻYCIOWY
400 m
61.45
600 m
1:39.30
800 m
2:11.13
1000 m
2:51.14
1500 m
4:22.58
2000 m
6:26.24
3000 m
9:22.20
5000 m
16:07.2
10000 m
32:55.09
Półmaraton
1:12:06
Maraton
2:25:52
Mila
5:03.88
2000 m prz
6:20.24
3000 m prz
10:13.18
Przełaj
:14:52
10 km
32:44
5 km
16:42
O zawodniku
IMIĘ:
Aleksandra
NAZWISKO:
LISOWSKA
DATA UR:
1990-12-12
PŁEĆ:
M
KLUB:
KS AZS UWM Olsztyn
TRENER KLUBOWY:
WOSIEK Jacek
LICENCJA:
Z/3500/11
STATYSTYKI
OUTDOOR
INDOOR
1 1500 m 4:50.51 2008-01-16 Jablonec CZE
2 2000 m 6:40.65 2009-01-10 Warszawa
3 3000 m 10:25.05 2009-01-24 Spała
1 400 m 61.45 2011-09-12 Olsztyn
2 600 m 1:39.30 2005-06-09 Olsztyn
3 800 m 2:11.13 2018-05-27 Lublin
4 1000 m 2:51.14 2012-05-03 Białystok
5 1500 m 4:22.58 2014-07-31 Szczecin
6 2000 m 6:26.24 2010-08-21 Olsztyn
7 3000 m 9:22.20 2023-09-03 Olsztyn
8 5000 m 16:07.2 2020-07-28 Toruń
9 10000 m 32:55.09 2022-04-23 Międzyrzecz
10 Półmaraton 1:12:06 2024-06-09 Roma (ITA)
11 Maraton 2:25:52 2023-12-03 Valencia (ESP)
12 Mila 5:03.88 2008-08-17 Międzyzdroje
13 2000 m prz 6:20.24 2011-09-12 Olsztyn
14 3000 m prz 10:13.18 2012-09-01 Radom
15 Przełaj :14:52 2008-03-16 Kwidzyn
16 10 km 32:44 2024-10-20 Koło
17 5 km 16:42 2018-06-16 Warszawa
OUTDOOR
INDOOR
1500 m 4:50.51 2008-01-16 Jablonec CZE
3000 m 10:30.04 2008-01-26 Spała
2000 m 6:40.65 2009-01-10 Warszawa
3000 m 10:25.05 2009-01-24 Spała
1000 m 3:05.40 2005-04-30 Olsztyn
800 m 2:18.45 2005-05-29 Olsztyn
1000 m 2:59.50 2005-06-04 Olsztyn
600 m 1:39.30 2005-06-09 Olsztyn
1000 m 3:01.32 2005-08-08 Olsztyn
1500 m 4:50.91 2005-08-20 Gdańsk
600 m 1:41.28 2005-08-26 Olsztyn
1000 m 3:00.91 2005-09-11 Płock
1000 m 3:01.40 2005-09-25 Kielce
1000 m 3:01.30 2006-04-29 Olsztyn
800 m 2:18.77 2006-05-07 Olsztyn
1500 m 4:44.60 2006-05-13 Sopot
3000 m 10:15.78 2006-05-27 Olsztyn
1000 m 3:00.19 2006-06-13 Olsztyn
1500 m 4:37.27 2006-07-19 Olsztyn
3000 m 10:04.80 2006-07-27 Łódź
3000 m 10:20.98 2006-08-05 Zittau GER
1000 m 2:57.03 2007-04-28 Olsztyn
1500 m 4:56.10 2007-05-12 Olsztyn
1500 m 4:48.65 2007-05-19 Sopot
800 m 2:19.67 2007-06-03 Olsztyn
3000 m 10:10.37 2007-06-10 Olsztyn
1500 m 5:00.36 2007-06-23 Sopot
1000 m 2:58.81 2007-07-19 Olsztyn
3000 m 10:08.08 2007-07-27 Szczecin
Przełaj :14:52 2008-03-16 Kwidzyn
3000 m 10:08.78 2008-05-24 Sopot
1500 m 4:45.87 2008-06-15 Sopot
3000 m 10:05.28 2008-08-01 Toruń
5000 m 17:36.40 2008-08-03 Toruń
1500 m 4:45.35 2008-08-07 Olsztyn
Mila 5:03.88 2008-08-17 Międzyzdroje
1500 m 4:40.33 2008-08-23 Olsztyn
Półmaraton 1:29:39 2008-09-20 Gniezno
1500 m 4:43.78 2009-05-30 Słupsk
1500 m 4:41.64 2009-06-02 Olsztyn
3000 m 10:11.03 2009-06-07 Bydgoszcz
3000 m 9:54.03 2009-07-03 Słupsk
5000 m 17:30.54 2009-07-05 Słupsk
3000 m 9:54.23 2009-07-18 Białogard
1500 m 4:41.16 2009-07-26 Sopot
5000 m 17:32.99 2009-07-31 Bydgoszcz
Półmaraton 1:29:19 2009-09-17 Toruń #
2000 m 6:26.24 2010-08-21 Olsztyn
5000 m 17:19.50 2010-08-29 Kraków
1000 m 3:05.90 2010-09-18 Lubawa
3000 m 9:52.76 2010-09-19 Warszawa
1500 m 4:31.46 2011-05-03 Lidzbark Warmiński
800 m 2:12.95 2011-05-08 Olsztyn
800 m 2:11.64 2011-05-14 Grudziądz
1500 m 4:23.19 2011-05-21 Łódź
3000 m 9:29.83 2011-05-22 Łódź
1500 m 4:27.31 2011-05-28 Poznań
800 m 2:15.77 2011-05-29 Poznań
800 m 2:12.44 2011-06-11 Gdańsk
5000 m 17:06.41 2011-06-19 Olecko
3000 m prz 10:19.71 2011-07-02 Gdańsk
3000 m prz 10:34.06 2011-07-14 Ostrava (CZE)
1500 m 4:22.93 2011-08-03 Kutno
5000 m 16:29.20 2011-08-11 Bydgoszcz
3000 m prz 10:21.50 2011-08-13 Bydgoszcz
1000 m 2:53.78 2011-08-18 Międzyzdroje
1000 m 2:57.90 2011-09-04 Olsztyn
400 m 61.45 2011-09-12 Olsztyn
2000 m prz 6:20.24 2011-09-12 Olsztyn
10000 m 36:02.92 2011-09-17 Białe Błota
1000 m 2:51.14 2012-05-03 Białystok
1000 m 2:55.47 2012-05-05 Lidzbark Warmińśki
1500 m 4:36.10 2012-05-12 Łódź
3000 m 9:49.74 2012-05-13 Łódź
1500 m 4:30.97 2012-05-18 Bydgoszcz
800 m 2:15.88 2012-05-19 Bydgoszcz
800 m 2:16.46 2012-05-26 Gdańsk
1500 m 4:37.39 2012-06-10 Olsztyn
1500 m 4:30.81 2012-08-19 Warszawa
1500 m 4:27.17 2012-08-25 Częstochowa
3000 m prz 10:13.18 2012-09-01 Radom
5000 m 16:32.52 2012-09-02 Radom
10000 m 35:46.69 2012-09-15 Pasłęk
1000 m 3:00.81 2013-05-03 Białystok
800 m 2:18.79 2013-05-05 Lidzbark Warmiński
2000 m prz 7:03.11 2013-05-12 Warszawa
2000 m prz DNF 2013-05-18 Warszawa
2000 m prz DNF 2013-05-25 Sopot
1500 m 4:40.97 2013-05-29 Olsztyn
1500 m 4:33.20 2013-06-01 Gdańsk
2000 m prz 6:52.62 2013-06-02 Bydgoszcz
1500 m 4:38.83 2013-06-07 Łódź
3000 m prz DNF 2013-06-08 Bydgoszcz
800 m 2:14.69 2013-06-19 Olsztyn
5000 m DNF 2013-06-19 Olsztyn
2000 m prz DNF 2013-06-22 Sopot
1500 m 4:35.09 2014-05-17 Łódź
3000 m 9:52.74 2014-05-18 Łódź
3000 m 9:49.87 2014-05-24 Postomino
1500 m 4:30.91 2014-05-31 Białystok
800 m 2:20.43 2014-06-01 Białystok
5000 m 16:31.89 2014-06-11 Łomża
3000 m 9:40.22 2014-07-11 Nové Město n.Metují (CZE)
3000 m 9:27.90 2014-07-20 Toruń
5000 m 17:04.06 2014-07-29 Szczecin
1500 m 4:22.58 2014-07-31 Szczecin
Półmaraton 1:17:01 2014-08-24 Błonie
Półmaraton 1:19:55 2014-09-07 Piła
Przełaj :17:10 2015-03-22 Iława
Maraton 4:02:27 2015-04-19 Łódź
10 km 35:39 2015-05-02 Łomża
10 km 35:16 2015-08-29 Łódź
5 km 17:10 2015-08-30 Siedlce
Półmaraton 1:17:06 2015-09-06 Piła
Maraton 2:45:28 2015-10-11 Poznań
Półmaraton 1:17:03 2016-03-20 Gdynia
5 km 16:54 2016-09-25 Warszawa
Maraton 2:49:00 2016-10-02 Torino (ITA)
Maraton 2:40:12 2017-05-28 Ottawa (CAN)
5000 m 16:57.12 2017-06-07 Łomża
5000 m 17:00.10 2017-07-22 Białystok
10 km 34:57 2017-08-26 Łódź
5 km 17:19 2017-08-26 Łódź
5 km 17:07 2017-08-27 Siedlce
Półmaraton 1:17:26 2017-09-03 Piła
Maraton 2:33:13 2018-04-22 Warszawa
10000 m 34:28.28 2018-04-28 Łomża
1500 m 4:28.03 2018-05-26 Lublin
800 m 2:11.13 2018-05-27 Lublin
5000 m DNF 2018-06-05 Łomża
5 km 16:42 2018-06-16 Warszawa
10 km 34:22 2018-10-07 Warszawa
Maraton 2:35:55 2019-04-14 Warszawa
10000 m DNF 2019-04-28 Białogard
Półmaraton 1:12:45 2019-09-08 Piła
Maraton 2:31:40 2019-10-27 Wuhan (CHN)
5000 m 16:07.2 2020-07-28 Toruń
1500 m 4:28.02 2020-08-22 Oleśnica
5000 m 16:11.50 2020-08-30 Włocławek
10000 m 33:42.21 2020-09-19 Karpacz
Półmaraton 1:12:16 2020-10-17 Gdynia
10 km 33:05 2020-11-11 Poznań
Maraton 2:30:47 2020-12-06 Olesno
Maraton 2:26:08 2021-04-18 Dębno
Półmaraton 1:18:16 2021-08-07 Sapporo (JPN)
Maraton 2:35:33 2021-08-07 Sapporo (JPN)
Przełaj :23:26 2021-11-27 Tomaszów Lubelski
10000 m 32:55.09 2022-04-23 Międzyrzecz
Maraton DNF 2022-05-08 Lima (PER)
Maraton 2:28:36 2022-08-15 Monachium (GER)
Maraton 2:26:44 2023-04-16 Rotterdam (NED)
10000 m 33:50.85 2023-04-22 Olkusz
Półmaraton 1:13:24 2023-05-20 Karlovy Vary (CZE)
Maraton DNF 2023-08-26 Budapest (HUN)
3000 m 9:22.20 2023-09-03 Olsztyn
Półmaraton 1:15:19 2023-09-16 Usti nad Labem (CZE)
Półmaraton 1:12:37 2023-10-29 Luzern (SUI)
10 km 34:40 2023-10-29 Luzern (SUI)
Półmaraton 1:13:02 2023-12-03 Valencia (ESP)
Maraton 2:25:52 2023-12-03 Valencia (ESP)
Półmaraton 1:12:06 2024-06-09 Roma (ITA)
Maraton 2:31:10 2024-08-11 Paris (FRA)
Półmaraton 1:12:40 2024-09-07 Warszawa
10 km 32:44 2024-10-20 Koło
OUTDOOR
INDOOR
1500 m
1500 m 4:50.51 2008-01-16 Jablonec CZE
2000 m
2000 m 6:40.65 2009-01-10 Warszawa
3000 m
3000 m 10:25.05 2009-01-24 Spała
3000 m 10:30.04 2008-01-26 Spała
400 m
400 m 61.45 2011-09-12 Olsztyn
600 m
600 m 1:39.30 2005-06-09 Olsztyn
600 m 1:41.28 2005-08-26 Olsztyn
800 m
800 m 2:11.13 2018-05-27 Lublin
800 m 2:11.64 2011-05-14 Grudziądz
800 m 2:12.44 2011-06-11 Gdańsk
800 m 2:12.95 2011-05-08 Olsztyn
800 m 2:14.69 2013-06-19 Olsztyn
800 m 2:15.77 2011-05-29 Poznań
800 m 2:15.88 2012-05-19 Bydgoszcz
800 m 2:16.46 2012-05-26 Gdańsk
800 m 2:18.45 2005-05-29 Olsztyn
800 m 2:18.77 2006-05-07 Olsztyn
800 m 2:18.79 2013-05-05 Lidzbark Warmiński
800 m 2:19.67 2007-06-03 Olsztyn
800 m 2:20.43 2014-06-01 Białystok
1000 m
1000 m 2:51.14 2012-05-03 Białystok
1000 m 2:53.78 2011-08-18 Międzyzdroje
1000 m 2:55.47 2012-05-05 Lidzbark Warmińśki
1000 m 2:57.03 2007-04-28 Olsztyn
1000 m 2:57.90 2011-09-04 Olsztyn
1000 m 2:58.81 2007-07-19 Olsztyn
1000 m 2:59.50 2005-06-04 Olsztyn
1000 m 3:00.19 2006-06-13 Olsztyn
1000 m 3:00.81 2013-05-03 Białystok
1000 m 3:00.91 2005-09-11 Płock
1000 m 3:01.30 2006-04-29 Olsztyn
1000 m 3:01.32 2005-08-08 Olsztyn
1000 m 3:01.40 2005-09-25 Kielce
1000 m 3:05.40 2005-04-30 Olsztyn
1000 m 3:05.90 2010-09-18 Lubawa
1500 m
1500 m 4:22.58 2014-07-31 Szczecin
1500 m 4:22.93 2011-08-03 Kutno
1500 m 4:23.19 2011-05-21 Łódź
1500 m 4:27.17 2012-08-25 Częstochowa
1500 m 4:27.31 2011-05-28 Poznań
1500 m 4:28.02 2020-08-22 Oleśnica
1500 m 4:28.03 2018-05-26 Lublin
1500 m 4:30.81 2012-08-19 Warszawa
1500 m 4:30.91 2014-05-31 Białystok
1500 m 4:30.97 2012-05-18 Bydgoszcz
1500 m 4:31.46 2011-05-03 Lidzbark Warmiński
1500 m 4:33.20 2013-06-01 Gdańsk
1500 m 4:35.09 2014-05-17 Łódź
1500 m 4:36.10 2012-05-12 Łódź
1500 m 4:37.27 2006-07-19 Olsztyn
1500 m 4:37.39 2012-06-10 Olsztyn
1500 m 4:38.83 2013-06-07 Łódź
1500 m 4:40.33 2008-08-23 Olsztyn
1500 m 4:40.97 2013-05-29 Olsztyn
1500 m 4:41.16 2009-07-26 Sopot
1500 m 4:41.64 2009-06-02 Olsztyn
1500 m 4:43.78 2009-05-30 Słupsk
1500 m 4:44.60 2006-05-13 Sopot
1500 m 4:45.35 2008-08-07 Olsztyn
1500 m 4:45.87 2008-06-15 Sopot
1500 m 4:48.65 2007-05-19 Sopot
1500 m 4:50.91 2005-08-20 Gdańsk
1500 m 4:56.10 2007-05-12 Olsztyn
1500 m 5:00.36 2007-06-23 Sopot
2000 m
2000 m 6:26.24 2010-08-21 Olsztyn
3000 m
3000 m 9:22.20 2023-09-03 Olsztyn
3000 m 9:27.90 2014-07-20 Toruń
3000 m 9:29.83 2011-05-22 Łódź
3000 m 9:40.22 2014-07-11 Nové Město n.Metují (CZE)
3000 m 9:49.74 2012-05-13 Łódź
3000 m 9:49.87 2014-05-24 Postomino
3000 m 9:52.74 2014-05-18 Łódź
3000 m 9:52.76 2010-09-19 Warszawa
3000 m 9:54.03 2009-07-03 Słupsk
3000 m 9:54.23 2009-07-18 Białogard
3000 m 10:04.80 2006-07-27 Łódź
3000 m 10:05.28 2008-08-01 Toruń
3000 m 10:08.08 2007-07-27 Szczecin
3000 m 10:08.78 2008-05-24 Sopot
3000 m 10:10.37 2007-06-10 Olsztyn
3000 m 10:11.03 2009-06-07 Bydgoszcz
3000 m 10:15.78 2006-05-27 Olsztyn
3000 m 10:20.98 2006-08-05 Zittau GER
5000 m
5000 m 16:07.2 2020-07-28 Toruń
5000 m 16:11.50 2020-08-30 Włocławek
5000 m 16:29.20 2011-08-11 Bydgoszcz
5000 m 16:31.89 2014-06-11 Łomża
5000 m 16:32.52 2012-09-02 Radom
5000 m 16:57.12 2017-06-07 Łomża
5000 m 17:00.10 2017-07-22 Białystok
5000 m 17:04.06 2014-07-29 Szczecin
5000 m 17:06.41 2011-06-19 Olecko
5000 m 17:19.50 2010-08-29 Kraków
5000 m 17:30.54 2009-07-05 Słupsk
5000 m 17:32.99 2009-07-31 Bydgoszcz
5000 m 17:36.40 2008-08-03 Toruń
10000 m
10000 m 32:55.09 2022-04-23 Międzyrzecz
10000 m 33:42.21 2020-09-19 Karpacz
10000 m 33:50.85 2023-04-22 Olkusz
10000 m 34:28.28 2018-04-28 Łomża
10000 m 35:46.69 2012-09-15 Pasłęk
10000 m 36:02.92 2011-09-17 Białe Błota
Półmaraton
Półmaraton 1:12:06 2024-06-09 Roma (ITA)
Półmaraton 1:12:16 2020-10-17 Gdynia
Półmaraton 1:12:37 2023-10-29 Luzern (SUI)
Półmaraton 1:12:40 2024-09-07 Warszawa
Półmaraton 1:12:45 2019-09-08 Piła
Półmaraton 1:13:02 2023-12-03 Valencia (ESP)
Półmaraton 1:13:24 2023-05-20 Karlovy Vary (CZE)
Półmaraton 1:15:19 2023-09-16 Usti nad Labem (CZE)
Półmaraton 1:17:01 2014-08-24 Błonie
Półmaraton 1:17:03 2016-03-20 Gdynia
Półmaraton 1:17:06 2015-09-06 Piła
Półmaraton 1:17:26 2017-09-03 Piła
Półmaraton 1:18:16 2021-08-07 Sapporo (JPN)
Półmaraton 1:19:55 2014-09-07 Piła
Półmaraton 1:29:19 2009-09-17 Toruń #
Półmaraton 1:29:39 2008-09-20 Gniezno
Maraton
Maraton 2:25:52 2023-12-03 Valencia (ESP)
Maraton 2:26:08 2021-04-18 Dębno
Maraton 2:26:44 2023-04-16 Rotterdam (NED)
Maraton 2:28:36 2022-08-15 Monachium (GER)
Maraton 2:30:47 2020-12-06 Olesno
Maraton 2:31:10 2024-08-11 Paris (FRA)
Maraton 2:31:40 2019-10-27 Wuhan (CHN)
Maraton 2:33:13 2018-04-22 Warszawa
Maraton 2:35:33 2021-08-07 Sapporo (JPN)
Maraton 2:35:55 2019-04-14 Warszawa
Maraton 2:40:12 2017-05-28 Ottawa (CAN)
Maraton 2:45:28 2015-10-11 Poznań
Maraton 2:49:00 2016-10-02 Torino (ITA)
Maraton 4:02:27 2015-04-19 Łódź
Mila
Mila 5:03.88 2008-08-17 Międzyzdroje
2000 m prz
2000 m prz 6:20.24 2011-09-12 Olsztyn
2000 m prz 6:52.62 2013-06-02 Bydgoszcz
2000 m prz 7:03.11 2013-05-12 Warszawa
3000 m prz
3000 m prz 10:13.18 2012-09-01 Radom
3000 m prz 10:19.71 2011-07-02 Gdańsk
3000 m prz 10:21.50 2011-08-13 Bydgoszcz
3000 m prz 10:34.06 2011-07-14 Ostrava (CZE)
Przełaj
Przełaj :14:52 2008-03-16 Kwidzyn
Przełaj :17:10 2015-03-22 Iława
Przełaj :23:26 2021-11-27 Tomaszów Lubelski
10 km
10 km 32:44 2024-10-20 Koło
10 km 33:05 2020-11-11 Poznań
10 km 34:22 2018-10-07 Warszawa
10 km 34:40 2023-10-29 Luzern (SUI)
10 km 34:57 2017-08-26 Łódź
10 km 35:16 2015-08-29 Łódź
10 km 35:39 2015-05-02 Łomża
5 km
5 km 16:42 2018-06-16 Warszawa
5 km 16:54 2016-09-25 Warszawa
5 km 17:07 2017-08-27 Siedlce
5 km 17:10 2015-08-30 Siedlce
5 km 17:19 2017-08-26 Łódź
WSZYSTKO
OUTDOOR
Świat
OUTDOOR
Europa
OUTDOOR
KRAJ
INDOOR
Świat
INDOOR
Europa
INDOOR
KRAJ
1 IO: Paris (FRA) 2024 Maraton 36 2:31:10
2 ME: Roma (ITA) 2024 Półmaraton 29s1 1:12:06
3 MŚ: Budapest (HUN) 2023 Maraton DNF
4 MP SEN U23 10 000: Olkusz 2023 10000 m 2s1 (2) 33:50.85
5 ME: Monachium (GER) 2022 Maraton 1 2:28:36
6 MP SEN U23 10 000: Międzyrzecz 2022 10000 m 1s1 (1) 32:55.09
7 IO: Tokio (JPN) 2021 Maraton 35 2:35:33
8 MP maraton: Dębno 2021 Maraton 1 2:26:08
9 MP SEN U23 przełaj: Tomaszów Lubelski 2021 Przełaj 2b1 :23:26
10 MŚ półmaraton: Gdynia 2020 Półmaraton 51 1:12:16
11 MP maraton: Olesno 2020 Maraton 1 2:30:47
12 MP 10km: Poznań 2020 10 km 1 33:05
13 MP SEN U23 10 000: Karpacz 2020 10000 m 3s1 (3) 33:42.21
14 MP: Włocławek 2020 5000 m 4s1 (4) 16:11.50
15 CISM: Wuhan (CHN) 2019 Maraton 6 2:31:40
16 MP półmaraton: Piła 2019 Półmaraton 1 1:12:45
17 MP SEN U23 10 000: Białogard 2019 10000 m DNF
18 MP 10km: Warszawa 2018 10 km 4 34:22
19 MP 5km: Warszawa 2018 5 km 4 16:42
20 MP 10 000: Łomża 2018 10000 m 5s1 (5) 34:28.28
21 MP półmaraton: Piła 2017 Półmaraton 3 1:17:26
22 MP: Białystok 2017 5000 m 8s1 17:00.10
23 MP półmaraton: Piła 2015 Półmaraton 4 1:17:06
24 MP: Łódź 2015 Maraton 10 4:02:27
25 MP przełaj: Iława 2015 Przełaj 6b5 :17:10
26 MP półmaraton: Piła 2014 Półmaraton 3 1:19:55
27 MP: Szczecin 2014 1500 m 1s1 (12) 4:22.58
28 MP: Szczecin 2014 5000 m 11 17:04.06
29 MP U23 10 000: Pasłęk 2012 10000 m 1 35:46.69
30 MP U23: Radom 2012 5000 m 1 16:32.52
31 MP U23: Radom 2012 3000 m prz 1 10:13.18
32 ME U23: Ostrava (CZE) 2011 3000 m prz 9e1 (19) 10:34.06
33 MP: Bydgoszcz 2011 5000 m 10 16:29.20
34 MP: Bydgoszcz 2011 3000 m prz 7 10:21.50
35 MP U23 10 000: Białe Błota 2011 10000 m 1 36:02.92
36 MP U23: Gdańsk 2011 3000 m prz 3 10:19.71
37 MP U23 5000m: Olecko 2011 5000 m 3s1 (3) 17:06.41
38 MP U23: Kraków 2010 5000 m 6 17:19.50
39 MP: Bydgoszcz 2009 5000 m 12 17:32.99
40 MP U20: Słupsk 2009 3000 m 2 9:54.03
41 MP U20: Słupsk 2009 5000 m 2 17:30.54
42 MP: Kwidzyn 2008 Przełaj 5 :14:52
43 MP U20: Toruń 2008 3000 m 4 10:05.28
44 MP U20: Toruń 2008 5000 m 4 17:36.40
45 OOM: Szczecin 2007 3000 m 3 10:08.08
46 OOM: Łódź 2006 3000 m 2 10:04.80
47 HMP U20 U18: Spała 2009 3000 m 2 10:25.05
48 HMP U20 U18: Spała 2008 3000 m 1 10:30.04

Więcej

PZLA
Reequest

Copyright 2015

Polski związek lekkiej atletyki