1 | 3000 m | 7:57.51 | 2005-02-25 | Chemnitz | ROZWIŃ |
1 | 800 m | 1:50.78 | 2002-08-24 | Jablonec | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:25.11 | 2002-05-04 | Bogatynia | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 3:41.05 | 2005-06-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
4 | 2000 m | 5:16.75 | 2009-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
5 | 5000 m | 13:46.80 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
6 | 10000 m | 29:04.89 | 2006-05-06 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
7 | Półmaraton | 1:06:21 | 2013-11-10 | Kościan | ROZWIŃ |
8 | 2000 m prz | 5:30.73 | 2002-05-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
9 | 3000 m prz | 8:17.32 | 2004-08-24 | Ateny | ROZWIŃ |
3000 m | 8:10.34 | 2003-03-02 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:08.61 | 2004-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 7:59.94 | 2005-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 7:57.51 | 2005-02-25 | Chemnitz | ROZWIŃ |
1000 m | 2:25.11 | 2002-05-04 | Bogatynia | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.20 | 2002-05-11 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:30.73 | 2002-05-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:33.46 | 2002-05-25 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:50.30 | 2002-06-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3000 m | 8:08.51 | 2002-06-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:16.02 | 2002-06-29 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 14:27.59 | 2002-06-30 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.87 | 2002-07-20 | Kingston | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.27 | 2002-08-10 | Besancon | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.00 | 2002-08-18 | Poznań | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.78 | 2002-08-24 | Jablonec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.65 | 2002-09-01 | Konigs Wusterhause | ROZWIŃ |
3000 m | 8:24.30 | 2002-09-14 | Liberec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.44 | 2003-05-10 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:21.92 | 2003-06-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3000 m | 8:03.44 | 2003-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:29.70 | 2003-06-22 | Florencja | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.33 | 2003-06-29 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m | 13:55.98 | 2003-07-06 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:36.07 | 2003-07-17 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:27.95 | 2003-07-19 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:23.00 | 2003-08-10 | San Sebastian | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:24.34 | 2003-08-23 | Paryż | ROZWIŃ |
3000 m | 8:03.15 | 2003-09-03 | Sondershausen | ROZWIŃ |
5000 m | = | 2003-09-13 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:39.48 | 2003-09-14 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.52 | 2004-05-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:24.57 | 2004-06-08 | Ostrawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:24.69 | 2004-06-11 | Kassel | ROZWIŃ |
3000 m | 8:07.50 | 2004-06-20 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:29.14 | 2004-07-02 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:23.32 | 2004-07-06 | Lozanna | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:22.16 | 2004-08-21 | Ateny | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:17.32 | 2004-08-24 | Ateny | ROZWIŃ |
5000 m | 13:47.53 | 2004-09-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:33.39 | 2004-09-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.99 | 2004-09-22 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.88 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:17.87 | 2005-06-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:20.25 | 2005-06-09 | Ostrawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.05 | 2005-06-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:20.48 | 2005-06-17 | Florencja | ROZWIŃ |
5000 m | 13:46.80 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:41.77 | 2005-07-14 | Erfurt | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:32.61 | 2005-07-16 | Erfurt | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:29.85 | 2005-08-07 | Helsinki | ROZWIŃ |
10000 m | 29:06.51 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
5000 m | 13:55.34 | 2005-08-27 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.37 | 2005-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.23 | 2005-09-02 | Königs Wusterhaus. | ROZWIŃ |
10000 m | 29:04.89 | 2006-05-06 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.73 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:26.30 | 2006-06-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.17 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.30 | 2006-06-29 | Malaga ESP | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:24.43 | 2006-07-03 | Ateny GRE | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.89 | 2006-07-23 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:19.25 | 2006-07-26 | Helsinki FIN | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.71 | 2006-07-29 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:25.54 | 2006-08-09 | Göteborg SWE | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:29.33 | 2006-08-11 | Göteborg SWE | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:22.10 | 2006-08-25 | Bruksela BEL | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:28.36 | 2006-08-30 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:07.12 | 2006-09-08 | Berlin GER | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:39.26 | 2007-06-10 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.47 | 2007-06-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:30.09 | 2007-07-01 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:46.52 | 2007-07-21 | Madryt ESP | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.88 | 2008-05-03 | Kozienice | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.62 | 2008-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:30.73 | 2008-06-06 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
5000 m | 14:16.45 | 2009-07-31 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
2000 m | 5:16.75 | 2009-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
3000 m | 8:18.42 | 2009-08-22 | Koszalin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.46 | 2009-09-15 | Szczecin | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:11 | 2013-05-25 | Nowa Sól | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:57.67 | 2013-07-19 | Toruń | ROZWIŃ |
10000 m | 30:30.37 | 2013-07-27 | Inowrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:53.67 | 2013-08-31 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:06:21 | 2013-11-10 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:49 | 2015-09-13 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 7:57.51 | 2005-02-25 | Chemnitz | ROZWIŃ |
3000 m | 7:59.94 | 2005-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:08.61 | 2004-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:10.34 | 2003-03-02 | Spała | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:50.78 | 2002-08-24 | Jablonec | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:25.11 | 2002-05-04 | Bogatynia | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:41.05 | 2005-06-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.17 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.33 | 2003-06-29 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.71 | 2006-07-29 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.88 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.44 | 2003-05-10 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.52 | 2004-05-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.89 | 2006-07-23 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.73 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.00 | 2002-08-18 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.20 | 2002-05-11 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.46 | 2009-09-15 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.62 | 2008-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.47 | 2007-06-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.65 | 2002-09-01 | Konigs Wusterhause | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.88 | 2008-05-03 | Kozienice | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.27 | 2002-08-10 | Besancon | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.99 | 2004-09-22 | Kraków | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:16.75 | 2009-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:03.15 | 2003-09-03 | Sondershausen | ROZWIŃ |
3000 m | 8:03.44 | 2003-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:07.12 | 2006-09-08 | Berlin GER | ROZWIŃ |
3000 m | 8:07.50 | 2004-06-20 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 8:08.51 | 2002-06-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:16.02 | 2002-06-29 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:18.42 | 2009-08-22 | Koszalin | ROZWIŃ |
3000 m | 8:24.30 | 2002-09-14 | Liberec | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 13:46.80 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 13:47.53 | 2004-09-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
5000 m | 13:55.34 | 2005-08-27 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 13:55.98 | 2003-07-06 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 14:16.45 | 2009-07-31 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 14:27.59 | 2002-06-30 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 29:04.89 | 2006-05-06 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
10000 m | 29:06.51 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
10000 m | 30:30.37 | 2013-07-27 | Inowrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:06:21 | 2013-11-10 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:11 | 2013-05-25 | Nowa Sól | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:49 | 2015-09-13 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 5:30.73 | 2002-05-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 8:17.32 | 2004-08-24 | Ateny | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:17.87 | 2005-06-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:19.25 | 2006-07-26 | Helsinki FIN | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:20.25 | 2005-06-09 | Ostrawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:20.48 | 2005-06-17 | Florencja | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:21.92 | 2003-06-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:22.10 | 2006-08-25 | Bruksela BEL | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:22.16 | 2004-08-21 | Ateny | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:23.00 | 2003-08-10 | San Sebastian | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:23.32 | 2004-07-06 | Lozanna | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:24.34 | 2003-08-23 | Paryż | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:24.43 | 2006-07-03 | Ateny GRE | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:24.57 | 2004-06-08 | Ostrawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:24.69 | 2004-06-11 | Kassel | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:25.54 | 2006-08-09 | Göteborg SWE | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:26.30 | 2006-06-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:27.95 | 2003-07-19 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:28.36 | 2006-08-30 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:29.14 | 2004-07-02 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:29.33 | 2006-08-11 | Göteborg SWE | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:29.70 | 2003-06-22 | Florencja | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:29.85 | 2005-08-07 | Helsinki | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:30.09 | 2007-07-01 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:30.73 | 2008-06-06 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:32.61 | 2005-07-16 | Erfurt | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:33.39 | 2004-09-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:33.46 | 2002-05-25 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:36.07 | 2003-07-17 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.23 | 2005-09-02 | Königs Wusterhaus. | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.30 | 2006-06-29 | Malaga ESP | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.37 | 2005-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.87 | 2002-07-20 | Kingston | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:39.26 | 2007-06-10 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:39.48 | 2003-09-14 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:41.77 | 2005-07-14 | Erfurt | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:46.52 | 2007-07-21 | Madryt ESP | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:50.30 | 2002-06-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:53.67 | 2013-08-31 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:57.67 | 2013-07-19 | Toruń | ROZWIŃ |
1 | MP 10 000: Inowrocław | 2013 | 10000 m | 8 | 30:30.37 |
2 | MP: Toruń | 2013 | 3000 m prz | 5s1 (5) | 8:57.67 |
3 | MP: Bydgoszcz | 2009 | 5000 m | 10 | 14:16.45 |
4 | MP: Poznań | 2007 | 3000 m prz | 2 | 8:30.09 |
5 | ME: Göteborg (SWE) | 2006 | 3000 m prz | 6 | 8:29.33 |
6 | ME: Göteborg (SWE) | 2006 | 3000 m prz | 4e2 | 8:25.54 |
7 | MP: Bydgoszcz | 2006 | 1500 m | 2 | 3:44.89 |
8 | MP 10 000: Międzyzdroje | 2006 | 10000 m | 3 | 29:04.89 |
9 | MP: Biała Podlaska | 2005 | 5000 m | 1 | 13:46.80 |
10 | MP U23: Kraków | 2005 | 5000 m | 1 | 13:55.34 |
11 | MP U23: Kraków | 2005 | 3000 m prz | 2e2 | 8:37.37 |
12 | IO: Ateny (GRE) | 2004 | 3000 m prz | 7s1 | 8:22.16 |
13 | MP U23: Gdańsk | 2004 | 5000 m | 1 | 13:47.53 |
14 | MP U23: Gdańsk | 2004 | 3000 m prz | 1 | 8:33.39 |
15 | MŚ: Paryż (FRA) | 2003 | 3000 m prz | 7e3 | 8:24.34 |
16 | ME U23: Bydgoszcz | 2003 | 3000 m prz | 2 | 8:27.95 |
17 | ME U23: Bydgoszcz | 2003 | 3000 m prz | 2e1 | 8:36.07 |
18 | PE: Florencja (ITA) | 2003 | 3000 m prz | 2 | 8:29.70 |
19 | MP: Bielsko Biała | 2003 | 5000 m | 1 | 13:55.98 |
20 | MP U23: Biała Podlaska | 2003 | 5000 m | 3 | = |
21 | MP U23: Biała Podlaska | 2003 | 3000 m prz | 1 | 8:39.48 |
22 | HMP: Spała | 2005 | 3000 m | 1 | 7:59.94 |
23 | HMP: Spała | 2003 | 3000 m | 1 | 8:10.34 |