1 | 2000 m | 6:11.29 | 2011-01-14 | Spała | ROZWIŃ |
2 | 3000 m | 10:19.83 | 2011-02-19 | Spała | ROZWIŃ |
1 | 800 m | 2:15.03 | 2010-05-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
2 | 1500 m | 4:26.35 | 2012-07-07 | Białogard | ROZWIŃ |
3 | 3000 m | 9:31.23 | 2012-06-09 | Sopot | ROZWIŃ |
4 | 5000 m | 16:51.16 | 2009-05-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
5 | 10000 m | 35:04.12 | 2011-05-03 | Lidzbark Warmiński | ROZWIŃ |
6 | 2000 m prz | 6:41.68 | 2011-06-04 | Częstochowa | ROZWIŃ |
7 | 3000 m prz | 10:08.25 | 2012-06-03 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
8 | 4x400 m | 4:21.08 | 2010-09-04 | Chorzów | ROZWIŃ |
2000 m | 7:00.14 | 2008-01-11 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:34.55 | 2008-01-26 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 6:41.88 | 2009-01-14 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:21.62 | 2009-02-21 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 6:11.29 | 2011-01-14 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:19.83 | 2011-02-19 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 6:55.20 | 2007-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 10:47.85 | 2007-05-26 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 19:26.55 | 2007-06-02 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:42.40 | 2007-06-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 20:06.56 | 2007-06-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 10:36.83 | 2007-09-08 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 10:33.61 | 2007-09-15 | Częstochowa | ROZWIŃ |
2000 m | 6:45.88 | 2008-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 10:34.91 | 2008-05-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 18:52.94 | 2008-05-31 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m | 10:28.32 | 2008-06-07 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:44.98 | 2008-06-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:47.97 | 2008-07-19 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 10:40.10 | 2008-08-01 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 18:13.46 | 2008-08-03 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 10:44.00 | 2008-09-27 | Chorzów | ROZWIŃ |
2000 m | 6:35.17 | 2009-04-26 | Chorzów | ROZWIŃ |
10000 m | 37:37.87 | 2009-05-02 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.99 | 2009-05-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 9:50.24 | 2009-05-23 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 16:51.16 | 2009-05-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:35.46 | 2009-06-06 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
10000 m | 36:57.02 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
5000 m | 17:08.19 | 2009-08-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 9:55.52 | 2009-09-05 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.38 | 2009-09-12 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
10000 m | 36:06.38 | 2010-05-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:34.87 | 2010-05-08 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:33.86 | 2010-05-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 9:55.48 | 2010-05-23 | Chorzów | ROZWIŃ |
800 m | 2:15.03 | 2010-05-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 17:09.09 | 2010-05-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m | 9:54.21 | 2010-06-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:38.50 | 2010-06-12 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.38 | 2010-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 17:11.43 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:39.88 | 2010-07-10 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.36 | 2010-08-22 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:41.09 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 9:53.90 | 2010-09-04 | Chorzów | ROZWIŃ |
4x400 m | 4:21.08 | 2010-09-04 | Chorzów | ROZWIŃ |
10000 m | 35:59.01 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
10000 m | 35:04.12 | 2011-05-03 | Lidzbark Warmiński | ROZWIŃ |
1500 m | 4:26.83 | 2011-05-08 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:41.68 | 2011-06-04 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:17.44 | 2011-06-11 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 17:06.09 | 2011-06-19 | Olecko | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:14.46 | 2011-07-02 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:22.88 | 2011-07-14 | Ostrava (CZE) | ROZWIŃ |
1500 m | 4:29.68 | 2011-08-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 16:55.87 | 2011-08-11 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.11 | 2011-09-03 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 9:56.95 | 2011-09-10 | Częstochowa | ROZWIŃ |
10000 m | 37:04.84 | 2011-09-17 | Białe Błota | ROZWIŃ |
10000 m | 35:13.45 | 2012-04-21 | Mikołów | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:08.25 | 2012-06-03 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 9:31.23 | 2012-06-09 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:09.00 | 2012-06-17 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:26.35 | 2012-07-07 | Białogard | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 6:11.29 | 2011-01-14 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 6:41.88 | 2009-01-14 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 7:00.14 | 2008-01-11 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 10:19.83 | 2011-02-19 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:21.62 | 2009-02-21 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:34.55 | 2008-01-26 | Spała | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 2:15.03 | 2010-05-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:26.35 | 2012-07-07 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:26.83 | 2011-05-08 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:29.68 | 2011-08-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:33.86 | 2010-05-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:34.87 | 2010-05-08 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:35.46 | 2009-06-06 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.11 | 2011-09-03 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.36 | 2010-08-22 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:39.88 | 2010-07-10 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.38 | 2010-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.99 | 2009-05-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:41.09 | 2010-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:47.97 | 2008-07-19 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 6:35.17 | 2009-04-26 | Chorzów | ROZWIŃ |
2000 m | 6:45.88 | 2008-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
2000 m | 6:55.20 | 2007-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 9:31.23 | 2012-06-09 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 9:38.50 | 2010-06-12 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 9:50.24 | 2009-05-23 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 9:53.90 | 2010-09-04 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m | 9:54.21 | 2010-06-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:55.48 | 2010-05-23 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m | 9:55.52 | 2009-09-05 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 9:56.95 | 2011-09-10 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:28.32 | 2008-06-07 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:33.61 | 2007-09-15 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:34.91 | 2008-05-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 10:36.83 | 2007-09-08 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 10:40.10 | 2008-08-01 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 10:42.40 | 2007-06-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:44.00 | 2008-09-27 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m | 10:44.98 | 2008-06-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:47.85 | 2007-05-26 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 16:51.16 | 2009-05-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
5000 m | 16:55.87 | 2011-08-11 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 17:06.09 | 2011-06-19 | Olecko | ROZWIŃ |
5000 m | 17:08.19 | 2009-08-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 17:09.09 | 2010-05-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
5000 m | 17:11.43 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 18:13.46 | 2008-08-03 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 18:52.94 | 2008-05-31 | Chorzów | ROZWIŃ |
5000 m | 19:26.55 | 2007-06-02 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 20:06.56 | 2007-06-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 35:04.12 | 2011-05-03 | Lidzbark Warmiński | ROZWIŃ |
10000 m | 35:13.45 | 2012-04-21 | Mikołów | ROZWIŃ |
10000 m | 35:59.01 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
10000 m | 36:06.38 | 2010-05-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
10000 m | 36:57.02 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
10000 m | 37:04.84 | 2011-09-17 | Białe Błota | ROZWIŃ |
10000 m | 37:37.87 | 2009-05-02 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 6:41.68 | 2011-06-04 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 10:08.25 | 2012-06-03 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:09.00 | 2012-06-17 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:14.46 | 2011-07-02 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:17.44 | 2011-06-11 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m prz | 10:22.88 | 2011-07-14 | Ostrava (CZE) | ROZWIŃ |
4x400 m
|
||||
4x400 m | 4:21.08 | 2010-09-04 | Chorzów | ROZWIŃ |
1 | MP: Bielsko-Biała | 2012 | 3000 m prz | 3 | 10:09.00 |
2 | MP 10 000: Mikołów | 2012 | 10000 m | 5 | 35:13.45 |
3 | ME U23: Ostrava (CZE) | 2011 | 3000 m prz | 8e2 (14) | 10:22.88 |
4 | MP: Bydgoszcz | 2011 | 5000 m | 13 | 16:55.87 |
5 | MP 10 000: Lidzbark Warmiński | 2011 | 10000 m | 7 | 35:04.12 |
6 | MP U23 10 000: Białe Błota | 2011 | 10000 m | 5 | 37:04.84 |
7 | MP U23: Gdańsk | 2011 | 3000 m prz | 2 | 10:14.46 |
8 | MP U23 5000m: Olecko | 2011 | 5000 m | 2s1 (2) | 17:06.09 |
9 | MP: Bielsko-Biała | 2010 | 1500 m | 17 | 4:39.88 |
10 | MP: Bielsko-Biała | 2010 | 5000 m | 11 | 17:11.43 |
11 | MP 10 000: Sosnowiec | 2010 | 10000 m | 8 | 36:06.38 |
12 | MP U23 10 000: Zamość | 2010 | 10000 m | 4 | 35:59.01 |
13 | MP U23: Kraków | 2010 | 1500 m | 11 | 4:41.09 |
14 | MP 10 000: Kędzierzyn-Koźle | 2009 | 10000 m | 13 | 37:37.87 |
15 | MP U23: Bielsko-Biała | 2009 | 5000 m | 6 | 17:08.19 |
16 | MP U23 10km: Postomino | 2009 | 10000 m | 4 | 36:57.02 |
17 | MP U20: Toruń | 2008 | 5000 m | 8 | 18:13.46 |
18 | HMP: Spała | 2011 | 3000 m | 7 | 10:19.83 |
19 | HMP: Spała | 2009 | 3000 m | 6 | 10:21.62 |
20 | HMP U20 U18: Spała | 2008 | 3000 m | 3 | 10:34.55 |