1 | 2000 m | 5:48.90 | 2010-01-15 | Spała | ROZWIŃ |
2 | 3000 m | 9:18.05 | 2009-01-24 | Spała | ROZWIŃ |
1 | 1500 m | 4:02.91 | 2015-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
2 | 3000 m | 8:51.08 | 2011-05-29 | Poznań | ROZWIŃ |
3 | 5000 m | 15:29.94 | 2009-05-23 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
4 | 10000 m | 31:47.85 | 2015-05-16 | Wieliczka | ROZWIŃ |
5 | Półmaraton | 1:09:24 | 2014-05-18 | Tarnowo Podgórne | ROZWIŃ |
6 | Maraton | 2:29:32 | 2024-12-01 | Valencia (ESP) | ROZWIŃ |
7 | Przełaj | :18:23 | 2013-11-23 | Lubin | ROZWIŃ |
8 | 10 km | 32:06 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 6:00.62 | 2008-01-27 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:50.60 | 2009-01-14 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 9:18.05 | 2009-01-24 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:48.90 | 2010-01-15 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 9:17.07 | 2008-05-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 9:19.11 | 2008-06-07 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 9:08.77 | 2008-06-14 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 9:21.76 | 2008-07-25 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 9:15.31 | 2008-08-29 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.45 | 2009-05-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.65 | 2009-05-16 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:29.94 | 2009-05-23 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:23.47 | 2009-06-13 | Chorzów | ROZWIŃ |
5000 m | 15:54.80 | 2009-07-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:19.96 | 2009-07-18 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 9:22.86 | 2009-08-28 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:14.11 | 2010-05-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
5000 m | 15:40.25 | 2010-06-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.22 | 2010-06-05 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:13.07 | 2010-06-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.06 | 2010-06-12 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 15:36.86 | 2010-06-28 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:11.00 | 2010-07-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 16:11.62 | 2010-08-22 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:02.72 | 2010-08-28 | Kielce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.09 | 2011-05-28 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.08 | 2011-05-29 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m | 15:33.81 | 2011-06-04 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 32:05.84 | 2012-09-15 | Pasłęk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:36 | 2013-03-24 | Kraków | ROZWIŃ |
10 km | 33:53 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.32 | 2013-06-07 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:55.85 | 2013-06-08 | Łódź | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:34 | 2013-09-22 | Łowicz | ROZWIŃ |
Przełaj | :18:23 | 2013-11-23 | Lubin | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:34 | 2014-03-23 | Kraków | ROZWIŃ |
10 km | 32:06 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:24 | 2014-05-18 | Tarnowo Podgórne | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.78 | 2014-06-21 | Kraków | ROZWIŃ |
Przełaj | :33:01 | 2015-03-22 | Iława | ROZWIŃ |
10000 m | 31:47.85 | 2015-05-16 | Wieliczka | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.91 | 2015-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.12 | 2016-06-03 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.72 | 2016-06-04 | Łódź | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:33 | 2016-10-23 | Gliwice | ROZWIŃ |
Maraton | 2:29:32 | 2024-12-01 | Valencia (ESP) | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:48.90 | 2010-01-15 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:50.60 | 2009-01-14 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 6:00.62 | 2008-01-27 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 9:18.05 | 2009-01-24 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:02.91 | 2015-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.78 | 2014-06-21 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.32 | 2013-06-07 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.09 | 2011-05-28 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.12 | 2016-06-03 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:11.00 | 2010-07-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.06 | 2010-06-12 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.22 | 2010-06-05 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.45 | 2009-05-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:14.11 | 2010-05-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:19.96 | 2009-07-18 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:23.47 | 2009-06-13 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:51.08 | 2011-05-29 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:55.85 | 2013-06-08 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.65 | 2009-05-16 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.72 | 2016-06-04 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 9:02.72 | 2010-08-28 | Kielce | ROZWIŃ |
3000 m | 9:08.77 | 2008-06-14 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 9:13.07 | 2010-06-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:15.31 | 2008-08-29 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 9:17.07 | 2008-05-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 9:19.11 | 2008-06-07 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 9:21.76 | 2008-07-25 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 9:22.86 | 2009-08-28 | Chorzów | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 15:29.94 | 2009-05-23 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:33.81 | 2011-06-04 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:36.86 | 2010-06-28 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 15:40.25 | 2010-06-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 15:54.80 | 2009-07-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 16:11.62 | 2010-08-22 | Częstochowa | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 31:47.85 | 2015-05-16 | Wieliczka | ROZWIŃ |
10000 m | 32:05.84 | 2012-09-15 | Pasłęk | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:09:24 | 2014-05-18 | Tarnowo Podgórne | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:34 | 2013-09-22 | Łowicz | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:36 | 2013-03-24 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:34 | 2014-03-23 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:33 | 2016-10-23 | Gliwice | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:29:32 | 2024-12-01 | Valencia (ESP) | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :18:23 | 2013-11-23 | Lubin | ROZWIŃ |
Przełaj | :33:01 | 2015-03-22 | Iława | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 32:06 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 33:53 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
1 | MP 10 000: Wieliczka | 2015 | 10000 m | 2s1 (17) | 31:47.85 |
2 | MP przełaj: Iława | 2015 | Przełaj | 18b6 | :33:01 |
3 | MP U23 przełaj: Lubin | 2013 | Przełaj | 17 | :18:23 |
4 | MP U23 10 000: Pasłęk | 2012 | 10000 m | 9 | 32:05.84 |
5 | MP U20: Słupsk | 2009 | 5000 m | 17s1 | 15:54.80 |
6 | OOM: Bydgoszcz | 2008 | 3000 m | 15 | 9:21.76 |