1 | 3000 m | 8:32.48 | 2015-02-07 | Antequera (ESP) | ROZWIŃ |
1 | 3000 m | 8:27.01 | 2011-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
2 | 5000 m | 15:01.85 | 2013-06-15 | Łomża | ROZWIŃ |
3 | 10000 m | 30:31.30 | 2016-05-21 | Białogard | ROZWIŃ |
4 | Półmaraton | 1:06:45 | 2016-09-04 | Piła | ROZWIŃ |
5 | 4x400 m | 3:34.26 | 2010-09-04 | Kraków | ROZWIŃ |
6 | Przełaj | :31:18 | 2018-03-17 | Żagań | ROZWIŃ |
7 | 10 km | 30:40 | 2016-08-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:32.48 | 2015-02-07 | Antequera (ESP) | ROZWIŃ |
10000 m | 33:15.91 | 2008-05-03 | Kozienice | ROZWIŃ |
10000 m | 32:54.42 | 2008-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:11.04 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:50.45 | 2009-06-06 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
10000 m | 33:06.67 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
3000 m | 8:34.57 | 2010-05-23 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:13.82 | 2010-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:34.87 | 2010-09-04 | Kraków | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:34.26 | 2010-09-04 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 31:12.67 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.42 | 2011-05-07 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:27.01 | 2011-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
5000 m | 15:25.51 | 2011-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | DNF | 2011-08-13 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:18 | 2011-09-04 | Piła | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.15 | 2011-09-10 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 8:31.11 | 2012-06-06 | Siedlce | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:05 | 2012-09-16 | Tarczyn | ROZWIŃ |
10 km | 31:34 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.97 | 2013-05-19 | Łódź | ROZWIŃ |
5000 m | 15:01.85 | 2013-06-15 | Łomża | ROZWIŃ |
10000 m | 31:44.16 | 2013-07-27 | Inowrocław | ROZWIŃ |
10 km | 31:37 | 2013-08-03 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:31 | 2013-09-08 | Piła | ROZWIŃ |
10000 m | 31:40.52 | 2014-05-09 | Cartagena (ESP) | ROZWIŃ |
Przełaj | :31:38 | 2015-03-22 | Iława | ROZWIŃ |
10000 m | 31:33.71 | 2015-04-29 | Cartagena (ESP) | ROZWIŃ |
10000 m | 30:43.38 | 2015-05-16 | Wieliczka | ROZWIŃ |
10 km | 32:29 | 2015-08-01 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 31:03 | 2015-10-18 | Uniejów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:53 | 2015-10-24 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:16 | 2016-04-03 | Pabianice | ROZWIŃ |
10000 m | 30:31.30 | 2016-05-21 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | DNF | 2016-06-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 31:27 | 2016-07-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 30:40 | 2016-08-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:06:45 | 2016-09-04 | Piła | ROZWIŃ |
10000 m | 30:43.57 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
10 km | 34:09 | 2017-08-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Przełaj | :31:18 | 2018-03-17 | Żagań | ROZWIŃ |
10 km | 32:05 | 2018-08-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 32:29 | 2021-08-07 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 32:47 | 2022-07-30 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:32.48 | 2015-02-07 | Antequera (ESP) | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:27.01 | 2011-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:31.11 | 2012-06-06 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.97 | 2013-05-19 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:34.57 | 2010-05-23 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:34.87 | 2010-09-04 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 8:50.45 | 2009-06-06 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.42 | 2011-05-07 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.15 | 2011-09-10 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 15:01.85 | 2013-06-15 | Łomża | ROZWIŃ |
5000 m | 15:11.04 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:13.82 | 2010-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:25.51 | 2011-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 30:31.30 | 2016-05-21 | Białogard | ROZWIŃ |
10000 m | 30:43.38 | 2015-05-16 | Wieliczka | ROZWIŃ |
10000 m | 30:43.57 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
10000 m | 31:12.67 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
10000 m | 31:33.71 | 2015-04-29 | Cartagena (ESP) | ROZWIŃ |
10000 m | 31:40.52 | 2014-05-09 | Cartagena (ESP) | ROZWIŃ |
10000 m | 31:44.16 | 2013-07-27 | Inowrocław | ROZWIŃ |
10000 m | 32:54.42 | 2008-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
10000 m | 33:06.67 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
10000 m | 33:15.91 | 2008-05-03 | Kozienice | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:06:45 | 2016-09-04 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:53 | 2015-10-24 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:31 | 2013-09-08 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:05 | 2012-09-16 | Tarczyn | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:18 | 2011-09-04 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:16 | 2016-04-03 | Pabianice | ROZWIŃ |
4x400 m
|
||||
4x400 m | 3:34.26 | 2010-09-04 | Kraków | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :31:18 | 2018-03-17 | Żagań | ROZWIŃ |
Przełaj | :31:38 | 2015-03-22 | Iława | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 30:40 | 2016-08-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 31:03 | 2015-10-18 | Uniejów | ROZWIŃ |
10 km | 31:27 | 2016-07-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 31:34 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 31:37 | 2013-08-03 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 32:05 | 2018-08-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 32:29 | 2021-08-07 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 32:47 | 2022-07-30 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 34:09 | 2017-08-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1 | MP 10km: Gdańsk | 2022 | 10 km | 9 | 32:47 |
2 | MP 10km: Gdańsk | 2021 | 10 km | 15 | 32:29 |
3 | MP 10km: Gdańsk | 2018 | 10 km | 10 | 32:05 |
4 | MP przełaj: Żagań | 2018 | Przełaj | 13b2 | :31:18 |
5 | MP 10km: Gdańsk | 2017 | 10 km | 22 | 34:09 |
6 | MP 10 000: Rybnik | 2017 | 10000 m | 16s1 (16) | 30:43.57 |
7 | MP półmaraton: Piła | 2016 | Półmaraton | 6 | 1:06:45 |
8 | MP 10km: Gdańsk | 2016 | 10 km | 6 | 30:40 |
9 | MP 10 000: Białogard | 2016 | 10000 m | 11s1 (11) | 30:31.30 |
10 | MP 10km: Gdańsk | 2015 | 10 km | 19 | 32:29 |
11 | MP 10 000: Wieliczka | 2015 | 10000 m | 10s2 (10) | 30:43.38 |
12 | MP przełaj: Iława | 2015 | Przełaj | 8b6 | :31:38 |
13 | MP półmaraton: Piła | 2013 | Półmaraton | 5 | 1:08:31 |
14 | MP 10km: Gdańsk | 2013 | 10 km | 17 | 31:37 |
15 | MP 10 000: Inowrocław | 2013 | 10000 m | 9 | 31:44.16 |
16 | MP: Piła | 2011 | Półmaraton | 11 | 1:13:18 |
17 | MP: Bydgoszcz | 2011 | 5000 m | DNF | |
18 | MP U23 10 000: Zamość | 2010 | 10000 m | 10 | 31:12.67 |
19 | MP U23 10km: Postomino | 2009 | 10000 m | 12 | 33:06.67 |
20 | MP 10 000: Kozienice | 2008 | 10000 m | 19 | 33:15.91 |