1 | 1000 m | 3:00.65 | 2004-05-08 | Police | ROZWIŃ |
2 | 1500 m | 4:44.87 | 2003-05-17 | Szczecin | ROZWIŃ |
3 | 3000 m | 10:18.11 | 2006-06-03 | Wrocław | ROZWIŃ |
4 | 10000 m | 38:12.83 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
5 | Półmaraton | 1:27:34 | 2004-04-04 | Berlin | ROZWIŃ |
6 | 1500 m prz | 5:10.26 | 2002-06-01 | Białogard | ROZWIŃ |
7 | 2000 m prz | 7:06.98 | 2005-06-05 | Wrocław | ROZWIŃ |
8 | 3000 m prz | 11:10.02 | 2004-09-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
9 | Przełaj | :18:10 | 2015-03-22 | Iława | ROZWIŃ |
1500 m prz | 5:10.26 | 2002-06-01 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m | 10:27.96 | 2002-06-09 | Szczecin | ROZWIŃ |
2000 m prz | 7:07.72 | 2002-06-30 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1000 m | 3:03.94 | 2002-07-13 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.87 | 2003-05-17 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m | 10:20.67 | 2003-05-31 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m prz | 5:10.88 | 2003-06-07 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 4:46.23 | 2003-06-21 | Białogard | ROZWIŃ |
2000 m prz | 7:13.02 | 2003-06-29 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m prz | 11:48.31 | 2003-09-27 | Białogard | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:27:34 | 2004-04-04 | Berlin | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:28:01 | 2004-04-04 | Berlin | ROZWIŃ |
1000 m | 3:00.65 | 2004-05-08 | Police | ROZWIŃ |
3000 m | 10:23.41 | 2004-05-16 | Poznań | ROZWIŃ |
2000 m prz | 7:13.14 | 2004-06-19 | Białogard | ROZWIŃ |
10000 m | 38:27.74 | 2004-08-08 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m prz | 11:10.02 | 2004-09-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 11:23.73 | 2004-09-19 | Suwałki | ROZWIŃ |
10000 m | 38:49.32 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
2000 m prz | 7:06.98 | 2005-06-05 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 11:13.63 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
10000 m | 38:12.83 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
3000 m prz | 11:24.67 | 2005-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m prz | 11:24.67 | 2005-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:50.07 | 2006-05-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:18.11 | 2006-06-03 | Wrocław | ROZWIŃ |
10000 m | 38:42.71 | 2006-06-10 | Kozienice | ROZWIŃ |
Przełaj | :18:10 | 2015-03-22 | Iława | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 3:00.65 | 2004-05-08 | Police | ROZWIŃ |
1000 m | 3:03.94 | 2002-07-13 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:44.87 | 2003-05-17 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:46.23 | 2003-06-21 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:50.07 | 2006-05-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 10:18.11 | 2006-06-03 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 10:20.67 | 2003-05-31 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m | 10:23.41 | 2004-05-16 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 10:27.96 | 2002-06-09 | Szczecin | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 38:12.83 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
10000 m | 38:27.74 | 2004-08-08 | Poznań | ROZWIŃ |
10000 m | 38:42.71 | 2006-06-10 | Kozienice | ROZWIŃ |
10000 m | 38:49.32 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:27:34 | 2004-04-04 | Berlin | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:28:01 | 2004-04-04 | Berlin | ROZWIŃ |
1500 m prz
|
||||
1500 m prz | 5:10.26 | 2002-06-01 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m prz | 5:10.88 | 2003-06-07 | Poznań | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 7:06.98 | 2005-06-05 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 7:07.72 | 2002-06-30 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
2000 m prz | 7:13.02 | 2003-06-29 | Zamość | ROZWIŃ |
2000 m prz | 7:13.14 | 2004-06-19 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 11:10.02 | 2004-09-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 11:13.63 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 11:23.73 | 2004-09-19 | Suwałki | ROZWIŃ |
3000 m prz | 11:24.67 | 2005-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m prz | 11:48.31 | 2003-09-27 | Białogard | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :18:10 | 2015-03-22 | Iława | ROZWIŃ |
1 | MP przełaj: Iława | 2015 | Przełaj | 17b5 | :18:10 |
2 | MP U23 10 000: Kozienice | 2006 | 10000 m | 14 | 38:42.71 |
3 | MP: Biała Podlaska | 2005 | 3000 m prz | 12 | 11:13.63 |
4 | MP U23: Kraków | 2005 | 3000 m prz | 8 | 11:24.67 |
5 | MP U23: Kraków | 2005 | 3000 m prz | 8 | 11:24.67 |
6 | MP U23: Gdańsk | 2004 | 3000 m prz | 7 | 11:10.02 |
7 | MP U20: Zamość | 2003 | 2000 m prz | 7e1 | 7:13.02 |