1 | 1500 m | 4:04.31 | 2010-06-19 | Częstochowa | ROZWIŃ |
2 | 2000 m | 5:45.40 | 2011-04-30 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3 | 3000 m | 8:48.45 | 2010-06-26 | Gdańsk | ROZWIŃ |
4 | 5000 m | 15:40.57 | 2010-05-23 | Chorzów | ROZWIŃ |
5 | 10000 m | 32:53.26 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
6 | Półmaraton | 1:13:53 | 2009-09-06 | Piła | ROZWIŃ |
2000 m | 5:59.98 | 2008-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
10000 m | 34:04.42 | 2008-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
2000 m | 6:00.96 | 2009-04-26 | Chorzów | ROZWIŃ |
10000 m | 34:06.18 | 2009-05-02 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
1500 m | 4:12.42 | 2009-05-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 16:03.93 | 2009-05-23 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 16:20.01 | 2009-05-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
10000 m | 33:35.97 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
5000 m | 16:00.89 | 2009-08-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:53 | 2009-09-06 | Piła | ROZWIŃ |
2000 m | 5:48.26 | 2010-04-25 | Chorzów | ROZWIŃ |
10000 m | 33:45.74 | 2010-05-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.04 | 2010-05-08 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:52.72 | 2010-05-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 15:40.57 | 2010-05-23 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.79 | 2010-05-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 16:00.86 | 2010-06-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.36 | 2010-06-05 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:53.20 | 2010-06-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.41 | 2010-06-12 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.31 | 2010-06-19 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:48.45 | 2010-06-26 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:11.73 | 2010-08-22 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:45.56 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 9:02.48 | 2010-09-04 | Chorzów | ROZWIŃ |
10000 m | 32:53.26 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
2000 m | 5:45.40 | 2011-04-30 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
10000 m | 33:38.66 | 2011-05-03 | Lidzbark Warmiński | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.25 | 2011-05-08 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 8:52.26 | 2011-05-14 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 15:50.28 | 2011-05-21 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.52 | 2011-05-28 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 9:02.65 | 2011-05-29 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m | 16:07.70 | 2011-06-05 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:04.31 | 2010-06-19 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.52 | 2011-05-28 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.41 | 2010-06-12 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.04 | 2010-05-08 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.36 | 2010-06-05 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.25 | 2011-05-08 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:11.73 | 2010-08-22 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:12.42 | 2009-05-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:45.40 | 2011-04-30 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
2000 m | 5:48.26 | 2010-04-25 | Chorzów | ROZWIŃ |
2000 m | 5:59.98 | 2008-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
2000 m | 6:00.96 | 2009-04-26 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:48.45 | 2010-06-26 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:52.26 | 2011-05-14 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 8:52.72 | 2010-05-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 8:53.20 | 2010-06-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.79 | 2010-05-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:02.48 | 2010-09-04 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m | 9:02.65 | 2011-05-29 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 15:40.57 | 2010-05-23 | Chorzów | ROZWIŃ |
5000 m | 15:45.56 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:50.28 | 2011-05-21 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 16:00.86 | 2010-06-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 16:00.89 | 2009-08-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 16:03.93 | 2009-05-23 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 16:07.70 | 2011-06-05 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 16:20.01 | 2009-05-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 32:53.26 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
10000 m | 33:35.97 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
10000 m | 33:38.66 | 2011-05-03 | Lidzbark Warmiński | ROZWIŃ |
10000 m | 33:45.74 | 2010-05-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
10000 m | 34:04.42 | 2008-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
10000 m | 34:06.18 | 2009-05-02 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:13:53 | 2009-09-06 | Piła | ROZWIŃ |
1 | MP 10 000: Lidzbark Warmiński | 2011 | 10000 m | 21 | 33:38.66 |
2 | MP 10 000: Sosnowiec | 2010 | 10000 m | 9s1 (21) | 33:45.74 |
3 | MP U23 10 000: Zamość | 2010 | 10000 m | 23 | 32:53.26 |
4 | MP 10 000: Kędzierzyn-Koźle | 2009 | 10000 m | 20 | 34:06.18 |
5 | MP U23: Bielsko-Biała | 2009 | 5000 m | 24 | 16:00.89 |
6 | MP U23 10km: Postomino | 2009 | 10000 m | 15 | 33:35.97 |