1 | 800 m | 1:53.26 | 2003-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
2 | 1500 m | 3:55.68 | 2003-01-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
3 | 2000 m | 5:30.56 | 2005-01-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
4 | 3000 m | 8:32.78 | 2011-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
1 | 800 m | 1:48.20 | 2003-08-09 | Szczecin | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:24.20 | 2004-08-17 | Pardubice | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 3:41.44 | 2004-06-09 | Cottbus | ROZWIŃ |
4 | 3000 m | 8:12.02 | 2009-07-18 | Solihull (GBR) | ROZWIŃ |
5 | 5000 m | 14:13.9 | 2010-06-12 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
6 | 10000 m | 30:05.50 | 2010-06-25 | Birmingham (GBR) | ROZWIŃ |
7 | Półmaraton | 1:09:02 | 2009-09-20 | South Shield (GBR) | ROZWIŃ |
8 | Maraton | 2:33:39 | 2013-04-28 | Düsseldorf (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:55.68 | 2003-01-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.78 | 2003-02-08 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.26 | 2003-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:30.56 | 2005-01-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:39.79 | 2011-02-13 | Sheffield (GBR) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:32.78 | 2011-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.34 | 2002-05-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.95 | 2002-05-19 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.07 | 2002-05-25 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.05 | 2002-06-01 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.95 | 2002-06-08 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.20 | 2002-06-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.63 | 2002-06-14 | Gdańsk | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.97 | 2002-06-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.61 | 2002-07-21 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.92 | 2002-07-27 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.93 | 2002-08-18 | Poznań | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.75 | 2002-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.65 | 2002-09-08 | Mielec | ROZWIŃ |
3000 m | 8:18.53 | 2002-09-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.82 | 2003-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.01 | 2003-06-08 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.84 | 2003-06-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.33 | 2003-06-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.93 | 2003-07-04 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.19 | 2003-07-05 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.15 | 2003-07-06 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.85 | 2003-07-09 | Płock | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.78 | 2003-08-03 | Sopot | ROZWIŃ |
800 m | 1:48.20 | 2003-08-09 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.88 | 2003-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.15 | 2003-09-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.60 | 2003-09-12 | Novo Mesto | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.52 | 2003-09-27 | Białogard | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.66 | 2004-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.53 | 2004-06-04 | Dessau | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.34 | 2004-06-06 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.44 | 2004-06-09 | Cottbus | ROZWIŃ |
3000 m | 8:14.80 | 2004-06-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.12 | 2004-06-19 | Białogard | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.59 | 2004-07-10 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.19 | 2004-07-11 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.30 | 2004-08-14 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:24.20 | 2004-08-17 | Pardubice | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.06 | 2004-08-28 | Tessenderlo | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.09 | 2004-09-04 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.12 | 2005-06-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.21 | 2005-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.01 | 2005-06-24 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.88 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:19.68 | 2005-07-01 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1000 m | 2:24.35 | 2005-08-27 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.21 | 2005-09-03 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.93 | 2006-05-13 | Kielce | ROZWIŃ |
1500 m | 3:53.85 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.62 | 2006-06-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.60 | 2006-06-05 | Praga CZE | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.91 | 2006-06-10 | Kozienice | ROZWIŃ |
1500 m | DNF | 2006-06-11 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:56.67 | 2006-09-02 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:05 | 2008-03-02 | Milton Keynes GBR | ROZWIŃ |
5000 m | 15:18.6 | 2008-05-17 | Mile End GBR | ROZWIŃ |
5000 m | 15:18.9 | 2008-07-12 | Milton Keynes GBR | ROZWIŃ |
10000 m | 32:06.94 | 2008-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 14:50.6 | 2009-05-02 | Kingston (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.20 | 2009-05-09 | Milton Keynes (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:53.3 | 2009-05-16 | Milton Keynes (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.90 | 2009-05-20 | Milton Keynes (USA) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:18.68 | 2009-05-30 | Manchester (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.12 | 2009-06-27 | Stretford (GBR) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:22.54 | 2009-07-04 | Cork (IRL) | ROZWIŃ |
10000 m | 30:30.53 | 2009-07-10 | Birmingham (GBR) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:12.02 | 2009-07-18 | Solihull (GBR) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:02 | 2009-09-20 | South Shield (GBR) | ROZWIŃ |
10000 m | 31:02.31 | 2010-05-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 14:54.5 | 2010-05-15 | Bexley (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.9 | 2010-06-05 | Milton Keynes (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:13.9 | 2010-06-12 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
10000 m | 30:05.50 | 2010-06-25 | Birmingham (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.83 | 2010-06-30 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:26.35 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.02 | 2010-07-10 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:17:43 | 2010-08-21 | Skarżysko - Kamienna | ROZWIŃ |
5000 m | 14:56.6 | 2011-04-30 | Bromley (GBR) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:56 | 2011-10-22 | Lanzarote (ESP) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:08 | 2012-03-04 | Milton Keynes (GBR) | ROZWIŃ |
2000 m | 5:32.78 | 2012-04-28 | Kielce | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.76 | 2012-05-02 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.57 | 2012-05-16 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:42.93 | 2012-05-19 | Manchester (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.80 | 2012-05-30 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 15:48.68 | 2012-06-17 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
Maraton | 2:33:39 | 2013-04-28 | Düsseldorf (GER) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:35:54 | 2015-04-19 | Łódź | ROZWIŃ |
10000 m | 44:09.58 | 2018-04-28 | Łomża | ROZWIŃ |
5000 m | 19:41.98 | 2019-05-31 | Piaseczno | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:53.26 | 2003-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.78 | 2003-02-08 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:55.68 | 2003-01-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:30.56 | 2005-01-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:32.78 | 2011-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:39.79 | 2011-02-13 | Sheffield (GBR) | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:48.20 | 2003-08-09 | Szczecin | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.07 | 2002-05-25 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.52 | 2003-09-27 | Białogard | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.82 | 2003-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.97 | 2002-06-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.01 | 2003-06-08 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.06 | 2004-08-28 | Tessenderlo | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.15 | 2003-09-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.21 | 2005-09-03 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.33 | 2003-06-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.59 | 2004-07-10 | Gdańsk | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.62 | 2006-06-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.66 | 2004-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.75 | 2002-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.01 | 2005-06-24 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.05 | 2002-06-01 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.09 | 2004-09-04 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.93 | 2003-07-04 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.95 | 2002-05-19 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.91 | 2006-06-10 | Kozienice | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.95 | 2002-06-08 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.63 | 2002-06-14 | Gdańsk | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.93 | 2006-05-13 | Kielce | ROZWIŃ |
800 m | 1:56.67 | 2006-09-02 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:24.20 | 2004-08-17 | Pardubice | ROZWIŃ |
1000 m | 2:24.35 | 2005-08-27 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:41.44 | 2004-06-09 | Cottbus | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.88 | 2003-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.93 | 2002-08-18 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.15 | 2003-07-06 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.20 | 2002-06-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.30 | 2004-08-14 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.84 | 2003-06-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.88 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.92 | 2002-07-27 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.12 | 2005-06-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.21 | 2005-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.34 | 2004-06-06 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.53 | 2004-06-04 | Dessau | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.65 | 2002-09-08 | Mielec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.78 | 2003-08-03 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.12 | 2004-06-19 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.34 | 2002-05-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.60 | 2003-09-12 | Novo Mesto | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.12 | 2009-06-27 | Stretford (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.19 | 2004-07-11 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.83 | 2010-06-30 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.90 | 2009-05-20 | Milton Keynes (USA) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.02 | 2010-07-10 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.60 | 2006-06-05 | Praga CZE | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.19 | 2003-07-05 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.61 | 2002-07-21 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.57 | 2012-05-16 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.85 | 2003-07-09 | Płock | ROZWIŃ |
1500 m | 3:53.85 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.9 | 2010-06-05 | Milton Keynes (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.20 | 2009-05-09 | Milton Keynes (GBR) | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.80 | 2012-05-30 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:32.78 | 2012-04-28 | Kielce | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:12.02 | 2009-07-18 | Solihull (GBR) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:14.80 | 2004-06-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:18.53 | 2002-09-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:19.68 | 2005-07-01 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:22.54 | 2009-07-04 | Cork (IRL) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.76 | 2012-05-02 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:13.9 | 2010-06-12 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:18.68 | 2009-05-30 | Manchester (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:26.35 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 14:42.93 | 2012-05-19 | Manchester (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:50.6 | 2009-05-02 | Kingston (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:53.3 | 2009-05-16 | Milton Keynes (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:54.5 | 2010-05-15 | Bexley (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:56.6 | 2011-04-30 | Bromley (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 15:18.6 | 2008-05-17 | Mile End GBR | ROZWIŃ |
5000 m | 15:18.9 | 2008-07-12 | Milton Keynes GBR | ROZWIŃ |
5000 m | 15:48.68 | 2012-06-17 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 19:41.98 | 2019-05-31 | Piaseczno | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 30:05.50 | 2010-06-25 | Birmingham (GBR) | ROZWIŃ |
10000 m | 30:30.53 | 2009-07-10 | Birmingham (GBR) | ROZWIŃ |
10000 m | 31:02.31 | 2010-05-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
10000 m | 32:06.94 | 2008-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
10000 m | 44:09.58 | 2018-04-28 | Łomża | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:09:02 | 2009-09-20 | South Shield (GBR) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:05 | 2008-03-02 | Milton Keynes GBR | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:56 | 2011-10-22 | Lanzarote (ESP) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:08 | 2012-03-04 | Milton Keynes (GBR) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:17:43 | 2010-08-21 | Skarżysko - Kamienna | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:33:39 | 2013-04-28 | Düsseldorf (GER) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:35:54 | 2015-04-19 | Łódź | ROZWIŃ |
1 | MP: Bielsko-Biała | 2012 | 5000 m | 14 | 15:48.68 |
2 | MP: Bielsko-Biała | 2010 | 1500 m | 8 | 3:50.02 |
3 | MP: Bielsko-Biała | 2010 | 5000 m | 7 | 14:26.35 |
4 | MP 10 000: Sosnowiec | 2010 | 10000 m | 13s2 (13) | 31:02.31 |
5 | MP: Biała Podlaska | 2005 | 1500 m | 6 | 3:43.88 |
6 | MP U23: Kraków | 2005 | 1000 m | 2e1 | 2:24.35 |
7 | MP: Bielsko Biała | 2003 | 1500 m | 2 | 3:43.15 |
8 | HMP: Spała | 2011 | 3000 m | 10 | 8:32.78 |
9 | HMP U20 U18: Warszawa | 2003 | 1500 m | 5 | 3:55.68 |