1 | 1000 m | 2:28.27 | 2005-02-12 | Spała | ROZWIŃ |
2 | 1500 m | 3:51.88 | 2010-02-07 | Spała | ROZWIŃ |
3 | 2000 m | 5:28.93 | 2008-01-11 | Spała | ROZWIŃ |
4 | 3000 m | 8:24.10 | 2010-02-28 | Spała | ROZWIŃ |
1 | 400 m | 52.61 | 2005-10-01 | Kraków | ROZWIŃ |
2 | 800 m | 1:52.40 | 2009-07-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
3 | 1000 m | 2:26.28 | 2010-04-25 | Chorzów | ROZWIŃ |
4 | 1500 m | 3:46.95 | 2011-08-13 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5 | 2000 m | 5:22.68 | 2009-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
6 | 3000 m | 8:15.30 | 2010-06-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
7 | 5000 m | 14:36.84 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
8 | 10000 m | 32:36.73 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
9 | Półmaraton | 1:15:02 | 2009-09-20 | Bytom # | ROZWIŃ |
10 | 2000 m prz | 5:54.00 | 2008-05-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
11 | 3000 m prz | 9:11.57 | 2008-06-06 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
12 | 4x400 m | 3:23.81 | 2016-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.21 | 2003-01-10 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.54 | 2003-01-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 5:32.61 | 2004-01-09 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:32.58 | 2004-01-17 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 9:19.87 | 2004-01-24 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.44 | 2005-01-14 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.27 | 2005-02-12 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.10 | 2005-02-19 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:28.93 | 2008-01-11 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.24 | 2008-02-24 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:29.14 | 2010-01-15 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.88 | 2010-02-07 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.30 | 2010-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.49 | 2010-02-27 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:24.10 | 2010-02-28 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:39.61 | 2017-02-01 | Ostrawa (CZE) | ROZWIŃ |
1000 m | 2:33.47 | 2003-05-04 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.30 | 2003-05-31 | Chorzów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:31.71 | 2003-08-27 | Chorzów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.99 | 2004-04-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.90 | 2004-05-16 | Zabrze | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:10.30 | 2004-05-23 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.61 | 2004-06-19 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.41 | 2004-06-26 | Białystok | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.13 | 2004-06-27 | Białystok | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.67 | 2004-07-10 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.58 | 2004-08-14 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.62 | 2004-08-21 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.77 | 2004-08-25 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.50 | 2004-08-30 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.02 | 2004-09-04 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.28 | 2005-04-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 3:55.34 | 2005-05-14 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:32.00 | 2005-05-22 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:53.20 | 2005-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.90 | 2005-06-05 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.96 | 2005-06-11 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.31 | 2005-07-01 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.73 | 2005-07-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.23 | 2005-08-20 | Ostrzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.88 | 2005-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.32 | 2005-09-03 | Kraków | ROZWIŃ |
1000 m | 2:30.07 | 2005-09-04 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
400 m | 52.61 | 2005-10-01 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.87 | 2005-10-01 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.17 | 2006-05-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.14 | 2006-05-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.67 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.51 | 2006-06-11 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.34 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.38 | 2006-07-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.80 | 2006-07-18 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.42 | 2006-07-23 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.72 | 2006-07-29 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.99 | 2006-08-10 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.76 | 2006-08-20 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.79 | 2006-08-26 | Toruń | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.11 | 2006-08-27 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.71 | 2006-09-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
1000 m | 2:33.14 | 2006-09-13 | Gliwice | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:54.00 | 2008-05-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 8:23.04 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:13.74 | 2008-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:11.57 | 2008-06-06 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.66 | 2008-06-14 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.97 | 2008-06-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m | 5:22.68 | 2009-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.50 | 2009-05-16 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.27 | 2009-05-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.02 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.99 | 2009-06-06 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:08.28 | 2009-06-07 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:41.20 | 2009-06-13 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.09 | 2009-06-20 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.58 | 2009-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.21 | 2009-06-26 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.85 | 2009-07-18 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.40 | 2009-07-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.66 | 2009-08-02 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.10 | 2009-08-23 | Częstochowa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.44 | 2009-08-31 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 8:18.44 | 2009-09-05 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.36 | 2009-09-12 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:02 | 2009-09-20 | Bytom # | ROZWIŃ |
1000 m | 2:26.28 | 2010-04-25 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.03 | 2010-05-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.37 | 2010-05-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.84 | 2010-05-23 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.36 | 2010-05-26 | Katowice | ROZWIŃ |
3000 m | 8:15.30 | 2010-06-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.84 | 2010-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 8:19.29 | 2010-06-26 | Gdańsk | ROZWIŃ |
5000 m | 14:36.84 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.79 | 2010-07-10 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:14.91 | 2010-08-22 | Częstochowa | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.84 | 2010-09-04 | Chorzów | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:24.18 | 2010-09-04 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 3:53.37 | 2011-05-08 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 1:56.90 | 2011-05-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.79 | 2011-05-27 | Katowice | ROZWIŃ |
3000 m | 8:23.90 | 2011-06-11 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.21 | 2011-06-18 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.45 | 2011-07-16 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.55 | 2011-08-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.95 | 2011-08-13 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.85 | 2011-09-10 | Kraków | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:25.05 | 2011-09-10 | Kraków | ROZWIŃ |
2000 m | 5:30.91 | 2012-05-03 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:53.05 | 2012-05-19 | Katowice | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.16 | 2012-07-06 | Bottrop (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.95 | 2013-05-12 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.93 | 2013-05-18 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.22 | 2013-05-25 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | DNF | 2013-06-08 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
2000 m | 5:31.09 | 2015-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.27 | 2015-05-09 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.78 | 2015-05-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.82 | 2015-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:29.31 | 2015-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | DNF | 2015-06-24 | Katowice | ROZWIŃ |
1000 m | 2:31.70 | 2015-08-15 | Zlín (CZE) | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.66 | 2015-08-27 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.14 | 2015-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.46 | 2015-09-12 | Kraków | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:35.12 | 2015-09-12 | Kraków | ROZWIŃ |
2000 m | 5:38.82 | 2016-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 2:01.16 | 2016-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:23.81 | 2016-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
10000 m | 32:36.73 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
3000 m | 8:57.38 | 2017-06-04 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.32 | 2017-06-11 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
5000 m | 15:03.94 | 2017-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.06 | 2017-06-24 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.99 | 2017-07-22 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 16:06.13 | 2018-05-27 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:08.74 | 2018-06-02 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:43.66 | 2019-05-31 | Piaseczno | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:28.27 | 2005-02-12 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.30 | 2010-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.44 | 2005-01-14 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:32.58 | 2004-01-17 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:51.88 | 2010-02-07 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.49 | 2010-02-27 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.10 | 2005-02-19 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.21 | 2003-01-10 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.54 | 2003-01-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:28.93 | 2008-01-11 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:29.14 | 2010-01-15 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:32.61 | 2004-01-09 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:39.61 | 2017-02-01 | Ostrawa (CZE) | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:24.10 | 2010-02-28 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.24 | 2008-02-24 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 9:19.87 | 2004-01-24 | Spała | ROZWIŃ |
400 m
|
||||
400 m | 52.61 | 2005-10-01 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:52.40 | 2009-07-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.44 | 2009-08-31 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.80 | 2006-07-18 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.85 | 2009-07-18 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.90 | 2005-06-05 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.11 | 2006-08-27 | Toruń | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.31 | 2005-07-01 | Gdańsk | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.84 | 2010-09-04 | Chorzów | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.99 | 2006-08-10 | Olsztyn | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.02 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.90 | 2004-05-16 | Zabrze | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.02 | 2004-09-04 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.13 | 2004-06-27 | Białystok | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.55 | 2011-08-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.61 | 2004-06-19 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.67 | 2004-07-10 | Gdańsk | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.93 | 2013-05-18 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 1:56.90 | 2011-05-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 2:01.16 | 2016-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:26.28 | 2010-04-25 | Chorzów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.23 | 2005-08-20 | Ostrzeszów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.28 | 2005-04-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.38 | 2006-07-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.77 | 2004-08-25 | Chorzów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.66 | 2015-08-27 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.99 | 2004-04-30 | Chorzów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:30.07 | 2005-09-04 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1000 m | 2:31.70 | 2015-08-15 | Zlín (CZE) | ROZWIŃ |
1000 m | 2:31.71 | 2003-08-27 | Chorzów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:33.14 | 2006-09-13 | Gliwice | ROZWIŃ |
1000 m | 2:33.47 | 2003-05-04 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:46.95 | 2011-08-13 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.45 | 2011-07-16 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.72 | 2006-07-29 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.36 | 2009-09-12 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.58 | 2009-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.67 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.79 | 2006-08-26 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.03 | 2010-05-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.32 | 2005-09-03 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.51 | 2006-06-11 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.73 | 2005-07-09 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.79 | 2011-05-27 | Katowice | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.84 | 2010-06-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.10 | 2009-08-23 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.16 | 2012-07-06 | Bottrop (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.36 | 2010-05-26 | Katowice | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.42 | 2006-07-23 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.66 | 2008-06-14 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.71 | 2006-09-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.79 | 2010-07-10 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.88 | 2005-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.21 | 2009-06-26 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.66 | 2009-08-02 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.76 | 2006-08-20 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.96 | 2005-06-11 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.97 | 2008-06-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:53.05 | 2012-05-19 | Katowice | ROZWIŃ |
1500 m | 3:53.20 | 2005-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:53.37 | 2011-05-08 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.09 | 2009-06-20 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.21 | 2011-06-18 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.62 | 2004-08-21 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.85 | 2011-09-10 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:55.34 | 2005-05-14 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.14 | 2015-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.17 | 2006-05-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.50 | 2009-05-16 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.58 | 2004-08-14 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.30 | 2003-05-31 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.50 | 2004-08-30 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.06 | 2017-06-24 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.78 | 2015-05-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.95 | 2013-05-12 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.27 | 2015-05-09 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.87 | 2005-10-01 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.22 | 2013-05-25 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.46 | 2015-09-12 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.82 | 2015-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.41 | 2004-06-26 | Białystok | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:22.68 | 2009-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
2000 m | 5:30.91 | 2012-05-03 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
2000 m | 5:31.09 | 2015-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
2000 m | 5:38.82 | 2016-05-01 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:15.30 | 2010-06-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:18.44 | 2009-09-05 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 8:19.29 | 2010-06-26 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:23.04 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:23.90 | 2011-06-11 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.27 | 2009-05-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.34 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.99 | 2009-06-06 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:32.00 | 2005-05-22 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.14 | 2006-05-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.37 | 2010-05-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.32 | 2017-06-11 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 8:57.38 | 2017-06-04 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 9:08.74 | 2018-06-02 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:36.84 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:03.94 | 2017-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.99 | 2017-07-22 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 15:08.28 | 2009-06-07 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:14.91 | 2010-08-22 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:43.66 | 2019-05-31 | Piaseczno | ROZWIŃ |
5000 m | 16:06.13 | 2018-05-27 | Częstochowa | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 32:36.73 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:15:02 | 2009-09-20 | Bytom # | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 5:54.00 | 2008-05-17 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:10.30 | 2004-05-23 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 9:11.57 | 2008-06-06 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:13.74 | 2008-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:41.20 | 2009-06-13 | Chorzów | ROZWIŃ |
4x400 m
|
||||
4x400 m | 3:23.81 | 2016-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:24.18 | 2010-09-04 | Chorzów | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:25.05 | 2011-09-10 | Kraków | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:29.31 | 2015-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:35.12 | 2015-09-12 | Kraków | ROZWIŃ |
1 | MP: Białystok | 2017 | 5000 m | 2s2 (17) | 15:07.99 |
2 | MP 10 000: Rybnik | 2017 | 10000 m | 11s2 (31) | 32:36.73 |
3 | MP: Bydgoszcz | 2011 | 1500 m | 7 | 3:46.95 |
4 | MP: Bielsko-Biała | 2010 | 5000 m | 11 | 14:36.84 |
5 | MP: Bydgoszcz | 2009 | 1500 m | 6 | 3:52.66 |
6 | MP: Bydgoszcz | 2006 | 1500 m | 14 | 3:51.42 |
7 | MP U23: Toruń | 2006 | 800 m | 5s4 | 1:53.11 |
8 | MP U23: Toruń | 2006 | 1500 m | 5s1 | 3:49.79 |
9 | MP U23: Kraków | 2005 | 1500 m | 7e1 | 3:51.88 |
10 | MP U20: Białystok | 2004 | 800 m | 7e1 | 1:55.13 |
11 | MP U20: Białystok | 2004 | 1500 m | 9e1 | 4:05.41 |
12 | HMP: Spała | 2010 | 1500 m | 4s1 | 3:52.49 |
13 | HMP: Spała | 2010 | 3000 m | 4 | 8:24.10 |
14 | HMP: Spała | 2008 | 3000 m | 9 | 8:33.24 |
15 | HMP: Spała | 2005 | 1500 m | 7 | 3:57.10 |
16 | HMP U20 U18: Spała | 2004 | 3000 m | 72 | 9:19.87 |
17 | HMP U20 U18: Warszawa | 2003 | 1500 m | 4 | 4:07.54 |