1 | 1000 m | 3:15.05 | 2011-01-15 | Mielec | ROZWIŃ |
2 | 2000 m | 6:11.44 | 2012-01-21 | Łódź | ROZWIŃ |
3 | 3000 m | 9:35.48 | 2012-01-28 | Spała | ROZWIŃ |
1 | 300 m | 42.18 | 2011-04-30 | Kraków | ROZWIŃ |
2 | 400 m | 58.67 | 2013-09-28 | Krosno | ROZWIŃ |
3 | 800 m | 2:03.51 | 2012-08-30 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
4 | 1000 m | 2:43.45 | 2011-09-04 | Rzeszów | ROZWIŃ |
5 | 1500 m | 4:08.35 | 2018-05-26 | Lublin | ROZWIŃ |
6 | 3000 m | 8:51.01 | 2018-05-27 | Lublin | ROZWIŃ |
7 | 5000 m | 15:46.58 | 2013-07-05 | Kraków | ROZWIŃ |
8 | 10000 m | 33:00.38 | 2014-04-27 | Białogard | ROZWIŃ |
9 | Półmaraton | 1:09:45 | 2018-09-02 | Piła | ROZWIŃ |
10 | 4x100 m | 49.93 | 2013-09-28 | Krosno | ROZWIŃ |
11 | 10 km | 33:22 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:26.05 | 2010-01-16 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m | 3:15.05 | 2011-01-15 | Mielec | ROZWIŃ |
2000 m | 6:11.44 | 2012-01-21 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 9:35.48 | 2012-01-28 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:59.05 | 2010-05-02 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.47 | 2010-06-19 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.18 | 2010-08-27 | Kielce | ROZWIŃ |
3000 m | 10:10.84 | 2010-08-28 | Kielce | ROZWIŃ |
800 m | 2:15.18 | 2010-09-05 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:30.83 | 2010-09-11 | Rzeszów | ROZWIŃ |
300 m | 42.18 | 2011-04-30 | Kraków | ROZWIŃ |
1000 m | 2:46.98 | 2011-04-30 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 9:36.03 | 2011-05-15 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:25.58 | 2011-05-22 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:18.20 | 2011-05-27 | Katowice | ROZWIŃ |
3000 m | 9:26.87 | 2011-06-05 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:18.16 | 2011-06-11 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 9:11.45 | 2011-06-12 | Słubice | ROZWIŃ |
800 m | 2:06.08 | 2011-06-19 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 9:38.56 | 2011-07-22 | Płock | ROZWIŃ |
1000 m | 2:43.45 | 2011-09-04 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:19.50 | 2011-09-11 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 9:34.64 | 2012-04-21 | Mikołów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:49.60 | 2012-04-29 | Krosno | ROZWIŃ |
1500 m | 4:19.69 | 2012-05-06 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 9:20.78 | 2012-05-13 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 16:18.12 | 2012-05-20 | Rzeszów | ROZWIŃ |
5000 m | 16:00.73 | 2012-06-02 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.86 | 2012-06-09 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 9:13.81 | 2012-06-10 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 9:18.61 | 2012-06-22 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 16:59.28 | 2012-06-24 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:09.99 | 2012-08-25 | Częstochowa | ROZWIŃ |
800 m | 2:03.51 | 2012-08-30 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 9:23.19 | 2012-09-29 | Krosno | ROZWIŃ |
4x100 m | 51.03 | 2012-09-29 | Krosno | ROZWIŃ |
10000 m | 33:37.47 | 2013-04-27 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
3000 m | 9:22.49 | 2013-05-12 | Rzeszów | ROZWIŃ |
5000 m | 16:14.88 | 2013-05-19 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.39 | 2013-05-29 | Katowice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.17 | 2013-06-08 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 8:56.24 | 2013-06-09 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:17.98 | 2013-06-22 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 9:11.50 | 2013-07-03 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:46.58 | 2013-07-05 | Kraków | ROZWIŃ |
400 m | 58.67 | 2013-09-28 | Krosno | ROZWIŃ |
800 m | 2:08.51 | 2013-09-28 | Krosno | ROZWIŃ |
4x100 m | 49.93 | 2013-09-28 | Krosno | ROZWIŃ |
10 km | 33:22 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
10000 m | 33:00.38 | 2014-04-27 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m | 9:13.39 | 2014-05-17 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:30.36 | 2014-05-24 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:22.59 | 2014-05-31 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:14.51 | 2014-06-01 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:18.33 | 2014-06-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.21 | 2014-06-21 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 8:53.89 | 2014-08-23 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:47.68 | 2014-08-31 | Inowrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 4:11.44 | 2014-09-20 | Krosno | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.08 | 2015-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 9:01.30 | 2015-05-23 | Łódź | ROZWIŃ |
5000 m | 16:18.88 | 2016-05-22 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:18.54 | 2016-06-03 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 9:18.29 | 2016-06-04 | Łódź | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:31 | 2016-10-16 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:14.14 | 2017-05-26 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:53.80 | 2017-05-27 | Łódź | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:51 | 2017-09-03 | Piła | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.35 | 2018-05-26 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.01 | 2018-05-27 | Lublin | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:45 | 2018-09-02 | Piła | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 3:15.05 | 2011-01-15 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m | 3:26.05 | 2010-01-16 | Mielec | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 6:11.44 | 2012-01-21 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 9:35.48 | 2012-01-28 | Spała | ROZWIŃ |
300 m
|
||||
300 m | 42.18 | 2011-04-30 | Kraków | ROZWIŃ |
400 m
|
||||
400 m | 58.67 | 2013-09-28 | Krosno | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 2:03.51 | 2012-08-30 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
800 m | 2:06.08 | 2011-06-19 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:08.51 | 2013-09-28 | Krosno | ROZWIŃ |
800 m | 2:15.18 | 2010-09-05 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:43.45 | 2011-09-04 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:46.98 | 2011-04-30 | Kraków | ROZWIŃ |
1000 m | 2:49.60 | 2012-04-29 | Krosno | ROZWIŃ |
1000 m | 2:59.05 | 2010-05-02 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:08.35 | 2018-05-26 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:11.44 | 2014-09-20 | Krosno | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.17 | 2013-06-08 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.39 | 2013-05-29 | Katowice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:14.14 | 2017-05-26 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.08 | 2015-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.21 | 2014-06-21 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:16.86 | 2012-06-09 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:17.98 | 2013-06-22 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:18.16 | 2011-06-11 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:18.20 | 2011-05-27 | Katowice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:18.33 | 2014-06-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:18.54 | 2016-06-03 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:19.50 | 2011-09-11 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:19.69 | 2012-05-06 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:22.59 | 2014-05-31 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:25.58 | 2011-05-22 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:30.36 | 2014-05-24 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:30.83 | 2010-09-11 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.47 | 2010-06-19 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.18 | 2010-08-27 | Kielce | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:51.01 | 2018-05-27 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m | 8:53.80 | 2017-05-27 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:53.89 | 2014-08-23 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:56.24 | 2013-06-09 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 9:01.30 | 2015-05-23 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 9:09.99 | 2012-08-25 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:11.45 | 2011-06-12 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 9:11.50 | 2013-07-03 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 9:13.39 | 2014-05-17 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 9:13.81 | 2012-06-10 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 9:14.51 | 2014-06-01 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:18.29 | 2016-06-04 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 9:18.61 | 2012-06-22 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:20.78 | 2012-05-13 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 9:22.49 | 2013-05-12 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 9:23.19 | 2012-09-29 | Krosno | ROZWIŃ |
3000 m | 9:26.87 | 2011-06-05 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 9:34.64 | 2012-04-21 | Mikołów | ROZWIŃ |
3000 m | 9:36.03 | 2011-05-15 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 9:38.56 | 2011-07-22 | Płock | ROZWIŃ |
3000 m | 10:10.84 | 2010-08-28 | Kielce | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 15:46.58 | 2013-07-05 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 15:47.68 | 2014-08-31 | Inowrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 16:00.73 | 2012-06-02 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 16:14.88 | 2013-05-19 | Rzeszów | ROZWIŃ |
5000 m | 16:18.12 | 2012-05-20 | Rzeszów | ROZWIŃ |
5000 m | 16:18.88 | 2016-05-22 | Rzeszów | ROZWIŃ |
5000 m | 16:59.28 | 2012-06-24 | Białystok | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 33:00.38 | 2014-04-27 | Białogard | ROZWIŃ |
10000 m | 33:37.47 | 2013-04-27 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:09:45 | 2018-09-02 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:31 | 2016-10-16 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:51 | 2017-09-03 | Piła | ROZWIŃ |
4x100 m
|
||||
4x100 m | 49.93 | 2013-09-28 | Krosno | ROZWIŃ |
4x100 m | 51.03 | 2012-09-29 | Krosno | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 33:22 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1 | MP półmaraton: Piła | 2018 | Półmaraton | 8 | 1:09:45 |
2 | MP półmaraton: Piła | 2017 | Półmaraton | 9 | 1:11:51 |
3 | MP U23: Inowrocław | 2014 | 5000 m | 21s1 (21) | 15:47.68 |
4 | MP U20: Kraków | 2013 | 3000 m | 6s1 (19) | 9:11.50 |
5 | MP U20: Kraków | 2013 | 5000 m | 5s2 (18) | 15:46.58 |
6 | MP U20: Białystok | 2012 | 3000 m | 9s2 (22) | 9:18.61 |
7 | MP U20: Białystok | 2012 | 5000 m | 9s1 (21) | 16:59.28 |
8 | OOM: Płock | 2011 | 3000 m | 21 | 9:38.56 |
9 | HMP U20 U18: Spała | 2012 | 3000 m | 11s2 (22) | 9:35.48 |