1 | 1000 m | 3:10.22 | 2014-02-15 | Spała | ROZWIŃ |
2 | 3000 m | 10:03.30 | 2010-03-13 | Spała | ROZWIŃ |
1 | 5000 m | 17:51.42 | 2012-07-01 | Białystok | ROZWIŃ |
2 | 10000 m | 36:37.66 | 2012-06-30 | Białystok | ROZWIŃ |
3 | Półmaraton | 1:32:23 | 2023-10-01 | Pescara (ITA) | ROZWIŃ |
3000 m | 10:03.30 | 2010-03-13 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:21.82 | 2012-03-17 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:30.10 | 2013-03-02 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 3:10.22 | 2014-02-15 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:30.13 | 2014-02-15 | Spała | ROZWIŃ |
10000 m | 36:37.66 | 2012-06-30 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 17:51.42 | 2012-07-01 | Białystok | ROZWIŃ |
10000 m | 41:56.53 | 2022-06-18 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 20:16.05 | 2022-06-19 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 20:55.50 | 2023-08-26 | Łódź | ROZWIŃ |
10000 m | 42:52.07 | 2023-08-26 | Łódź | ROZWIŃ |
10000 m | 42:32.02 | 2023-09-21 | Pescara (ITA) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:32:23 | 2023-10-01 | Pescara (ITA) | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 3:10.22 | 2014-02-15 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 10:03.30 | 2010-03-13 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:21.82 | 2012-03-17 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:30.10 | 2013-03-02 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:30.13 | 2014-02-15 | Spała | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 17:51.42 | 2012-07-01 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 20:16.05 | 2022-06-19 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 20:55.50 | 2023-08-26 | Łódź | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 36:37.66 | 2012-06-30 | Białystok | ROZWIŃ |
10000 m | 41:56.53 | 2022-06-18 | Toruń | ROZWIŃ |
10000 m | 42:32.02 | 2023-09-21 | Pescara (ITA) | ROZWIŃ |
10000 m | 42:52.07 | 2023-08-26 | Łódź | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:32:23 | 2023-10-01 | Pescara (ITA) | ROZWIŃ |
1 | ME Masters: Pescara (ITA) | 2023 | 10000 m | 9s60 | 42:32.02 |
2 | ME Masters: Pescara (ITA) | 2023 | Półmaraton | 14s60 | 1:32:23 |
3 | MP Masters: Toruń | 2022 | 5000 m | 4s55 | 20:16.05 |
4 | MP Masters: Toruń | 2022 | 10000 m | 3s55 | 41:56.53 |