1 | 2000 m | 5:51.16 | 2011-01-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
1 | 800 m | 2:00.32 | 2011-06-12 | Słubice | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:37.23 | 2012-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 3:59.18 | 2012-09-01 | Białystok | ROZWIŃ |
4 | 3000 m | 8:51.70 | 2017-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
5 | 5000 m | 15:08.25 | 2017-06-07 | Łomża | ROZWIŃ |
6 | Półmaraton | 1:07:54 | 2024-03-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
7 | Maraton | 2:28:16 | 2019-04-07 | Łódź | ROZWIŃ |
8 | 4x400 m | 3:29.81 | 2012-09-08 | Toruń | ROZWIŃ |
9 | Przełaj | :34:25 | 2017-03-11 | Jelenia Góra | ROZWIŃ |
10 | 10 km | 31:24 | 2023-08-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
11 | 5 km | 14:54 | 2023-11-05 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 5:51.16 | 2011-01-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:18.98 | 2010-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.78 | 2010-05-16 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:11.64 | 2010-05-22 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:19.80 | 2010-06-12 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:09.74 | 2010-06-16 | Płock | ROZWIŃ |
1500 m | 4:06.81 | 2010-06-28 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.80 | 2010-08-27 | Kielce | ROZWIŃ |
3000 m | 9:26.01 | 2010-08-28 | Kielce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:12.28 | 2010-09-18 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:15.68 | 2010-10-02 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:06.18 | 2011-06-11 | Słubice | ROZWIŃ |
800 m | 2:00.32 | 2011-06-12 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.65 | 2011-06-19 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.29 | 2011-06-26 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.76 | 2011-09-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.34 | 2011-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:39.90 | 2011-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:12.38 | 2011-10-01 | Białystok | ROZWIŃ |
1000 m | 2:37.23 | 2012-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.64 | 2012-05-23 | Kutno | ROZWIŃ |
5000 m | 15:38.57 | 2012-05-27 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.70 | 2012-06-02 | Olecko | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.18 | 2012-09-01 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.59 | 2012-09-08 | Toruń | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:29.81 | 2012-09-08 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.86 | 2012-09-29 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:55.36 | 2013-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:37 | 2013-05-12 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.39 | 2013-06-04 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 15:40.01 | 2013-06-15 | Łomża | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:09 | 2013-09-15 | Augustów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:51 | 2014-06-08 | Korycin | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:03 | 2014-08-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:20 | 2015-09-13 | Augustów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:24 | 2016-05-15 | Białystok | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:57 | 2016-06-05 | Korycin | ROZWIŃ |
Przełaj | :34:25 | 2017-03-11 | Jelenia Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.70 | 2017-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 15:08.25 | 2017-06-07 | Łomża | ROZWIŃ |
5000 m | 15:09.59 | 2017-07-22 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 15:41.23 | 2018-06-05 | Łomża | ROZWIŃ |
Maraton | 2:28:16 | 2019-04-07 | Łódź | ROZWIŃ |
10 km | 31:24 | 2023-08-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
5 km | 14:54 | 2023-11-05 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:36 | 2024-02-25 | Wiązowna | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:54 | 2024-03-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:51.16 | 2011-01-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 2:00.32 | 2011-06-12 | Słubice | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:37.23 | 2012-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:59.18 | 2012-09-01 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.39 | 2013-06-04 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.65 | 2011-06-19 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.76 | 2011-09-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.59 | 2012-09-08 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.64 | 2012-05-23 | Kutno | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.86 | 2012-09-29 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:06.18 | 2011-06-11 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:06.81 | 2010-06-28 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.29 | 2011-06-26 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.34 | 2011-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:10.80 | 2010-08-27 | Kielce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:11.64 | 2010-05-22 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:12.28 | 2010-09-18 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:12.38 | 2011-10-01 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:13.78 | 2010-05-16 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:15.68 | 2010-10-02 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:19.80 | 2010-06-12 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:51.70 | 2017-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.70 | 2012-06-02 | Olecko | ROZWIŃ |
3000 m | 8:55.36 | 2013-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:09.74 | 2010-06-16 | Płock | ROZWIŃ |
3000 m | 9:18.98 | 2010-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:26.01 | 2010-08-28 | Kielce | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 15:08.25 | 2017-06-07 | Łomża | ROZWIŃ |
5000 m | 15:09.59 | 2017-07-22 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 15:38.57 | 2012-05-27 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 15:40.01 | 2013-06-15 | Łomża | ROZWIŃ |
5000 m | 15:41.23 | 2018-06-05 | Łomża | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:07:54 | 2024-03-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:36 | 2024-02-25 | Wiązowna | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:24 | 2016-05-15 | Białystok | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:57 | 2016-06-05 | Korycin | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:20 | 2015-09-13 | Augustów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:37 | 2013-05-12 | Białystok | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:03 | 2014-08-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:09 | 2013-09-15 | Augustów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:51 | 2014-06-08 | Korycin | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:28:16 | 2019-04-07 | Łódź | ROZWIŃ |
4x400 m
|
||||
4x400 m | 3:29.81 | 2012-09-08 | Toruń | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:39.90 | 2011-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :34:25 | 2017-03-11 | Jelenia Góra | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 31:24 | 2023-08-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
5 km
|
||||
5 km | 14:54 | 2023-11-05 | Warszawa | ROZWIŃ |
1 | MP półmaraton: Warszawa | 2024 | Półmaraton | 8 | 1:07:54 |
2 | MP 10km: Gdańsk | 2023 | 10 km | 12 | 31:24 |
3 | MP: Białystok | 2017 | 5000 m | 4s2 (19) | 15:09.59 |
4 | MP przełaj: Jelenia Góra | 2017 | Przełaj | 24b2 | :34:25 |
5 | MP U20: Toruń | 2011 | 1500 m | 10s1 (36) | 4:08.29 |