1 | 1500 m | 4:03.59 | 2023-06-10 | Gdańsk | ROZWIŃ |
2 | 3000 m | 8:38.86 | 2021-05-09 | Olecko | ROZWIŃ |
3 | 5000 m | 14:32.65 | 2020-08-30 | Włocławek | ROZWIŃ |
4 | 10000 m | 30:04.84 | 2022-04-23 | Międzyrzecz | ROZWIŃ |
5 | Półmaraton | 1:06:00 | 2021-09-17 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
6 | Maraton | 2:20:10 | 2016-04-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
7 | 4x400 m | 3:34.26 | 2010-09-04 | Kraków | ROZWIŃ |
8 | Przełaj | :24:53 | 2020-11-28 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
9 | 10 km | 30:36 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 | 5 km | 14:38 | 2022-11-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
11 | 15 km | 49:01 | 2015-08-01 | Kodeń | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:13 | 2010-05-09 | Ostrołęka | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.67 | 2010-05-23 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 15:27.44 | 2010-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 14:56.29 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 8:46.54 | 2010-09-04 | Kraków | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:34.26 | 2010-09-04 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 31:30.57 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:02 | 2011-05-08 | Ostrołęka | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.07 | 2011-06-19 | Olecko | ROZWIŃ |
10000 m | 32:16.14 | 2011-09-17 | Białe Błota | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:19 | 2012-05-13 | Ostrołęka | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:26 | 2012-09-09 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:16 | 2013-03-24 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:15 | 2013-05-12 | Ostrołęka | ROZWIŃ |
5000 m | 15:11.94 | 2013-06-15 | Łomża | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:04 | 2013-09-01 | Siedlce | ROZWIŃ |
10 km | 32:21 | 2013-10-13 | Płock | ROZWIŃ |
10 km | 30:36 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:13 | 2014-05-18 | Tarnowo Podgórne | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:18 | 2014-09-14 | Płock | ROZWIŃ |
Przełaj | :31:28 | 2015-03-22 | Iława | ROZWIŃ |
10 km | 31:12 | 2015-04-12 | Raszyn | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:36 | 2015-05-24 | Ostrołęka | ROZWIŃ |
5 km | 15:21 | 2015-05-31 | Mińsk Mazowiecki | ROZWIŃ |
10 km | 32:10 | 2015-06-28 | Platerów | ROZWIŃ |
15 km | 49:01 | 2015-08-01 | Kodeń | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:13 | 2015-08-30 | Siedlce | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:49 | 2015-09-13 | Augustów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:02 | 2016-02-28 | Wiązowna | ROZWIŃ |
Przełaj | :32:51 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
Maraton | 2:20:10 | 2016-04-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:27:36 | 2016-06-04 | Stockholm (SWE) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:59.29 | 2016-06-08 | Łomża | ROZWIŃ |
3000 m | DNF | 2016-06-27 | Łomża | ROZWIŃ |
Maraton | 2:25:18 | 2016-09-11 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:23:57 | 2016-10-09 | Rzeszów | ROZWIŃ |
Przełaj | :31:46 | 2017-03-11 | Jelenia Góra | ROZWIŃ |
Maraton | 2:26:30 | 2017-04-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
10000 m | 31:13.97 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
5000 m | 14:38.68 | 2017-06-07 | Łomża | ROZWIŃ |
5 km | 15:31 | 2017-08-27 | Siedlce | ROZWIŃ |
Maraton | 2:32:03 | 2017-09-10 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:24:10 | 2017-10-08 | Rzeszów | ROZWIŃ |
Przełaj | :31:07 | 2018-03-17 | Żagań | ROZWIŃ |
10000 m | 30:51.86 | 2018-04-28 | Łomża | ROZWIŃ |
Przełaj | :34:46 | 2019-03-23 | Olszyna | ROZWIŃ |
Maraton | 2:22:05 | 2019-04-07 | Łódź | ROZWIŃ |
10000 m | 30:30.60 | 2019-04-28 | Białogard | ROZWIŃ |
Maraton | 2:28:32 | 2019-09-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:25:04 | 2019-10-06 | Rzeszów | ROZWIŃ |
5000 m | 14:59.34 | 2020-07-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 14:32.65 | 2020-08-30 | Włocławek | ROZWIŃ |
10000 m | 30:48.60 | 2020-09-19 | Karpacz | ROZWIŃ |
Przełaj | :24:53 | 2020-11-28 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
Maraton | DNF | 2020-12-06 | Olesno | ROZWIŃ |
5000 m | 15:16.08 | 2021-04-24 | Goleniów | ROZWIŃ |
10000 m | 30:19.25 | 2021-04-24 | Goleniów | ROZWIŃ |
3000 m | 8:38.86 | 2021-05-09 | Olecko | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:45 | 2021-06-19 | Białystok | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:06:00 | 2021-09-17 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
Przełaj | :28:55 | 2021-11-27 | Tomaszów Lubelski | ROZWIŃ |
10000 m | 30:04.84 | 2022-04-23 | Międzyrzecz | ROZWIŃ |
5 km | 14:38 | 2022-11-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
Przełaj | DNF | 2022-11-26 | Olesno | ROZWIŃ |
10000 m | 31:29.65 | 2023-04-22 | Olkusz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.42 | 2023-05-21 | Gdańsk | ROZWIŃ |
5000 m | 14:54.28 | 2023-05-27 | Piaseczno | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.59 | 2023-06-10 | Gdańsk | ROZWIŃ |
5000 m | 14:42.79 | 2023-07-29 | Gorzów Wielkopolski | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:36 | 2023-09-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
5 km | 14:50 | 2023-11-05 | Warszawa | ROZWIŃ |
Przełaj | :29:00 | 2023-11-25 | Zielona Góra / Drzonków | ROZWIŃ |
10000 m | 30:28.57 | 2024-04-13 | Ustka | ROZWIŃ |
5 km | 15:23 | 2024-11-03 | Kolno | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:03.59 | 2023-06-10 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.42 | 2023-05-21 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:38.86 | 2021-05-09 | Olecko | ROZWIŃ |
3000 m | 8:46.54 | 2010-09-04 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.67 | 2010-05-23 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:32.65 | 2020-08-30 | Włocławek | ROZWIŃ |
5000 m | 14:38.68 | 2017-06-07 | Łomża | ROZWIŃ |
5000 m | 14:42.79 | 2023-07-29 | Gorzów Wielkopolski | ROZWIŃ |
5000 m | 14:54.28 | 2023-05-27 | Piaseczno | ROZWIŃ |
5000 m | 14:56.29 | 2010-08-29 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 14:59.29 | 2016-06-08 | Łomża | ROZWIŃ |
5000 m | 14:59.34 | 2020-07-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.07 | 2011-06-19 | Olecko | ROZWIŃ |
5000 m | 15:11.94 | 2013-06-15 | Łomża | ROZWIŃ |
5000 m | 15:16.08 | 2021-04-24 | Goleniów | ROZWIŃ |
5000 m | 15:27.44 | 2010-05-29 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 30:04.84 | 2022-04-23 | Międzyrzecz | ROZWIŃ |
10000 m | 30:19.25 | 2021-04-24 | Goleniów | ROZWIŃ |
10000 m | 30:28.57 | 2024-04-13 | Ustka | ROZWIŃ |
10000 m | 30:30.60 | 2019-04-28 | Białogard | ROZWIŃ |
10000 m | 30:48.60 | 2020-09-19 | Karpacz | ROZWIŃ |
10000 m | 30:51.86 | 2018-04-28 | Łomża | ROZWIŃ |
10000 m | 31:13.97 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
10000 m | 31:29.65 | 2023-04-22 | Olkusz | ROZWIŃ |
10000 m | 31:30.57 | 2010-09-11 | Zamość | ROZWIŃ |
10000 m | 32:16.14 | 2011-09-17 | Białe Błota | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:06:00 | 2021-09-17 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:02 | 2016-02-28 | Wiązowna | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:36 | 2015-05-24 | Ostrołęka | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:15 | 2013-05-12 | Ostrołęka | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:36 | 2023-09-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:49 | 2015-09-13 | Augustów | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:45 | 2021-06-19 | Białystok | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:04 | 2013-09-01 | Siedlce | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:16 | 2013-03-24 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:18 | 2014-09-14 | Płock | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:19 | 2012-05-13 | Ostrołęka | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:26 | 2012-09-09 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:12:13 | 2014-05-18 | Tarnowo Podgórne | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:13 | 2015-08-30 | Siedlce | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:02 | 2011-05-08 | Ostrołęka | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:20:10 | 2016-04-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:22:05 | 2019-04-07 | Łódź | ROZWIŃ |
Maraton | 2:23:57 | 2016-10-09 | Rzeszów | ROZWIŃ |
Maraton | 2:24:10 | 2017-10-08 | Rzeszów | ROZWIŃ |
Maraton | 2:25:04 | 2019-10-06 | Rzeszów | ROZWIŃ |
Maraton | 2:25:18 | 2016-09-11 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:26:30 | 2017-04-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:27:36 | 2016-06-04 | Stockholm (SWE) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:28:32 | 2019-09-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
Maraton | 2:32:03 | 2017-09-10 | Wrocław | ROZWIŃ |
4x400 m
|
||||
4x400 m | 3:34.26 | 2010-09-04 | Kraków | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :24:53 | 2020-11-28 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
Przełaj | :28:55 | 2021-11-27 | Tomaszów Lubelski | ROZWIŃ |
Przełaj | :29:00 | 2023-11-25 | Zielona Góra / Drzonków | ROZWIŃ |
Przełaj | :31:07 | 2018-03-17 | Żagań | ROZWIŃ |
Przełaj | :31:28 | 2015-03-22 | Iława | ROZWIŃ |
Przełaj | :31:46 | 2017-03-11 | Jelenia Góra | ROZWIŃ |
Przełaj | :32:51 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
Przełaj | :34:46 | 2019-03-23 | Olszyna | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 30:36 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 31:12 | 2015-04-12 | Raszyn | ROZWIŃ |
10 km | 32:10 | 2015-06-28 | Platerów | ROZWIŃ |
10 km | 32:21 | 2013-10-13 | Płock | ROZWIŃ |
5 km
|
||||
5 km | 14:38 | 2022-11-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km | 14:50 | 2023-11-05 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km | 15:21 | 2015-05-31 | Mińsk Mazowiecki | ROZWIŃ |
5 km | 15:23 | 2024-11-03 | Kolno | ROZWIŃ |
5 km | 15:31 | 2017-08-27 | Siedlce | ROZWIŃ |
15 km
|
||||
15 km | 49:01 | 2015-08-01 | Kodeń | ROZWIŃ |
1 | MP SEN U23 10 000: Ustka | 2024 | 10000 m | 9s1 (9) | 30:28.57 |
2 | MP przełaj: Zielona Góra / Drzonków | 2023 | Przełaj | 6b2 | :29:00 |
3 | MP półmaraton: Grudziądz | 2023 | Półmaraton | 3 | 1:08:36 |
4 | MP: Gorzów Wielkopolski | 2023 | 5000 m | 10s1 (10) | 14:42.79 |
5 | MP SEN U23 10 000: Olkusz | 2023 | 10000 m | 14s1 (15) | 31:29.65 |
6 | MP SEN U23 10 000: Międzyrzecz | 2022 | 10000 m | 10s1 (10) | 30:04.84 |
7 | MP SEN U23 przełaj: Olesno | 2022 | Przełaj | DNF | |
8 | MP półmaraton: Bydgoszcz | 2021 | Półmaraton | 4 | 1:06:00 |
9 | MP SEN U23 10 000: Goleniów | 2021 | 10000 m | 10s1 (10) | 30:19.25 |
10 | MP SEN U23 przełaj: Tomaszów Lubelski | 2021 | Przełaj | 18b2 | :28:55 |
11 | MP maraton: Olesno | 2020 | Maraton | DNF | |
12 | MP SEN U23 10 000: Karpacz | 2020 | 10000 m | 12s1 (12) | 30:48.60 |
13 | MP: Włocławek | 2020 | 5000 m | 12s1 (12) | 14:32.65 |
14 | MP SEN U23 przełaj: Kwidzyn | 2020 | Przełaj | 9b2 | :24:53 |
15 | MP SEN U23 10 000: Białogard | 2019 | 10000 m | 8s1 (7) | 30:30.60 |
16 | MP przełaj: Olszyna | 2019 | Przełaj | 5b2 | :34:46 |
17 | MP 10 000: Łomża | 2018 | 10000 m | 15s2 (15) | 30:51.86 |
18 | MP przełaj: Żagań | 2018 | Przełaj | 12b2 | :31:07 |
19 | MP 10 000: Rybnik | 2017 | 10000 m | 19s1 (20) | 31:13.97 |
20 | MP maraton: Warszawa | 2017 | Maraton | 2 | 2:26:30 |
21 | MP przełaj: Jelenia Góra | 2017 | Przełaj | 9b2 | :31:46 |
22 | MP maraton: Warszawa | 2016 | Maraton | 7 | 2:20:10 |
23 | MP przełaj: Żagań | 2016 | Przełaj | 8b2 | :32:51 |
24 | MP przełaj: Iława | 2015 | Przełaj | 7b6 | :31:28 |
25 | MP półmaraton: Piła | 2012 | Półmaraton | 6 | 1:11:26 |
26 | MP U23 10 000: Białe Błota | 2011 | 10000 m | 7 | 32:16.14 |
27 | MP U23 5000m: Olecko | 2011 | 5000 m | 9s1 (8) | 15:07.07 |
28 | MP U23 10 000: Zamość | 2010 | 10000 m | 14 | 31:30.57 |