1 | 400 m | 50.48 | 2003-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
2 | 600 m | 1:21.01 | 2004-01-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
3 | 800 m | 1:50.06 | 2005-02-12 | Spała | ROZWIŃ |
4 | 1000 m | 2:27.98 | 2005-01-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 | 1500 m | 3:47.03 | 2005-02-19 | Spała | ROZWIŃ |
6 | 2000 m | 5:15.74 | 2004-01-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
7 | 3000 m | 8:07.53 | 2005-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
1 | 800 m | 1:48.66 | 2005-06-25 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:21.45 | 2009-05-09 | Warszawa | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 3:41.73 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
4 | 2000 m | 5:13.63 | 2005-07-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 | 3000 m | 8:02.70 | 2011-06-25 | Szczecin | ROZWIŃ |
6 | 5000 m | 14:24.95 | 2012-06-17 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
7 | 10000 m | 31:16.80 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
8 | Półmaraton | 1:14:08 | 2016-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
9 | Chód 5 km | 35:44.68 | 2021-06-26 | Olsztyn | ROZWIŃ |
10 | Przełaj | :12:49 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
11 | 10 km | 30:06 | 2012-08-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
12 | 5 km | 14:56 | 2016-09-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:21.59 | 2003-01-19 | WARSZAWA | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.34 | 2003-01-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.56 | 2003-02-08 | Spała | ROZWIŃ |
600 m | 1:21.46 | 2003-02-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
400 m | 50.48 | 2003-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.76 | 2003-03-02 | Spała | ROZWIŃ |
600 m | 1:21.01 | 2004-01-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 5:15.74 | 2004-01-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.75 | 2004-02-01 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.34 | 2004-02-07 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.22 | 2004-02-21 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:25.20 | 2005-01-09 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:27.98 | 2005-01-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:22.32 | 2005-01-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.34 | 2005-02-06 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.06 | 2005-02-12 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.03 | 2005-02-19 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:07.53 | 2005-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.67 | 2006-01-29 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.84 | 2006-02-04 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.36 | 2006-02-11 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:16.72 | 2006-02-26 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.32 | 2010-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:18.62 | 2010-02-28 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.34 | 2015-02-21 | Toruń | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.82 | 2002-05-19 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.46 | 2002-06-01 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.90 | 2002-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.50 | 2002-06-22 | Świecie | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.15 | 2002-07-13 | Sopot | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.76 | 2002-07-21 | Szczecin | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.90 | 2002-08-24 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.02 | 2002-08-25 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.26 | 2002-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.96 | 2002-09-07 | Stargard | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.21 | 2002-09-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:26.52 | 2002-09-22 | Siedlce | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.96 | 2002-09-28 | Białogard | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.77 | 2003-05-03 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.93 | 2003-05-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.12 | 2003-05-24 | Poznań | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.86 | 2003-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.74 | 2003-06-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.88 | 2003-06-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.15 | 2003-07-04 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.53 | 2003-07-05 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.41 | 2003-07-06 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.64 | 2003-07-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.23 | 2003-08-03 | Sopot | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.51 | 2003-08-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.15 | 2003-09-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.91 | 2003-09-12 | Novo Mesto | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.55 | 2004-05-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.90 | 2004-05-22 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.64 | 2004-05-23 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.75 | 2004-05-30 | Płock | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.21 | 2004-06-04 | Dessau | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.04 | 2004-06-06 | Szczecin | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.50 | 2004-06-09 | Cottbus | ROZWIŃ |
1000 m | 2:24.79 | 2004-06-23 | Siedlce | ROZWIŃ |
800 m | 1:48.83 | 2004-06-27 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.94 | 2004-07-02 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.56 | 2004-07-03 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.58 | 2004-07-04 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.78 | 2004-07-11 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.02 | 2004-08-08 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.47 | 2004-08-14 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:24.39 | 2004-08-17 | Pardubice | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.22 | 2004-08-28 | Tessenderlo | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.67 | 2004-09-04 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.79 | 2004-09-11 | Chorzów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:21.65 | 2005-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.73 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.51 | 2005-05-20 | Poznań | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.15 | 2005-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.52 | 2005-06-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.87 | 2005-06-08 | Płock | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.90 | 2005-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.67 | 2005-06-24 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:48.66 | 2005-06-25 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.27 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.10 | 2005-07-02 | Cork | ROZWIŃ |
2000 m | 5:13.63 | 2005-07-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.67 | 2005-07-31 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.00 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
800 m | 1:48.96 | 2005-08-20 | Tessenderlo | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.22 | 2005-08-27 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.84 | 2005-09-02 | Königs Wusterhaus. | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.43 | 2005-09-03 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.71 | 2005-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.89 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.34 | 2006-06-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.32 | 2006-06-03 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.73 | 2007-09-08 | Ołomuniec CZE | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.45 | 2007-09-08 | Ołomuniec CZE | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.14 | 2008-05-23 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:12.27 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.07 | 2008-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1000 m | 2:21.45 | 2009-05-09 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.29 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.59 | 2009-05-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.01 | 2009-06-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:23.03 | 2009-06-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.42 | 2009-06-09 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.42 | 2009-06-13 | Kutno | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.52 | 2009-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.53 | 2009-07-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:14.31 | 2010-04-25 | Września | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.93 | 2011-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.98 | 2011-05-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.16 | 2011-05-28 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:14.03 | 2011-05-29 | Poznań | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.84 | 2011-06-09 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 8:07.84 | 2011-06-11 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.52 | 2011-06-15 | Płock | ROZWIŃ |
3000 m | 8:02.70 | 2011-06-25 | Szczecin | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.39 | 2012-05-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:24.57 | 2012-05-19 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 8:14.40 | 2012-05-26 | Gdańsk | ROZWIŃ |
5000 m | 14:24.95 | 2012-06-17 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:03.18 | 2012-07-21 | Szczecin | ROZWIŃ |
10 km | 30:06 | 2012-08-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:23.31 | 2012-09-08 | Toruń | ROZWIŃ |
10 km | 30:40 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.39 | 2014-05-31 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:26.32 | 2014-06-01 | Białystok | ROZWIŃ |
5 km | 14:58 | 2014-06-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km | 15:23 | 2015-01-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
Przełaj | :12:49 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.35 | 2016-06-03 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:46.67 | 2016-06-04 | Łódź | ROZWIŃ |
10 km | 32:21 | 2016-06-11 | Sulejówek | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:14:08 | 2016-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
10 km | 31:40 | 2016-07-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km | 14:56 | 2016-09-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:13.53 | 2016-10-28 | Perth (AUS) | ROZWIŃ |
10000 m | 31:53.43 | 2016-11-01 | Perth (AUS) | ROZWIŃ |
Przełaj | :12:50 | 2017-03-11 | Jelenia Góra | ROZWIŃ |
10000 m | 31:16.80 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.67 | 2017-05-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.16 | 2017-05-26 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.54 | 2017-05-27 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.62 | 2017-06-17 | Toruń | ROZWIŃ |
400 m | 53.25 | 2017-07-01 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.06 | 2017-07-01 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 33:57.40 | 2017-07-01 | Kraków | ROZWIŃ |
10 km | 32:03 | 2019-03-27 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.56 | 2019-05-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:07.15 | 2019-05-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:56.81 | 2019-05-25 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.89 | 2019-06-29 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 16:05.93 | 2019-06-29 | Białystok | ROZWIŃ |
10000 m | 34:20.65 | 2019-06-29 | Białystok | ROZWIŃ |
400 m | 56.38 | 2020-08-22 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:22.63 | 2020-08-22 | Lublin | ROZWIŃ |
10000 m | 36:23.90 | 2020-08-22 | Lublin | ROZWIŃ |
800 m | 2:08.93 | 2020-08-23 | Lublin | ROZWIŃ |
5000 m | 16:36.73 | 2020-08-23 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:15.11 | 2020-09-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:34.35 | 2020-09-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 16:32.32 | 2021-06-26 | Olsztyn | ROZWIŃ |
Chód 5 km | 35:44.68 | 2021-06-26 | Olsztyn | ROZWIŃ |
400 m
|
||||
400 m | 50.48 | 2003-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
600 m
|
||||
600 m | 1:21.01 | 2004-01-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:21.46 | 2003-02-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:21.59 | 2003-01-19 | WARSZAWA | ROZWIŃ |
600 m | 1:22.32 | 2005-01-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:50.06 | 2005-02-12 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.34 | 2004-02-07 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.56 | 2003-02-08 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.76 | 2003-03-02 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.84 | 2006-02-04 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:27.98 | 2005-01-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:47.03 | 2005-02-19 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.22 | 2004-02-21 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.34 | 2005-02-06 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.36 | 2006-02-11 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.75 | 2004-02-01 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.32 | 2010-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.34 | 2003-01-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.67 | 2006-01-29 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.34 | 2015-02-21 | Toruń | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:15.74 | 2004-01-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:07.53 | 2005-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:16.72 | 2006-02-26 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:18.62 | 2010-02-28 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:25.20 | 2005-01-09 | Warszawa | ROZWIŃ |
400 m
|
||||
400 m | 53.25 | 2017-07-01 | Kraków | ROZWIŃ |
400 m | 56.38 | 2020-08-22 | Lublin | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:48.66 | 2005-06-25 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:48.83 | 2004-06-27 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:48.96 | 2005-08-20 | Tessenderlo | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.22 | 2004-08-28 | Tessenderlo | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.51 | 2003-08-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.56 | 2004-07-03 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.64 | 2003-07-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.67 | 2005-06-24 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.75 | 2004-05-30 | Płock | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.88 | 2003-06-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.89 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.94 | 2004-07-02 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.15 | 2005-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.26 | 2002-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.50 | 2004-06-09 | Cottbus | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.64 | 2004-05-23 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.67 | 2005-07-31 | Poznań | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.86 | 2003-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.90 | 2005-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.96 | 2002-09-28 | Białogard | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.15 | 2003-07-04 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.34 | 2006-06-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.42 | 2009-06-09 | Siedlce | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.74 | 2003-06-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.76 | 2002-07-21 | Szczecin | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.82 | 2002-05-19 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.90 | 2002-08-24 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.12 | 2003-05-24 | Poznań | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.29 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.46 | 2002-06-01 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.59 | 2009-05-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.90 | 2002-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.15 | 2002-07-13 | Sopot | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.53 | 2003-07-05 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.73 | 2007-09-08 | Ołomuniec CZE | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.84 | 2011-06-09 | Siedlce | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.07 | 2008-05-31 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 2:08.93 | 2020-08-23 | Lublin | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:21.45 | 2009-05-09 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:21.65 | 2005-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
1000 m | 2:24.39 | 2004-08-17 | Pardubice | ROZWIŃ |
1000 m | 2:24.79 | 2004-06-23 | Siedlce | ROZWIŃ |
1000 m | 2:26.52 | 2002-09-22 | Siedlce | ROZWIŃ |
1000 m | 2:28.53 | 2009-07-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.39 | 2012-05-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.77 | 2003-05-03 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:41.73 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.00 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.10 | 2005-07-02 | Cork | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.52 | 2005-06-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.21 | 2004-06-04 | Dessau | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.27 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.84 | 2005-09-02 | Königs Wusterhaus. | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.02 | 2004-08-08 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.04 | 2004-06-06 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.23 | 2003-08-03 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.43 | 2005-09-03 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.58 | 2004-07-04 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.71 | 2005-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.41 | 2003-07-06 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.51 | 2005-05-20 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.91 | 2003-09-12 | Novo Mesto | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.93 | 2003-05-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.55 | 2004-05-15 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.78 | 2004-07-11 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.90 | 2004-05-22 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.52 | 2011-06-15 | Płock | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.47 | 2004-08-14 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.16 | 2011-05-28 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.42 | 2009-06-13 | Kutno | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.79 | 2004-09-11 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.87 | 2005-06-08 | Płock | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.14 | 2008-05-23 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.32 | 2006-06-03 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.02 | 2002-08-25 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.21 | 2002-09-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.98 | 2011-05-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.01 | 2009-06-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.22 | 2005-08-27 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:56.45 | 2007-09-08 | Ołomuniec CZE | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.39 | 2014-05-31 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.16 | 2017-05-26 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.62 | 2017-06-17 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.67 | 2017-05-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.35 | 2016-06-03 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.56 | 2019-05-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.06 | 2017-07-01 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:15.11 | 2020-09-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:22.63 | 2020-08-22 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.89 | 2019-06-29 | Białystok | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:13.63 | 2005-07-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:02.70 | 2011-06-25 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m | 8:03.18 | 2012-07-21 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m | 8:07.84 | 2011-06-11 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:12.27 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:14.03 | 2011-05-29 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:14.31 | 2010-04-25 | Września | ROZWIŃ |
3000 m | 8:14.40 | 2012-05-26 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:23.03 | 2009-06-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:23.31 | 2012-09-08 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 8:24.57 | 2012-05-19 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 8:26.32 | 2014-06-01 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.93 | 2011-05-03 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 8:46.67 | 2016-06-04 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.54 | 2017-05-27 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:56.81 | 2019-05-25 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 9:07.15 | 2019-05-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:34.35 | 2020-09-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:24.95 | 2012-06-17 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:13.53 | 2016-10-28 | Perth (AUS) | ROZWIŃ |
5000 m | 16:05.93 | 2019-06-29 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 16:32.32 | 2021-06-26 | Olsztyn | ROZWIŃ |
5000 m | 16:36.73 | 2020-08-23 | Lublin | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 31:16.80 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
10000 m | 31:53.43 | 2016-11-01 | Perth (AUS) | ROZWIŃ |
10000 m | 33:57.40 | 2017-07-01 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 34:20.65 | 2019-06-29 | Białystok | ROZWIŃ |
10000 m | 36:23.90 | 2020-08-22 | Lublin | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:14:08 | 2016-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
Chód 5 km
|
||||
Chód 5 km | 35:44.68 | 2021-06-26 | Olsztyn | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :12:49 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
Przełaj | :12:50 | 2017-03-11 | Jelenia Góra | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 30:06 | 2012-08-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 30:40 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 31:40 | 2016-07-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 32:03 | 2019-03-27 | Toruń | ROZWIŃ |
10 km | 32:21 | 2016-06-11 | Sulejówek | ROZWIŃ |
5 km
|
||||
5 km | 14:56 | 2016-09-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km | 14:58 | 2014-06-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km | 15:23 | 2015-01-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1 | MP Masters: Olsztyn | 2021 | 5000 m | 2s40 | 16:32.32 |
2 | MP Masters: Olsztyn | 2021 | Chód 5 km | 1s40 | 35:44.68 |
3 | MP 10 000: Rybnik | 2017 | 10000 m | 2s2 (21) | 31:16.80 |
4 | MP przełaj: Jelenia Góra | 2017 | Przełaj | 24b1 | :12:50 |
5 | MP przełaj: Żagań | 2016 | Przełaj | 20b1 | :12:49 |
6 | MP 5km: Warszawa | 2014 | 5 km | 10 | 14:58 |
7 | MP 10km: Gdańsk | 2012 | 10 km | 5 | 30:06 |
8 | MP: Bielsko-Biała | 2012 | 5000 m | 2 | 14:24.95 |
9 | MP: Biała Podlaska | 2005 | 800 m | 4 | 1:48.66 |
10 | MP: Biała Podlaska | 2005 | 1500 m | 7 | 3:44.27 |
11 | MP: Bielsko Biała | 2003 | 800 m | 5 | 1:53.53 |
12 | MP: Bielsko Biała | 2003 | 1500 m | 5 | 3:46.41 |
13 | MP U23: Kraków | 2002 | 800 m | 6s3 | 1:51.90 |
14 | MP U23: Kraków | 2002 | 1500 m | 1s2 | 3:52.02 |
15 | HMP: Toruń | 2015 | 1500 m | 7s2 (13) | 3:59.34 |
16 | HMP: Spała | 2010 | 3000 m | 2 | 8:18.62 |
17 | HMP: Spała | 2006 | 3000 m | 4 | 8:16.72 |
18 | HMP: Spała | 2005 | 1500 m | 3 | 3:47.03 |
19 | HMP: Spała | 2005 | 3000 m | 2 | 8:07.53 |
20 | HMP: Spała | 2004 | 1500 m | 4 | 3:47.22 |
21 | HMP: Spała | 2003 | 800 m | 4 | 1:52.76 |
22 | HMP U20 U18: Warszawa | 2003 | 1500 m | 2 | 3:52.34 |