1 | 1500 m | 3:57.48 | 2009-02-14 | Spała | ROZWIŃ |
2 | 3000 m | 8:12.30 | 2004-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
1 | 1500 m | 3:42.20 | 2007-06-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
2 | 2000 m | 5:13.47 | 2005-08-28 | Bańska Bystrzyca | ROZWIŃ |
3 | 3000 m | 7:56.41 | 2003-06-04 | Cottbus | ROZWIŃ |
4 | 5000 m | 13:49.88 | 2008-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 | 10000 m | 28:37.44 | 2007-05-05 | Warszawa | ROZWIŃ |
6 | Półmaraton | 1:03:25 | 2011-03-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
7 | Maraton | 2:14:13 | 2011-09-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
8 | 3000 m prz | 8:31.28 | 2007-06-10 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
9 | Przełaj | :24:30 | 2008-03-16 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
10 | 10 km | 29:44 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
11 | 5 km | 14:54 | 2015-05-03 | Warszawa | ROZWIŃ |
12 | 15 km | 46:35 | 2015-01-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:12.68 | 2003-03-02 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:12.78 | 2004-02-04 | Dortmund | ROZWIŃ |
3000 m | 8:12.30 | 2004-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.48 | 2009-02-14 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:06.17 | 2009-02-21 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:44.51 | 2009-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:06.78 | 2002-06-01 | Cottbus | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:33.23 | 2002-06-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:54.49 | 2002-06-12 | Ostrawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:49.32 | 2002-07-13 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:56.95 | 2002-07-21 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:45.01 | 2002-09-01 | Konigs Wusterhause | ROZWIŃ |
3000 m | 8:24.38 | 2002-09-11 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
5000 m | 14:16.16 | 2002-09-28 | Białogard | ROZWIŃ |
10000 m | 29:26.9 | 2003-05-03 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 7:56.41 | 2003-06-04 | Cottbus | ROZWIŃ |
3000 m | 8:01.47 | 2003-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 14:39.11 | 2003-06-21 | Florencja | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:02.58 | 2003-07-04 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:06.75 | 2003-08-06 | Konigs Wusterhausen | ROZWIŃ |
5000 m | 14:18.20 | 2003-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:44.13 | 2003-09-27 | Białogard | ROZWIŃ |
10000 m | 29:09.47 | 2004-05-08 | Police | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:36.47 | 2004-06-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:38.09 | 2004-06-28 | Praga | ROZWIŃ |
5000 m | 14:14.65 | 2004-07-04 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
10000 m | 28:53.95 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
3000 m | 8:08.44 | 2005-06-05 | Cottbus | ROZWIŃ |
5000 m | 13:59.62 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 8:17.92 | 2005-07-01 | Gdańsk | ROZWIŃ |
2000 m | 5:13.47 | 2005-08-28 | Bańska Bystrzyca | ROZWIŃ |
3000 m | 8:08.50 | 2005-08-29 | Dubnica | ROZWIŃ |
10000 m | 28:48.25 | 2006-05-06 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
10000 m | 28:39.16 | 2006-06-05 | Neerpelt BEL | ROZWIŃ |
3000 m | 8:05.26 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 14:51.61 | 2006-06-28 | Malaga ESP | ROZWIŃ |
5000 m | 14:12.86 | 2006-07-23 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
10000 m | 30:14.37 | 2006-08-08 | Göteborg SWE | ROZWIŃ |
10000 m | 28:37.44 | 2007-05-05 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.83 | 2007-06-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:31.28 | 2007-06-10 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.20 | 2007-06-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:44.86 | 2007-06-24 | Monachium GER | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:42.18 | 2007-07-01 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:11.84 | 2007-07-07 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:53.79 | 2007-08-18 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
5000 m | 14:04.92 | 2007-09-02 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 14:23.70 | 2007-10-15 | Hyderabad IND | ROZWIŃ |
5000 m | 14:23.34 | 2007-10-16 | Hyderabad IND | ROZWIŃ |
Przełaj | :24:30 | 2008-03-16 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.15 | 2008-05-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.57 | 2008-06-07 | Łódź | ROZWIŃ |
5000 m | 13:49.88 | 2008-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 13:57.69 | 2008-07-04 | Szczecin | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:46 | 2008-09-07 | Piła | ROZWIŃ |
Maraton | 2:16:43 | 2008-10-12 | Carpi ITA § spadek | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:25 | 2009-03-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:19:11 | 2009-04-18 | Belgrad (SRB) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:05:12 | 2009-09-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:18:57 | 2009-09-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:52 | 2009-11-08 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:29 | 2010-03-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:06:26 | 2010-04-18 | Wiedeń (AUT) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:16:55 | 2010-04-18 | Wiedeń (AUT) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:36.99 | 2010-06-02 | Cosford (GBR) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:06:25 | 2010-07-18 | Pobiedziska | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:08 | 2010-07-31 | Puck | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:14 | 2010-09-05 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:24 | 2010-10-31 | Ateny (GRE) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:17:19 | 2010-10-31 | Ateny (GRE) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:08 | 2010-11-07 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:03:25 | 2011-03-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:05:51 | 2011-05-14 | Kruszwica-Inowrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:56 | 2011-06-12 | Grodzisk Wielkopolski | ROZWIŃ |
10 km | 30:01 | 2011-08-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:18 | 2011-09-04 | Piła | ROZWIŃ |
Maraton | 2:14:13 | 2011-09-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 30:42 | 2012-08-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Maraton | 2:16:48 | 2012-11-25 | La Rochelle (FRA) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:36 | 2013-03-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:16:28 | 2013-04-14 | Łódź | ROZWIŃ |
10 km | 29:44 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:06:04 | 2013-09-01 | Siedlce | ROZWIŃ |
Maraton | 2:27:58 | 2013-11-23 | Paramaribo (SUR) | ROZWIŃ |
15 km | 46:35 | 2015-01-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:05:55 | 2015-03-01 | Wiązowna | ROZWIŃ |
10 km | 30:30 | 2015-04-19 | Milanówek | ROZWIŃ |
Maraton | 2:20:01 | 2015-04-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km | 14:54 | 2015-05-03 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km | 15:08 | 2015-06-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 31:52 | 2015-11-28 | Konin | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:03 | 2016-04-10 | Wien (AUT) | ROZWIŃ |
Maraton | DNF | 2016-04-10 | Wien (AUT) | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:57.48 | 2009-02-14 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:06.17 | 2009-02-21 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:12.30 | 2004-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:12.68 | 2003-03-02 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:12.78 | 2004-02-04 | Dortmund | ROZWIŃ |
3000 m | 8:44.51 | 2009-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:42.20 | 2007-06-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.83 | 2007-06-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.57 | 2008-06-07 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.15 | 2008-05-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:13.47 | 2005-08-28 | Bańska Bystrzyca | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 7:56.41 | 2003-06-04 | Cottbus | ROZWIŃ |
3000 m | 8:01.47 | 2003-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:05.26 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:06.75 | 2003-08-06 | Konigs Wusterhausen | ROZWIŃ |
3000 m | 8:08.44 | 2005-06-05 | Cottbus | ROZWIŃ |
3000 m | 8:08.50 | 2005-08-29 | Dubnica | ROZWIŃ |
3000 m | 8:11.84 | 2007-07-07 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:17.92 | 2005-07-01 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:24.38 | 2002-09-11 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 13:49.88 | 2008-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 13:57.69 | 2008-07-04 | Szczecin | ROZWIŃ |
5000 m | 13:59.62 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 14:04.92 | 2007-09-02 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 14:12.86 | 2006-07-23 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 14:14.65 | 2004-07-04 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 14:16.16 | 2002-09-28 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | 14:18.20 | 2003-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 14:23.34 | 2007-10-16 | Hyderabad IND | ROZWIŃ |
5000 m | 14:23.70 | 2007-10-15 | Hyderabad IND | ROZWIŃ |
5000 m | 14:36.99 | 2010-06-02 | Cosford (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:39.11 | 2003-06-21 | Florencja | ROZWIŃ |
5000 m | 14:51.61 | 2006-06-28 | Malaga ESP | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 28:37.44 | 2007-05-05 | Warszawa | ROZWIŃ |
10000 m | 28:39.16 | 2006-06-05 | Neerpelt BEL | ROZWIŃ |
10000 m | 28:48.25 | 2006-05-06 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
10000 m | 28:53.95 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
10000 m | 29:09.47 | 2004-05-08 | Police | ROZWIŃ |
10000 m | 29:26.9 | 2003-05-03 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
10000 m | 30:14.37 | 2006-08-08 | Göteborg SWE | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:03:25 | 2011-03-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:08 | 2010-11-07 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:14 | 2010-09-05 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:18 | 2011-09-04 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:25 | 2009-03-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:29 | 2010-03-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:36 | 2013-03-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:46 | 2008-09-07 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:04:52 | 2009-11-08 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:05:12 | 2009-09-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:05:51 | 2011-05-14 | Kruszwica-Inowrocław | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:05:55 | 2015-03-01 | Wiązowna | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:06:04 | 2013-09-01 | Siedlce | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:06:25 | 2010-07-18 | Pobiedziska | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:06:26 | 2010-04-18 | Wiedeń (AUT) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:03 | 2016-04-10 | Wien (AUT) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:56 | 2011-06-12 | Grodzisk Wielkopolski | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:08 | 2010-07-31 | Puck | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:24 | 2010-10-31 | Ateny (GRE) | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:14:13 | 2011-09-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:16:28 | 2013-04-14 | Łódź | ROZWIŃ |
Maraton | 2:16:43 | 2008-10-12 | Carpi ITA § spadek | ROZWIŃ |
Maraton | 2:16:48 | 2012-11-25 | La Rochelle (FRA) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:16:55 | 2010-04-18 | Wiedeń (AUT) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:17:19 | 2010-10-31 | Ateny (GRE) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:18:57 | 2009-09-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:19:11 | 2009-04-18 | Belgrad (SRB) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:20:01 | 2015-04-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:27:58 | 2013-11-23 | Paramaribo (SUR) | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 8:31.28 | 2007-06-10 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:33.23 | 2002-06-09 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:36.47 | 2004-06-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:38.09 | 2004-06-28 | Praga | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:42.18 | 2007-07-01 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:44.13 | 2003-09-27 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:44.86 | 2007-06-24 | Monachium GER | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:45.01 | 2002-09-01 | Konigs Wusterhause | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:49.32 | 2002-07-13 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:53.79 | 2007-08-18 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:54.49 | 2002-06-12 | Ostrawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:56.95 | 2002-07-21 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:02.58 | 2003-07-04 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:06.78 | 2002-06-01 | Cottbus | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :24:30 | 2008-03-16 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 29:44 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 30:01 | 2011-08-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 30:30 | 2015-04-19 | Milanówek | ROZWIŃ |
10 km | 30:42 | 2012-08-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 31:52 | 2015-11-28 | Konin | ROZWIŃ |
5 km
|
||||
5 km | 14:54 | 2015-05-03 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km | 15:08 | 2015-06-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
15 km
|
||||
15 km | 46:35 | 2015-01-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1 | MP maraton: Warszawa | 2015 | Maraton | 6 | 2:20:01 |
2 | MP 10km: Gdańsk | 2012 | 10 km | 11 | 30:42 |
3 | MP: Piła | 2011 | Półmaraton | 3 | 1:04:18 |
4 | MP: Piła | 2010 | Półmaraton | 1 | 1:04:14 |
5 | MP: Szczecin | 2008 | 5000 m | 1 | 13:57.69 |
6 | MP: Kwidzyn | 2008 | Przełaj | 5 | :24:30 |
7 | MP: Poznań | 2007 | 3000 m prz | 6 | 8:42.18 |
8 | MP: Bydgoszcz | 2006 | 5000 m | 1 | 14:12.86 |
9 | MP 10 000: Międzyzdroje | 2006 | 10000 m | 1 | 28:48.25 |
10 | MP: Biała Podlaska | 2005 | 5000 m | 2 | 13:59.62 |
11 | PE: Florencja (ITA) | 2003 | 5000 m | 8 | 14:39.11 |
12 | MP: Bielsko Biała | 2003 | 3000 m prz | 5 | 9:02.58 |
13 | HMP: Spała | 2009 | 1500 m | 11 | 4:06.17 |
14 | HMP: Spała | 2009 | 3000 m | 9 | 8:44.51 |
15 | HMP: Spała | 2003 | 3000 m | 2 | 8:12.68 |