1 | 400 m | 61.72 | 2005-06-11 | Lublin | ROZWIŃ |
2 | 600 m | 1:41.62 | 2002-09-07 | Lublin | ROZWIŃ |
3 | 800 m | 2:14.76 | 2006-09-16 | Zamość | ROZWIŃ |
4 | 1000 m | 2:57.52 | 2004-07-31 | Siedlce | ROZWIŃ |
5 | 1500 m | 4:36.00 | 2006-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
6 | 3000 m | 10:13.28 | 2006-08-24 | Siedlce | ROZWIŃ |
7 | 5000 m | 18:26.78 | 2005-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
8 | Półmaraton | 1:31:58 | 2010-03-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
9 | 1500 m prz | 5:03.51 | 2006-06-17 | Białystok | ROZWIŃ |
10 | 2000 m prz | 6:59.67 | 2006-07-15 | Gdańsk | ROZWIŃ |
11 | 3000 m prz | 11:15.08 | 2009-08-29 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
600 m | 1:41.62 | 2002-09-07 | Lublin | ROZWIŃ |
1000 m | 3:03.19 | 2002-09-29 | Siedlce | ROZWIŃ |
800 m | 2:20.47 | 2003-06-07 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 2:20.88 | 2003-06-15 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:54.58 | 2003-06-21 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:50.7 | 2004-06-19 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:42.68 | 2004-07-11 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:39.58 | 2004-07-24 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1000 m | 2:57.52 | 2004-07-31 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:48.88 | 2004-08-26 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:22.61 | 2004-08-27 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.71 | 2004-09-04 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.04 | 2005-05-14 | Lublin | ROZWIŃ |
5000 m | 18:26.78 | 2005-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
400 m | 61.72 | 2005-06-11 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m prz | 5:06.84 | 2005-06-12 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 10:16.03 | 2005-08-25 | Kielce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:42.00 | 2005-09-04 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:26.30 | 2005-09-10 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:51.77 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:42.95 | 2006-06-10 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 10:25.90 | 2006-06-11 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m prz | 5:03.51 | 2006-06-17 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.08 | 2006-07-08 | Słupsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 7:02.11 | 2006-07-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:59.67 | 2006-07-15 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 10:13.28 | 2006-08-24 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 10:16.48 | 2006-09-09 | Zamość | ROZWIŃ |
800 m | 2:14.76 | 2006-09-16 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.00 | 2006-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.87 | 2006-09-30 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:52.47 | 2008-09-13 | Grudziądz | ROZWIŃ |
800 m | 2:21.21 | 2009-06-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m prz | 5:07.85 | 2009-07-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 11:15.08 | 2009-08-29 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.09 | 2009-09-05 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.55 | 2009-09-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:31:58 | 2010-03-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
400 m
|
||||
400 m | 61.72 | 2005-06-11 | Lublin | ROZWIŃ |
600 m
|
||||
600 m | 1:41.62 | 2002-09-07 | Lublin | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 2:14.76 | 2006-09-16 | Zamość | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.71 | 2004-09-04 | Lublin | ROZWIŃ |
800 m | 2:20.47 | 2003-06-07 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
800 m | 2:20.88 | 2003-06-15 | Lublin | ROZWIŃ |
800 m | 2:21.21 | 2009-06-06 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:57.52 | 2004-07-31 | Siedlce | ROZWIŃ |
1000 m | 3:03.19 | 2002-09-29 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:36.00 | 2006-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:39.58 | 2004-07-24 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.08 | 2006-07-08 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:42.00 | 2005-09-04 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:42.68 | 2004-07-11 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:42.95 | 2006-06-10 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.04 | 2005-05-14 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.09 | 2009-09-05 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.87 | 2006-09-30 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.55 | 2009-09-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:48.88 | 2004-08-26 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:50.7 | 2004-06-19 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:51.77 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:52.47 | 2008-09-13 | Grudziądz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:54.58 | 2003-06-21 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 10:13.28 | 2006-08-24 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 10:16.03 | 2005-08-25 | Kielce | ROZWIŃ |
3000 m | 10:16.48 | 2006-09-09 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 10:22.61 | 2004-08-27 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:25.90 | 2006-06-11 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 10:26.30 | 2005-09-10 | Zamość | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 18:26.78 | 2005-05-28 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:31:58 | 2010-03-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m prz
|
||||
1500 m prz | 5:03.51 | 2006-06-17 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m prz | 5:06.84 | 2005-06-12 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m prz | 5:07.85 | 2009-07-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 6:59.67 | 2006-07-15 | Gdańsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 7:02.11 | 2006-07-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 11:15.08 | 2009-08-29 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1 | MP U23: Bielsko-Biała | 2009 | 3000 m prz | 10 | 11:15.08 |
2 | MP U23: Grudziądz | 2008 | 1500 m | 11 | 4:52.47 |
3 | MP U20: Słupsk | 2006 | 1500 m | 7 | 4:40.08 |
4 | MP U20: Słupsk | 2006 | 2000 m prz | 7 | 7:02.11 |