Menu

Polski związek Lekkiej Atletyki

Zawodnik / Rafał PIEŃKOSZ

Konkurencje

200 m , 300 m , 400 m , 600 m , 800 m , 1000 m , 1500 m , 3000 m , Mila , 4x400 m , Przełaj

REKORD ŻYCIOWY
200 m
26.12
300 m
39.99
400 m
52.72
600 m
1:24.95
800 m
1:56.01
1000 m
2:36.21
1500 m
4:11.14
3000 m
9:14.53
Mila
4:32.80
4x400 m
3:31.11
Przełaj
:10:01
O zawodniku
IMIĘ:
Rafał
NAZWISKO:
PIEŃKOSZ
DATA UR:
1998-05-02
PŁEĆ:
M
KLUB:
MKS Polonia Warszawa
TRENER KLUBOWY:
Brak
LICENCJA:
Brak
STATYSTYKI
OUTDOOR
INDOOR
1 300 m 39.99 2015-02-07 Warszawa
2 600 m 1:25.02 2017-02-04 Spała
3 800 m 1:59.56 2017-01-22 Toruń
4 1000 m 2:36.21 2017-01-06 Toruń
1 200 m 26.12 2014-09-08 Warszawa
2 400 m 52.72 2016-05-14 Warszawa
3 600 m 1:24.95 2015-05-09 Warszawa
4 800 m 1:56.01 2015-06-20 Warszawa
5 1500 m 4:11.14 2024-05-24 Białystok
6 3000 m 9:14.53 2024-05-25 Białystok
7 Mila 4:32.80 2019-06-09 Warszawa
8 4x400 m 3:31.11 2016-07-03 Suwałki
9 Przełaj :10:01 2015-03-21 Iława
OUTDOOR
INDOOR
800 m 2:16.74 2014-01-11 Łódź
600 m 1:29.69 2015-01-10 Toruń
600 m 1:30.20 2015-01-17 Warszawa
1000 m 2:43.23 2015-01-31 Łódź
300 m 39.99 2015-02-07 Warszawa
600 m 1:26.46 2015-02-14 Toruń
600 m 1:29.50 2015-02-15 Toruń
1000 m 2:36.21 2017-01-06 Toruń
800 m 1:59.56 2017-01-22 Toruń
2000 m DNF 2017-01-28 Spała
600 m 1:25.02 2017-02-04 Spała
800 m 2:02.27 2017-02-11 Toruń
800 m 2:04.60 2018-01-28 Spała
600 m 1:46.32 2012-05-26 Warszawa
1000 m 3:16.50 2012-05-27 Warszawa
800 m 2:30.72 2012-06-10 Warszawa
200 m 27.83 2012-06-24 Warszawa
800 m 2:27.80 2012-08-25 Częstochowa
200 m 26.24 2013-05-12 Warszawa
800 m 2:12.50 2013-05-18 Warszawa
600 m 1:31.54 2013-05-25 Warszawa
1000 m 2:54.47 2013-05-26 Warszawa
800 m 2:10.51 2013-06-16 Warszawa
400 m 57.76 2013-06-23 Warszawa
800 m 2:13.88 2013-08-25 Warszawa
2000 m DNF 2013-09-14 Pasłęk
1000 m 3:05.63 2014-05-03 Lidzbark Warmiński
800 m 2:15.72 2014-05-24 Łódź
800 m 2:14.64 2014-05-31 Warszawa
200 m 26.12 2014-09-08 Warszawa
Przełaj :10:01 2015-03-21 Iława
600 m 1:24.95 2015-05-09 Warszawa
800 m 2:01.28 2015-05-17 Warszawa
400 m 53.96 2015-05-23 Warszawa
800 m 1:58.96 2015-06-07 Łódź
400 m 53.23 2015-06-13 Siedlce
800 m 1:56.01 2015-06-20 Warszawa
800 m 1:56.78 2015-06-27 Radom
800 m 1:59.45 2015-08-05 Łódź
Przełaj :10:10 2016-03-19 Żagań
400 m 52.72 2016-05-14 Warszawa
800 m 1:59.96 2016-05-22 Warszawa
800 m 1:57.12 2016-06-12 Warszawa
400 m 53.36 2016-06-19 Warszawa
400 m 53.22 2016-06-25 Warszawa
800 m 2:00.04 2016-07-01 Suwałki
4x400 m 3:31.11 2016-07-03 Suwałki
600 m 1:25.54 2016-09-03 Piaseczno
400 m 54.46 2016-09-17 Warszawa
800 m 2:01.93 2017-05-14 Warszawa
400 m 53.94 2017-05-21 Warszawa
400 m 54.55 2017-05-27 Warszawa
800 m 1:59.20 2017-06-03 Warszawa
800 m 2:01.44 2017-06-18 Warszawa
800 m DNF 2017-06-25 Warszawa
4x400 m 3:32.80 2017-07-09 Toruń
400 m 53.32 2018-05-12 Warszawa
800 m 1:59.61 2018-05-13 Warszawa
1500 m 4:16.85 2018-05-20 Piaseczno
800 m 1:59.74 2018-05-27 Lublin
800 m 2:00.26 2018-06-03 Warszawa
1500 m 4:12.53 2018-06-10 Warszawa
400 m 53.17 2018-06-16 Warszawa
800 m 1:58.28 2018-06-17 Warszawa
800 m DNF 2018-06-24 Warszawa
600 m 1:25.84 2018-09-02 Warszawa
800 m DNF 2018-09-16 Warszawa
1500 m 4:14.18 2019-05-11 Warszawa
800 m 2:01.17 2019-05-12 Warszawa
1500 m 4:15.58 2019-05-24 Łódź
800 m 2:01.50 2019-05-25 Łódź
Mila 4:32.80 2019-06-09 Warszawa
1500 m DNF 2020-09-14 Łódź
800 m 2:11.68 2020-09-15 Łódź
1500 m 4:21.48 2021-05-21 Bielsko-Biała
800 m 2:04.51 2021-05-22 Bielsko-Biała
1500 m 4:34.75 2022-05-20 Poznań
800 m 2:13.52 2022-05-21 Poznań
1500 m 4:21.85 2023-05-13 Warszawa
1500 m 4:11.16 2023-05-19 Poznań
800 m 2:03.31 2023-05-20 Poznań
1500 m 4:18.09 2024-05-18 Warszawa
3000 m DNF 2024-05-19 Warszawa
1500 m 4:11.14 2024-05-24 Białystok
3000 m 9:14.53 2024-05-25 Białystok
OUTDOOR
INDOOR
300 m
300 m 39.99 2015-02-07 Warszawa
600 m
600 m 1:25.02 2017-02-04 Spała
600 m 1:26.46 2015-02-14 Toruń
600 m 1:29.50 2015-02-15 Toruń
600 m 1:29.69 2015-01-10 Toruń
600 m 1:30.20 2015-01-17 Warszawa
800 m
800 m 1:59.56 2017-01-22 Toruń
800 m 2:02.27 2017-02-11 Toruń
800 m 2:04.60 2018-01-28 Spała
800 m 2:16.74 2014-01-11 Łódź
1000 m
1000 m 2:36.21 2017-01-06 Toruń
1000 m 2:43.23 2015-01-31 Łódź
200 m
200 m 26.12 2014-09-08 Warszawa
200 m 26.24 2013-05-12 Warszawa
200 m 27.83 2012-06-24 Warszawa
400 m
400 m 52.72 2016-05-14 Warszawa
400 m 53.17 2018-06-16 Warszawa
400 m 53.22 2016-06-25 Warszawa
400 m 53.23 2015-06-13 Siedlce
400 m 53.32 2018-05-12 Warszawa
400 m 53.36 2016-06-19 Warszawa
400 m 53.94 2017-05-21 Warszawa
400 m 53.96 2015-05-23 Warszawa
400 m 54.46 2016-09-17 Warszawa
400 m 54.55 2017-05-27 Warszawa
400 m 57.76 2013-06-23 Warszawa
600 m
600 m 1:24.95 2015-05-09 Warszawa
600 m 1:25.54 2016-09-03 Piaseczno
600 m 1:25.84 2018-09-02 Warszawa
600 m 1:31.54 2013-05-25 Warszawa
600 m 1:46.32 2012-05-26 Warszawa
800 m
800 m 1:56.01 2015-06-20 Warszawa
800 m 1:56.78 2015-06-27 Radom
800 m 1:57.12 2016-06-12 Warszawa
800 m 1:58.28 2018-06-17 Warszawa
800 m 1:58.96 2015-06-07 Łódź
800 m 1:59.20 2017-06-03 Warszawa
800 m 1:59.45 2015-08-05 Łódź
800 m 1:59.61 2018-05-13 Warszawa
800 m 1:59.74 2018-05-27 Lublin
800 m 1:59.96 2016-05-22 Warszawa
800 m 2:00.04 2016-07-01 Suwałki
800 m 2:00.26 2018-06-03 Warszawa
800 m 2:01.17 2019-05-12 Warszawa
800 m 2:01.28 2015-05-17 Warszawa
800 m 2:01.44 2017-06-18 Warszawa
800 m 2:01.50 2019-05-25 Łódź
800 m 2:01.93 2017-05-14 Warszawa
800 m 2:03.31 2023-05-20 Poznań
800 m 2:04.51 2021-05-22 Bielsko-Biała
800 m 2:10.51 2013-06-16 Warszawa
800 m 2:11.68 2020-09-15 Łódź
800 m 2:12.50 2013-05-18 Warszawa
800 m 2:13.52 2022-05-21 Poznań
800 m 2:13.88 2013-08-25 Warszawa
800 m 2:14.64 2014-05-31 Warszawa
800 m 2:15.72 2014-05-24 Łódź
800 m 2:27.80 2012-08-25 Częstochowa
800 m 2:30.72 2012-06-10 Warszawa
1000 m
1000 m 2:54.47 2013-05-26 Warszawa
1000 m 3:05.63 2014-05-03 Lidzbark Warmiński
1000 m 3:16.50 2012-05-27 Warszawa
1500 m
1500 m 4:11.14 2024-05-24 Białystok
1500 m 4:11.16 2023-05-19 Poznań
1500 m 4:12.53 2018-06-10 Warszawa
1500 m 4:14.18 2019-05-11 Warszawa
1500 m 4:15.58 2019-05-24 Łódź
1500 m 4:16.85 2018-05-20 Piaseczno
1500 m 4:18.09 2024-05-18 Warszawa
1500 m 4:21.48 2021-05-21 Bielsko-Biała
1500 m 4:21.85 2023-05-13 Warszawa
1500 m 4:34.75 2022-05-20 Poznań
3000 m
3000 m 9:14.53 2024-05-25 Białystok
Mila
Mila 4:32.80 2019-06-09 Warszawa
4x400 m
4x400 m 3:31.11 2016-07-03 Suwałki
4x400 m 3:32.80 2017-07-09 Toruń
Przełaj
Przełaj :10:01 2015-03-21 Iława
Przełaj :10:10 2016-03-19 Żagań
WSZYSTKO
OUTDOOR
Świat
OUTDOOR
Europa
OUTDOOR
KRAJ
INDOOR
Świat
INDOOR
Europa
INDOOR
KRAJ
1 MP U20: Toruń 2017 4x400 m 4s2 (11) 3:32.80
2 MP U20: Suwałki 2016 800 m 10e1 (24) 2:00.04
3 MP U20: Suwałki 2016 4x400 m 5s2 (10) 3:31.11
4 MP U20 U18 przełaj: Żagań 2016 Przełaj 27b2 :10:10
5 MP U20 U18 przełaj: Iława 2015 Przełaj 37b1 :10:01
6 OOM: Łódź 2015 800 m 4e1 (19) 1:59.45
7 HMP U20 U18: Toruń 2017 800 m 4e2 (17) 2:02.27
8 HMP U20 U18: Toruń 2015 600 m 7fB 1:29.50
9 HMP U20 U18: Toruń 2015 600 m 5e1 (13) 1:26.46

Więcej

PZLA
Reequest
ResponsiveVoice-NonCommercial licensed under 95x15

Copyright 2015

Polski związek lekkiej atletyki