| 1 | 3000 m | 8:16.38 | 2004-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
| 1 | 1000 m | 2:29.52 | 2002-05-01 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
| 2 | 1500 m | 3:48.95 | 2002-06-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
| 3 | 3000 m | 7:57.21 | 2003-06-04 | Cottbus | ROZWIŃ |
| 4 | 5000 m | 14:01.91 | 2003-07-06 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
| 5 | Półmaraton | 1:05:17 | 2004-09-05 | Piła | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:16.38 | 2004-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
| 1000 m | 2:29.52 | 2002-05-01 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
| 1500 m | 3:48.95 | 2002-06-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
| 5000 m | 14:48.71 | 2002-06-22 | Świecie | ROZWIŃ |
| 5000 m | 14:18.66 | 2002-07-20 | Szczecin | ROZWIŃ |
| 5000 m | 14:22.99 | 2002-09-07 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 5000 m | 14:04.54 | 2002-09-28 | Białogard | ROZWIŃ |
| 3000 m | 7:57.21 | 2003-06-04 | Cottbus | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:16.46 | 2003-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
| 5000 m | 14:01.91 | 2003-07-06 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:06:18 | 2003-09-07 | Piła | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:05:17 | 2004-09-05 | Piła | ROZWIŃ |
|
3000 m
|
||||
| 3000 m | 8:16.38 | 2004-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
|
1000 m
|
||||
| 1000 m | 2:29.52 | 2002-05-01 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
|
1500 m
|
||||
| 1500 m | 3:48.95 | 2002-06-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
|
3000 m
|
||||
| 3000 m | 7:57.21 | 2003-06-04 | Cottbus | ROZWIŃ |
| 3000 m | 8:16.46 | 2003-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
|
5000 m
|
||||
| 5000 m | 14:01.91 | 2003-07-06 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
| 5000 m | 14:04.54 | 2002-09-28 | Białogard | ROZWIŃ |
| 5000 m | 14:18.66 | 2002-07-20 | Szczecin | ROZWIŃ |
| 5000 m | 14:22.99 | 2002-09-07 | Częstochowa | ROZWIŃ |
| 5000 m | 14:48.71 | 2002-06-22 | Świecie | ROZWIŃ |
|
Półmaraton
|
||||
| Półmaraton | 1:05:17 | 2004-09-05 | Piła | ROZWIŃ |
| Półmaraton | 1:06:18 | 2003-09-07 | Piła | ROZWIŃ |
| 1 | MP: Bielsko Biała | 2003 | 5000 m | 4 | 14:01.91 |
