1 | 1500 m | 4:00.70 | 2010-07-03 | Białogard | ROZWIŃ |
2 | 2000 m | 5:49.75 | 2004-04-30 | Poznań | ROZWIŃ |
3 | 3000 m | 8:30.49 | 2009-07-26 | Sopot | ROZWIŃ |
4 | 5000 m | 14:38.71 | 2009-07-31 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5 | 10000 m | 30:52.57 | 2010-05-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
6 | Półmaraton | 1:07:52 | 2010-03-28 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 9:04.52 | 2002-06-09 | Szczecin | ROZWIŃ |
5000 m | 15:27.48 | 2003-05-31 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.70 | 2003-06-08 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:53.09 | 2003-06-28 | Zamość | ROZWIŃ |
5000 m | 15:25.33 | 2003-06-29 | Zamość | ROZWIŃ |
2000 m | 5:49.75 | 2004-04-30 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 9:04.29 | 2004-05-16 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m | 15:36.81 | 2004-05-22 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:52.51 | 2004-06-12 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.88 | 2004-06-26 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 15:35.16 | 2004-06-27 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 16:02.09 | 2004-08-21 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m | 9:08.94 | 2005-06-18 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | 15:39.23 | 2006-05-13 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.64 | 2006-05-20 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.46 | 2006-08-19 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.68 | 2006-09-09 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m | 15:21.42 | 2006-09-30 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | 15:02.14 | 2007-09-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:35.88 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m | 15:12.50 | 2008-05-31 | Stargard Szcz. | ROZWIŃ |
5000 m | 14:43.31 | 2008-06-21 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | 14:40.67 | 2008-07-04 | Szczecin | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:33 | 2008-09-07 | Piła | ROZWIŃ |
3000 m | 8:30.49 | 2009-07-26 | Sopot | ROZWIŃ |
5000 m | 14:38.71 | 2009-07-31 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 14:56.68 | 2009-08-22 | Opole | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:33 | 2009-09-06 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:07:52 | 2010-03-28 | Poznań | ROZWIŃ |
10000 m | 30:52.57 | 2010-05-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.70 | 2010-07-03 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | 14:58.34 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:51 | 2010-09-05 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:18 | 2011-04-03 | Poznań | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:29 | 2011-11-06 | Kościan | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:00.70 | 2010-07-03 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.46 | 2006-08-19 | Białogard | ROZWIŃ |
1500 m | 4:09.64 | 2006-05-20 | Poznań | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:49.75 | 2004-04-30 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:30.49 | 2009-07-26 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 8:35.88 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.68 | 2006-09-09 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.70 | 2003-06-08 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:52.51 | 2004-06-12 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:53.09 | 2003-06-28 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 8:58.88 | 2004-06-26 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:04.29 | 2004-05-16 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 9:04.52 | 2002-06-09 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m | 9:08.94 | 2005-06-18 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:38.71 | 2009-07-31 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 14:40.67 | 2008-07-04 | Szczecin | ROZWIŃ |
5000 m | 14:43.31 | 2008-06-21 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | 14:56.68 | 2009-08-22 | Opole | ROZWIŃ |
5000 m | 14:58.34 | 2010-07-08 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 15:02.14 | 2007-09-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 15:12.50 | 2008-05-31 | Stargard Szcz. | ROZWIŃ |
5000 m | 15:21.42 | 2006-09-30 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | 15:25.33 | 2003-06-29 | Zamość | ROZWIŃ |
5000 m | 15:27.48 | 2003-05-31 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | 15:35.16 | 2004-06-27 | Białystok | ROZWIŃ |
5000 m | 15:36.81 | 2004-05-22 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m | 15:39.23 | 2006-05-13 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | 16:02.09 | 2004-08-21 | Białogard | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 30:52.57 | 2010-05-02 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:07:52 | 2010-03-28 | Poznań | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:51 | 2010-09-05 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:18 | 2011-04-03 | Poznań | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:29 | 2011-11-06 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:33 | 2009-09-06 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:33 | 2008-09-07 | Piła | ROZWIŃ |
1 | MP: Piła | 2010 | Półmaraton | 6 | 1:08:51 |
2 | MP: Bielsko-Biała | 2010 | 5000 m | 20 | 14:58.34 |
3 | MP 10 000: Sosnowiec | 2010 | 10000 m | 1s1 (11) | 30:52.57 |
4 | MP: Bydgoszcz | 2009 | 5000 m | 23 | 14:38.71 |
5 | MP U23: Słupsk | 2007 | 5000 m | 12 | 15:02.14 |
6 | MP U20: Białystok | 2004 | 3000 m | 20e1 | 8:58.88 |
7 | MP U20: Białystok | 2004 | 5000 m | 5e1 | 15:35.16 |
8 | MP U20: Zamość | 2003 | 3000 m | 12 | 8:53.09 |
9 | MP U20: Zamość | 2003 | 5000 m | 15e2 | 15:25.33 |