1 | 1000 m | 2:57.46 | 2007-01-06 | Grudziądz | ROZWIŃ |
2 | 2000 m | 6:20.73 | 2007-01-13 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3 | 3000 m | 10:30.21 | 2003-01-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
1 | 1000 m | 2:53.96 | 2003-05-18 | Grudziądz | ROZWIŃ |
2 | 1500 m | 4:35.05 | 2003-06-14 | Białystok | ROZWIŃ |
3 | 3000 m | 9:51.34 | 2003-06-14 | Białystok | ROZWIŃ |
4 | 5000 m | 16:58.35 | 2006-08-27 | Toruń | ROZWIŃ |
5 | 10000 m | 36:55.99 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
6 | Półmaraton | 1:16:49 | 2007-03-25 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
7 | Maraton | 2:42:30 | 2010-09-19 | Odense (DEN) | ROZWIŃ |
1000 m | 3:03.66 | 2003-01-11 | Grudziądz | ROZWIŃ |
1000 m | 3:02.70 | 2003-01-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 10:30.21 | 2003-01-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:02.85 | 2006-01-07 | Grudziądz | ROZWIŃ |
1000 m | 2:57.46 | 2007-01-06 | Grudziądz | ROZWIŃ |
2000 m | 6:20.73 | 2007-01-13 | Grudziądz | ROZWIŃ |
1000 m | 2:59.86 | 2008-01-05 | Grudziądz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:39.54 | 2002-05-11 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 10:14.11 | 2002-05-17 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.88 | 2002-06-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.30 | 2002-06-08 | Olsztyn | ROZWIŃ |
3000 m | 10:08.33 | 2002-06-09 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.14 | 2002-06-15 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.98 | 2002-06-15 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 10:08.77 | 2002-06-16 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 10:13.13 | 2002-06-29 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 17:30.04 | 2002-06-30 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 4:45.63 | 2002-07-13 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 10:10.53 | 2002-08-29 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:46.80 | 2002-08-30 | Zamość | ROZWIŃ |
1000 m | 2:58.80 | 2003-05-04 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.56 | 2003-05-10 | Sopot | ROZWIŃ |
1000 m | 2:53.96 | 2003-05-18 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3000 m | 10:15.62 | 2003-05-24 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:38.70 | 2003-06-01 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1500 m | 4:35.05 | 2003-06-14 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:51.34 | 2003-06-14 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 10:02.43 | 2003-06-28 | Zamość | ROZWIŃ |
5000 m | 17:33.67 | 2003-06-29 | Zamość | ROZWIŃ |
1500 m | 4:41.83 | 2003-08-28 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 10:14.58 | 2003-08-28 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
2000 m | 6:30.07 | 2004-05-01 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.18 | 2004-05-08 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 10:11.33 | 2004-06-06 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.49 | 2004-06-12 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 10:02.16 | 2004-06-13 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:38.31 | 2004-06-20 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10000 m | 37:16.69 | 2004-08-08 | Poznań | ROZWIŃ |
1000 m | 2:55.10 | 2004-08-14 | Olsztyn | ROZWIŃ |
3000 m | 10:25.48 | 2004-08-27 | Spała | ROZWIŃ |
5000 m | 17:50.98 | 2004-09-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.73 | 2004-09-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
2000 m | 6:27.46 | 2005-04-30 | Olsztyn | ROZWIŃ |
10000 m | 36:55.99 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.10 | 2005-05-14 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 10:09.76 | 2005-05-21 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 9:57.29 | 2005-06-19 | Piła | ROZWIŃ |
5000 m | 17:44.29 | 2005-06-24 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
10000 m | 37:26.66 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
5000 m | 18:22.62 | 2005-08-27 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:39.95 | 2006-07-16 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 17:10.36 | 2006-07-21 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:35.44 | 2006-08-19 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 16:58.35 | 2006-08-27 | Toruń | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:18:14 | 2006-10-01 | Katowice | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:16:49 | 2007-03-25 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
Maraton | 2:44:13 | 2007-04-15 | Dębno | ROZWIŃ |
3000 m | 10:12.42 | 2007-06-23 | Sopot | ROZWIŃ |
Maraton | 2:45:42 | 2007-09-17 | Odense DEN | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:21:38 | 2008-03-02 | Wiązowna | ROZWIŃ |
Maraton | 2:50:55 | 2008-05-04 | Mainz GER | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:21:11 | 2009-11-08 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:20:13 | 2010-03-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:43:13 | 2010-05-09 | Mainz (GER) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:24:45 | 2010-06-06 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:20:21 | 2010-09-05 | Piła | ROZWIŃ |
Maraton | 2:42:30 | 2010-09-19 | Odense (DEN) | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:18:40 | 2011-03-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:22:49 | 2011-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
Maraton | 2:53:09 | 2011-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:57.46 | 2007-01-06 | Grudziądz | ROZWIŃ |
1000 m | 2:59.86 | 2008-01-05 | Grudziądz | ROZWIŃ |
1000 m | 3:02.70 | 2003-01-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 3:02.85 | 2006-01-07 | Grudziądz | ROZWIŃ |
1000 m | 3:03.66 | 2003-01-11 | Grudziądz | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 6:20.73 | 2007-01-13 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 10:30.21 | 2003-01-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:53.96 | 2003-05-18 | Grudziądz | ROZWIŃ |
1000 m | 2:55.10 | 2004-08-14 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1000 m | 2:58.80 | 2003-05-04 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:35.05 | 2003-06-14 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:35.44 | 2006-08-19 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.10 | 2005-05-14 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.98 | 2002-06-15 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.30 | 2002-06-08 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.56 | 2003-05-10 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.73 | 2004-09-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:38.31 | 2004-06-20 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:38.70 | 2003-06-01 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1500 m | 4:39.54 | 2002-05-11 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:39.95 | 2006-07-16 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.14 | 2002-06-15 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.18 | 2004-05-08 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.49 | 2004-06-12 | Słubice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:41.83 | 2003-08-28 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.88 | 2002-06-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:45.63 | 2002-07-13 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 4:46.80 | 2002-08-30 | Zamość | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 6:27.46 | 2005-04-30 | Olsztyn | ROZWIŃ |
2000 m | 6:30.07 | 2004-05-01 | Olsztyn | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 9:51.34 | 2003-06-14 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 9:57.29 | 2005-06-19 | Piła | ROZWIŃ |
3000 m | 10:02.16 | 2004-06-13 | Słubice | ROZWIŃ |
3000 m | 10:02.43 | 2003-06-28 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 10:08.33 | 2002-06-09 | Olsztyn | ROZWIŃ |
3000 m | 10:08.77 | 2002-06-16 | Siedlce | ROZWIŃ |
3000 m | 10:09.76 | 2005-05-21 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 10:10.53 | 2002-08-29 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 10:11.33 | 2004-06-06 | Olsztyn | ROZWIŃ |
3000 m | 10:12.42 | 2007-06-23 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 10:13.13 | 2002-06-29 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:14.11 | 2002-05-17 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 10:14.58 | 2003-08-28 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 10:15.62 | 2003-05-24 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 10:25.48 | 2004-08-27 | Spała | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 16:58.35 | 2006-08-27 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 17:10.36 | 2006-07-21 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 17:30.04 | 2002-06-30 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 17:33.67 | 2003-06-29 | Zamość | ROZWIŃ |
5000 m | 17:44.29 | 2005-06-24 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
5000 m | 17:50.98 | 2004-09-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
5000 m | 18:22.62 | 2005-08-27 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 36:55.99 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
10000 m | 37:16.69 | 2004-08-08 | Poznań | ROZWIŃ |
10000 m | 37:26.66 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:16:49 | 2007-03-25 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:18:14 | 2006-10-01 | Katowice | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:18:40 | 2011-03-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:20:13 | 2010-03-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:20:21 | 2010-09-05 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:21:11 | 2009-11-08 | Kościan | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:21:38 | 2008-03-02 | Wiązowna | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:22:49 | 2011-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:24:45 | 2010-06-06 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:42:30 | 2010-09-19 | Odense (DEN) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:43:13 | 2010-05-09 | Mainz (GER) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:44:13 | 2007-04-15 | Dębno | ROZWIŃ |
Maraton | 2:45:42 | 2007-09-17 | Odense DEN | ROZWIŃ |
Maraton | 2:50:55 | 2008-05-04 | Mainz GER | ROZWIŃ |
Maraton | 2:53:09 | 2011-04-10 | Dębno | ROZWIŃ |
1 | MP maraton: Dębno | 2011 | Maraton | 2 | 2:53:09 |
2 | MP: Piła | 2010 | Półmaraton | 8 | 1:20:21 |
3 | MP: Bydgoszcz | 2006 | 5000 m | 9 | 17:10.36 |
4 | MP U23: Toruń | 2006 | 5000 m | 3 | 16:58.35 |
5 | MP: Biała Podlaska | 2005 | 5000 m | 7 | 17:44.29 |
6 | MP U23: Kraków | 2005 | 5000 m | 10 | 18:22.62 |
7 | MP U23: Gdańsk | 2004 | 1500 m | 12 | 4:37.73 |
8 | MP U23: Gdańsk | 2004 | 5000 m | 9 | 17:50.98 |
9 | MP U20: Zamość | 2003 | 3000 m | 5 | 10:02.43 |
10 | MP U20: Zamość | 2003 | 5000 m | 3 | 17:33.67 |
11 | HMP U20 U18: Warszawa | 2003 | 3000 m | 8 | 10:30.21 |