Menu

Polski związek Lekkiej Atletyki

Zawodnik / Iwona GRINHOLC

Konkurencje

Chód 3 km , Chód 5 km , Chód 10 km , Chód 20 km

REKORD ŻYCIOWY
Chód 3 km
16:07
Chód 5 km
28:20.41
Chód 10 km
57:39
Chód 20 km
2:09:10
O zawodniku
IMIĘ:
Iwona
NAZWISKO:
GRINHOLC
DATA UR:
1975-09-07
PŁEĆ:
M
KLUB:
KS AZS AWFiS Gdańsk
TRENER KLUBOWY:
Brak
LICENCJA:
Brak
STATYSTYKI
OUTDOOR
INDOOR
1 Chód 3 km 16:38.47 2019-03-26 Toruń
1 Chód 3 km 16:07 2024-09-14 Druskininkai (LTU)
2 Chód 5 km 28:20.41 2023-09-24 Pescara (ITA)
3 Chód 10 km 57:39 2019-04-13 Zaniemyśl
4 Chód 20 km 2:09:10 2023-09-30 Pescara (ITA)
OUTDOOR
INDOOR
Chód 3 km 17:29.20 2015-02-28 Toruń
Chód 3 km 17:59.01 2016-03-12 Toruń
Chód 3 km 17:59.77 2019-02-23 Toruń
Chód 3 km 16:38.47 2019-03-26 Toruń
Chód 3 km 18:13.79 2021-03-13 Toruń
Chód 3 km 17:34.73 2022-02-12 Toruń
Chód 3 km 16:53.27 2023-03-04 Toruń
Chód 3 km 16:44.83 2023-03-28 Toruń
Chód 3 km 17:10.00 2024-03-19 Toruń
Chód 3 km 17:47 2014-04-26 Birštonas (LTU)
Chód 3 km 17:22.80 2014-06-28 Puck
Chód 5 km 29:08 2014-08-30 Gdańsk
Chód 5 km 30:00 2015-08-29 Gdańsk
Chód 3 km 17:30 2016-04-30 Birštonas (LTU)
Chód 3 km 18:37.18 2018-06-30 Toruń
Chód 5 km 29:45 2018-08-25 Gdańsk
Chód 10 km 57:51 2019-03-29 Toruń
Chód 10 km 57:39 2019-04-13 Zaniemyśl
Chód 10 km 60:48.39 2021-05-02 Poznań
Chód 3 km 17:48.52 2021-06-26 Olsztyn
Chód 5 km 29:35 2021-09-04 Gdańsk
Chód 10 km 58:45 2022-04-23 Sulejówek
Chód 3 km 16:57.81 2022-06-18 Toruń
Chód 5 km 28:50.24 2022-06-19 Toruń
Chód 5 km 29:34 2022-09-03 Gdańsk
Chód 10 km 58:53 2023-03-31 Toruń
Chód 10 km 58:18 2023-04-23 Warszawa
Chód 3 km 16:28.15 2023-04-29 Birštonas (LTU)
Chód 5 km 29:17 2023-09-09 Gdańsk
Chód 5 km 28:20.41 2023-09-24 Pescara (ITA)
Chód 10 km 59:50 2023-09-26 Pescara (ITA)
Chód 20 km 2:09:10 2023-09-30 Pescara (ITA)
Chód 5 km 29:18 2024-03-22 Toruń
Chód 3 km 17:38.10 2024-04-27 Birstonas (LTU)
Chód 3 km 17:52.19 2024-08-17 Chojnice
Chód 5 km 30:29 2024-09-07 Gdańsk
Chód 3 km 16:07 2024-09-14 Druskininkai (LTU)
Chód 3 km 18:40.74 2025-04-26 Birstonas (LTU)
Chód 3 km 18:04 2025-05-04 Warszawa
OUTDOOR
INDOOR
Chód 3 km
Chód 3 km 16:38.47 2019-03-26 Toruń
Chód 3 km 16:44.83 2023-03-28 Toruń
Chód 3 km 16:53.27 2023-03-04 Toruń
Chód 3 km 17:10.00 2024-03-19 Toruń
Chód 3 km 17:29.20 2015-02-28 Toruń
Chód 3 km 17:34.73 2022-02-12 Toruń
Chód 3 km 17:59.01 2016-03-12 Toruń
Chód 3 km 17:59.77 2019-02-23 Toruń
Chód 3 km 18:13.79 2021-03-13 Toruń
Chód 3 km
Chód 3 km 16:07 2024-09-14 Druskininkai (LTU)
Chód 3 km 16:28.15 2023-04-29 Birštonas (LTU)
Chód 3 km 16:57.81 2022-06-18 Toruń
Chód 3 km 17:22.80 2014-06-28 Puck
Chód 3 km 17:30 2016-04-30 Birštonas (LTU)
Chód 3 km 17:38.10 2024-04-27 Birstonas (LTU)
Chód 3 km 17:47 2014-04-26 Birštonas (LTU)
Chód 3 km 17:48.52 2021-06-26 Olsztyn
Chód 3 km 17:52.19 2024-08-17 Chojnice
Chód 3 km 18:04 2025-05-04 Warszawa
Chód 3 km 18:37.18 2018-06-30 Toruń
Chód 3 km 18:40.74 2025-04-26 Birstonas (LTU)
Chód 5 km
Chód 5 km 28:20.41 2023-09-24 Pescara (ITA)
Chód 5 km 28:50.24 2022-06-19 Toruń
Chód 5 km 29:08 2014-08-30 Gdańsk
Chód 5 km 29:17 2023-09-09 Gdańsk
Chód 5 km 29:18 2024-03-22 Toruń
Chód 5 km 29:34 2022-09-03 Gdańsk
Chód 5 km 29:35 2021-09-04 Gdańsk
Chód 5 km 29:45 2018-08-25 Gdańsk
Chód 5 km 30:00 2015-08-29 Gdańsk
Chód 5 km 30:29 2024-09-07 Gdańsk
Chód 10 km
Chód 10 km 57:39 2019-04-13 Zaniemyśl
Chód 10 km 57:51 2019-03-29 Toruń
Chód 10 km 58:18 2023-04-23 Warszawa
Chód 10 km 58:45 2022-04-23 Sulejówek
Chód 10 km 58:53 2023-03-31 Toruń
Chód 10 km 59:50 2023-09-26 Pescara (ITA)
Chód 10 km 60:48.39 2021-05-02 Poznań
Chód 20 km
Chód 20 km 2:09:10 2023-09-30 Pescara (ITA)
WSZYSTKO
OUTDOOR
Świat
OUTDOOR
Europa
OUTDOOR
KRAJ
INDOOR
Świat
INDOOR
Europa
INDOOR
KRAJ
1 HME Masters: Toruń 2024 Chód 5 km 17f45 (5) 29:18
2 ME Masters: Pescara (ITA) 2023 Chód 5 km 6s45 28:20.41
3 ME Masters: Pescara (ITA) 2023 Chód 10 km 8s45 59:50
4 ME Masters: Pescara (ITA) 2023 Chód 20 km 5s45 2:09:10
5 MP Masters: Toruń 2022 Chód 3 km 1s45 16:57.81
6 MP Masters: Toruń 2022 Chód 5 km 1s45 28:50.24
7 MP Masters: Olsztyn 2021 Chód 3 km 2s45 17:48.52
8 HME Masters: Toruń 2024 Chód 3 km 9s45 (5) 17:10.00
9 HMŚ Masters: Toruń 2023 Chód 3 km 11f45 (7) 16:44.83

Więcej

PZLA
Reequest
ResponsiveVoice-NonCommercial licensed under 95x15

Copyright 2015

Polski związek lekkiej atletyki