1 | 600 m | 1:30.65 | 2003-01-19 | WARSZAWA | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:35.30 | 2006-01-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 4:08.53 | 2007-02-03 | Spala | ROZWIŃ |
4 | 2000 m | 5:36.22 | 2007-01-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 | 3000 m | 8:32.11 | 2008-02-24 | Spała | ROZWIŃ |
1 | 800 m | 1:59.99 | 2004-09-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
2 | 1500 m | 3:58.54 | 2007-09-08 | Słupsk | ROZWIŃ |
3 | 5000 m | 14:47.88 | 2007-09-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
4 | Półmaraton | 1:11:25 | 2014-03-02 | Wiązowna | ROZWIŃ |
5 | Maraton | 2:33:38 | 2014-10-12 | Poznań | ROZWIŃ |
1000 m | 2:44.21 | 2003-01-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
600 m | 1:30.65 | 2003-01-19 | WARSZAWA | ROZWIŃ |
1000 m | 2:43.02 | 2003-01-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:43.72 | 2003-02-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 5:45.03 | 2004-01-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 5:42.50 | 2004-01-25 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:43.10 | 2005-01-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.89 | 2005-01-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:36.49 | 2005-01-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:42.78 | 2005-01-29 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:35.30 | 2006-01-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:44.74 | 2006-01-28 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:36.22 | 2007-01-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.53 | 2007-02-03 | Spala | ROZWIŃ |
1000 m | 2:36.05 | 2008-01-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:32.11 | 2008-02-24 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:48.63 | 2002-09-14 | Płock | ROZWIŃ |
1000 m | 2:45.25 | 2002-09-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:12.24 | 2003-05-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.07 | 2003-06-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:35.73 | 2003-07-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.19 | 2003-07-22 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.82 | 2003-08-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:57.10 | 2003-09-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.46 | 2003-09-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.76 | 2004-05-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.86 | 2004-05-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.55 | 2004-05-30 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.01 | 2004-06-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:45.00 | 2004-06-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.89 | 2004-07-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:52.83 | 2004-07-23 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.30 | 2004-07-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.30 | 2004-08-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.88 | 2004-09-04 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:59.99 | 2004-09-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.19 | 2004-09-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:02.43 | 2004-09-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:29.07 | 2005-05-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:42.58 | 2005-05-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.61 | 2005-05-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.88 | 2005-06-04 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:34.54 | 2005-06-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.60 | 2005-06-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:43.80 | 2005-07-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 15:12.60 | 2005-07-06 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.27 | 2005-07-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.58 | 2005-09-10 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.90 | 2005-09-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.52 | 2005-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.25 | 2006-05-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.00 | 2006-06-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.03 | 2006-06-14 | Płock | ROZWIŃ |
3000 m | 8:38.75 | 2006-07-08 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 15:06.11 | 2006-07-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 15:17.01 | 2007-06-06 | Siedlce | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.54 | 2007-09-08 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 14:47.88 | 2007-09-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:25 | 2014-03-02 | Wiązowna | ROZWIŃ |
Maraton | 2:33:38 | 2014-10-12 | Poznań | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:53 | 2015-06-26 | Piotrków Trybunalski | ROZWIŃ |
600 m
|
||||
600 m | 1:30.65 | 2003-01-19 | WARSZAWA | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:35.30 | 2006-01-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:36.05 | 2008-01-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:36.49 | 2005-01-23 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:43.02 | 2003-01-26 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:43.72 | 2003-02-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:44.21 | 2003-01-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:08.53 | 2007-02-03 | Spala | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 5:36.22 | 2007-01-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 5:42.50 | 2004-01-25 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 5:43.10 | 2005-01-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m | 5:45.03 | 2004-01-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:32.11 | 2008-02-24 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:42.78 | 2005-01-29 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:44.74 | 2006-01-28 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:51.89 | 2005-01-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:59.99 | 2004-09-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:35.73 | 2003-07-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:45.25 | 2002-09-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:48.63 | 2002-09-14 | Płock | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:58.54 | 2007-09-08 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.19 | 2004-09-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.27 | 2005-07-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.52 | 2005-09-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.30 | 2004-08-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.58 | 2005-09-10 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.60 | 2005-06-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.61 | 2005-05-29 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.55 | 2004-05-30 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.88 | 2005-06-04 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.89 | 2004-07-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:02.90 | 2005-09-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.00 | 2006-06-11 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:03.01 | 2004-06-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.03 | 2006-06-14 | Płock | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.19 | 2003-07-22 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:04.25 | 2006-05-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:05.88 | 2004-09-04 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.07 | 2003-06-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.46 | 2003-09-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.82 | 2003-08-31 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:08.86 | 2004-05-22 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:12.24 | 2003-05-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:34.54 | 2005-06-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:38.75 | 2006-07-08 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:42.58 | 2005-05-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:43.80 | 2005-07-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 8:45.00 | 2004-06-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.76 | 2004-05-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:52.83 | 2004-07-23 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
3000 m | 8:57.10 | 2003-09-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 9:02.43 | 2004-09-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:47.88 | 2007-09-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 15:06.11 | 2006-07-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 15:12.60 | 2005-07-06 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 15:17.01 | 2007-06-06 | Siedlce | ROZWIŃ |
5000 m | 15:29.07 | 2005-05-14 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:11:25 | 2014-03-02 | Wiązowna | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:53 | 2015-06-26 | Piotrków Trybunalski | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:33:38 | 2014-10-12 | Poznań | ROZWIŃ |
1 | MP U23: Słupsk | 2007 | 1500 m | 4s1 | 3:58.54 |
2 | MP U23: Słupsk | 2007 | 5000 m | 11 | 14:47.88 |
3 | MP U20: Słupsk | 2006 | 3000 m | 10 | 8:38.75 |
4 | MP U20: Słupsk | 2006 | 5000 m | 8s1 (8) | 15:06.11 |
5 | HMP: Spała | 2008 | 3000 m | 8 | 8:32.11 |
6 | HMP U20 U18: Spała | 2004 | 2000 m | 31 | 5:42.50 |