1 | 600 m | 1:41.37 | 2006-11-18 | Spała | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 3:14.46 | 2007-01-13 | Mielec | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 5:07.10 | 2010-01-16 | Mielec | ROZWIŃ |
4 | 2000 m | 6:34.33 | 2008-01-27 | Spała | ROZWIŃ |
5 | 3000 m | 9:33.73 | 2014-02-22 | Sopot | ROZWIŃ |
1 | 300 m | 43.96 | 2010-05-02 | Rzeszów | ROZWIŃ |
2 | 400 m | 61.20 | 2006-05-20 | Kielce | ROZWIŃ |
3 | 600 m | 1:36.79 | 2005-05-07 | Mielec | ROZWIŃ |
4 | 800 m | 2:13.76 | 2013-05-25 | Kraków | ROZWIŃ |
5 | 1000 m | 2:57.56 | 2008-08-31 | Rzeszów | ROZWIŃ |
6 | 1500 m | 4:24.33 | 2013-06-29 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
7 | 3000 m | 9:30.14 | 2015-06-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
8 | 5000 m | 16:19.52 | 2013-06-30 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
9 | 10000 m | 35:03.74 | 2015-05-16 | Wieliczka | ROZWIŃ |
10 | 4x400 m | 4:01.97 | 2012-09-08 | Kraków | ROZWIŃ |
11 | Przełaj | :11:12 | 2008-04-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
1000 m | 3:21.61 | 2004-01-17 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m | 3:16.43 | 2006-01-14 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:41.37 | 2006-11-18 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 5:16.63 | 2007-01-06 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m | 3:14.46 | 2007-01-13 | Mielec | ROZWIŃ |
2000 m | 6:34.37 | 2007-01-28 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 5:11.76 | 2008-01-12 | Mielec | ROZWIŃ |
2000 m | 6:34.33 | 2008-01-27 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 5:13.34 | 2009-01-03 | Mielec | ROZWIŃ |
3000 m | 10:24.85 | 2009-01-24 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m | 3:21.38 | 2010-01-02 | Mielec | ROZWIŃ |
1500 m | 5:12.62 | 2010-01-09 | Mielec | ROZWIŃ |
1500 m | 5:07.10 | 2010-01-16 | Mielec | ROZWIŃ |
3000 m | 10:29.36 | 2010-01-23 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 9:33.73 | 2014-02-22 | Sopot | ROZWIŃ |
400 m | 66.49 | 2003-05-10 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m | 3:12.93 | 2003-05-17 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:41.24 | 2004-05-08 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:36.79 | 2005-05-07 | Mielec | ROZWIŃ |
800 m | 2:22.42 | 2005-05-15 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:41.13 | 2005-05-28 | Mielec | ROZWIŃ |
800 m | 2:16.83 | 2005-06-05 | Kraków | ROZWIŃ |
600 m | 1:37.27 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
600 m | 1:41.03 | 2005-09-04 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m | 3:05.61 | 2005-09-11 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:40.72 | 2005-09-28 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:38.93 | 2006-04-30 | Stalowa Wola | ROZWIŃ |
1000 m | 3:04.39 | 2006-05-07 | Mielec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:49.39 | 2006-05-13 | Mielec | ROZWIŃ |
400 m | 61.20 | 2006-05-20 | Kielce | ROZWIŃ |
600 m | 1:38.84 | 2006-05-23 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:39.28 | 2006-05-28 | Mielec | ROZWIŃ |
800 m | 2:16.14 | 2006-06-04 | Kraków | ROZWIŃ |
1000 m | 2:57.97 | 2006-08-26 | Olsztyn | ROZWIŃ |
600 m | 1:37.02 | 2006-09-03 | Kraków | ROZWIŃ |
1000 m | 3:00.33 | 2006-09-16 | Kraków | ROZWIŃ |
1000 m | 3:00.45 | 2006-10-01 | Siedlce | ROZWIŃ |
1000 m | 3:03.81 | 2007-05-01 | Stalowa Wola | ROZWIŃ |
1500 m | 4:45.71 | 2007-05-13 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:17.20 | 2007-05-19 | Lublin | ROZWIŃ |
800 m | 2:17.07 | 2007-05-27 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 10:25.85 | 2007-06-03 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:38.27 | 2007-06-09 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m | 18:54.54 | 2007-06-17 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:17.37 | 2007-06-23 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:45.39 | 2007-07-18 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m | 10:06.34 | 2007-07-27 | Szczecin | ROZWIŃ |
1000 m | 2:58.91 | 2007-08-25 | Olsztyn | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.66 | 2007-09-02 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.54 | 2007-09-09 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.95 | 2007-09-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:12 | 2008-04-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:42.46 | 2008-05-11 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:17.04 | 2008-05-18 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:33.14 | 2008-06-01 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 10:21.26 | 2008-06-08 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:16.11 | 2008-06-10 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:35.94 | 2008-06-14 | Chiuro ITA | ROZWIŃ |
800 m | 2:14.12 | 2008-06-22 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.75 | 2008-07-19 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 10:08.24 | 2008-07-27 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1000 m | 2:57.56 | 2008-08-31 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:54.02 | 2009-05-10 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1000 m | 3:01.95 | 2009-05-17 | Rzeszów | ROZWIŃ |
5000 m | 18:23.89 | 2009-05-31 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:49.10 | 2009-06-06 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 10:16.72 | 2009-06-07 | Kraków | ROZWIŃ |
1000 m | 3:04.95 | 2009-06-14 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.19 | 2009-06-28 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 10:12.83 | 2009-07-03 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 17:59.15 | 2009-07-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
1000 m | 3:11.00 | 2009-07-18 | Rzeszów | ROZWIŃ |
300 m | 43.96 | 2010-05-02 | Rzeszów | ROZWIŃ |
600 m | 1:38.35 | 2010-05-02 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:54.64 | 2010-05-16 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 10:15.25 | 2010-05-22 | Zamość | ROZWIŃ |
800 m | 2:21.95 | 2010-05-30 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:16.50 | 2010-06-01 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:14.75 | 2010-06-06 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.63 | 2010-06-20 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 10:03.58 | 2010-06-26 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 4:54.91 | 2010-06-28 | Białystok | ROZWIŃ |
800 m | 2:14.30 | 2012-08-18 | Radom | ROZWIŃ |
800 m | 2:15.50 | 2012-08-25 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.87 | 2012-09-01 | Radom | ROZWIŃ |
4x400 m | 4:13.17 | 2012-09-01 | Radom | ROZWIŃ |
5000 m | 16:44.18 | 2012-09-02 | Radom | ROZWIŃ |
3000 m | 9:43.63 | 2012-09-08 | Kraków | ROZWIŃ |
4x400 m | 4:01.97 | 2012-09-08 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 2:13.76 | 2013-05-25 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.37 | 2013-05-29 | Katowice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:30.09 | 2013-06-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:24.33 | 2013-06-29 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 16:19.52 | 2013-06-30 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 16:24.81 | 2013-07-14 | Tampere (FIN) | ROZWIŃ |
3000 m | 9:46.05 | 2013-08-31 | Kraków | ROZWIŃ |
Przełaj | :12:50 | 2013-11-23 | Lubin | ROZWIŃ |
3000 m | 10:12.16 | 2014-09-06 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
4x400 m | 4:09.08 | 2014-09-06 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
Przełaj | :29:25 | 2014-11-29 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 35:03.74 | 2015-05-16 | Wieliczka | ROZWIŃ |
1500 m | 4:28.37 | 2015-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:28.46 | 2015-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
4x400 m | 4:05.11 | 2015-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 9:30.14 | 2015-06-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:26.04 | 2015-06-14 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | DNF | 2015-06-20 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
5000 m | 16:52.02 | 2015-06-27 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
600 m
|
||||
600 m | 1:41.37 | 2006-11-18 | Spała | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 3:14.46 | 2007-01-13 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m | 3:16.43 | 2006-01-14 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m | 3:21.38 | 2010-01-02 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m | 3:21.61 | 2004-01-17 | Mielec | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 5:07.10 | 2010-01-16 | Mielec | ROZWIŃ |
1500 m | 5:11.76 | 2008-01-12 | Mielec | ROZWIŃ |
1500 m | 5:12.62 | 2010-01-09 | Mielec | ROZWIŃ |
1500 m | 5:13.34 | 2009-01-03 | Mielec | ROZWIŃ |
1500 m | 5:16.63 | 2007-01-06 | Mielec | ROZWIŃ |
2000 m
|
||||
2000 m | 6:34.33 | 2008-01-27 | Spała | ROZWIŃ |
2000 m | 6:34.37 | 2007-01-28 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 9:33.73 | 2014-02-22 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 10:24.85 | 2009-01-24 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 10:29.36 | 2010-01-23 | Spała | ROZWIŃ |
300 m
|
||||
300 m | 43.96 | 2010-05-02 | Rzeszów | ROZWIŃ |
400 m
|
||||
400 m | 61.20 | 2006-05-20 | Kielce | ROZWIŃ |
400 m | 66.49 | 2003-05-10 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m
|
||||
600 m | 1:36.79 | 2005-05-07 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:37.02 | 2006-09-03 | Kraków | ROZWIŃ |
600 m | 1:37.27 | 2005-06-26 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
600 m | 1:38.35 | 2010-05-02 | Rzeszów | ROZWIŃ |
600 m | 1:38.84 | 2006-05-23 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:38.93 | 2006-04-30 | Stalowa Wola | ROZWIŃ |
600 m | 1:39.28 | 2006-05-28 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:40.72 | 2005-09-28 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:41.03 | 2005-09-04 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:41.13 | 2005-05-28 | Mielec | ROZWIŃ |
600 m | 1:41.24 | 2004-05-08 | Mielec | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 2:13.76 | 2013-05-25 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 2:14.12 | 2008-06-22 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:14.30 | 2012-08-18 | Radom | ROZWIŃ |
800 m | 2:14.75 | 2010-06-06 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 2:15.50 | 2012-08-25 | Częstochowa | ROZWIŃ |
800 m | 2:16.11 | 2008-06-10 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:16.14 | 2006-06-04 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 2:16.50 | 2010-06-01 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:16.83 | 2005-06-05 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 2:17.04 | 2008-05-18 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:17.07 | 2007-05-27 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:17.20 | 2007-05-19 | Lublin | ROZWIŃ |
800 m | 2:17.37 | 2007-06-23 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.66 | 2007-09-02 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:18.95 | 2007-09-14 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 2:21.95 | 2010-05-30 | Rzeszów | ROZWIŃ |
800 m | 2:22.42 | 2005-05-15 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:57.56 | 2008-08-31 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:57.97 | 2006-08-26 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1000 m | 2:58.91 | 2007-08-25 | Olsztyn | ROZWIŃ |
1000 m | 3:00.33 | 2006-09-16 | Kraków | ROZWIŃ |
1000 m | 3:00.45 | 2006-10-01 | Siedlce | ROZWIŃ |
1000 m | 3:01.95 | 2009-05-17 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1000 m | 3:03.81 | 2007-05-01 | Stalowa Wola | ROZWIŃ |
1000 m | 3:04.39 | 2006-05-07 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m | 3:04.95 | 2009-06-14 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1000 m | 3:05.61 | 2005-09-11 | Mielec | ROZWIŃ |
1000 m | 3:11.00 | 2009-07-18 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1000 m | 3:12.93 | 2003-05-17 | Mielec | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:24.33 | 2013-06-29 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:26.04 | 2015-06-14 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:28.37 | 2015-05-22 | Łódź | ROZWIŃ |
1500 m | 4:28.46 | 2015-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 4:30.09 | 2013-06-15 | Sosnowiec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:33.14 | 2008-06-01 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:35.94 | 2008-06-14 | Chiuro ITA | ROZWIŃ |
1500 m | 4:36.37 | 2013-05-29 | Katowice | ROZWIŃ |
1500 m | 4:37.87 | 2012-09-01 | Radom | ROZWIŃ |
1500 m | 4:38.27 | 2007-06-09 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:40.75 | 2008-07-19 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:42.46 | 2008-05-11 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:43.63 | 2010-06-20 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.19 | 2009-06-28 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:44.54 | 2007-09-09 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:45.39 | 2007-07-18 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m | 4:45.71 | 2007-05-13 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:49.10 | 2009-06-06 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 4:49.39 | 2006-05-13 | Mielec | ROZWIŃ |
1500 m | 4:54.02 | 2009-05-10 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:54.64 | 2010-05-16 | Rzeszów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:54.91 | 2010-06-28 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 9:30.14 | 2015-06-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 9:43.63 | 2012-09-08 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 9:46.05 | 2013-08-31 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 10:03.58 | 2010-06-26 | Białystok | ROZWIŃ |
3000 m | 10:06.34 | 2007-07-27 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m | 10:08.24 | 2008-07-27 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 10:12.16 | 2014-09-06 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m | 10:12.83 | 2009-07-03 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m | 10:15.25 | 2010-05-22 | Zamość | ROZWIŃ |
3000 m | 10:16.72 | 2009-06-07 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 10:21.26 | 2008-06-08 | Rzeszów | ROZWIŃ |
3000 m | 10:25.85 | 2007-06-03 | Rzeszów | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 16:19.52 | 2013-06-30 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 16:24.81 | 2013-07-14 | Tampere (FIN) | ROZWIŃ |
5000 m | 16:44.18 | 2012-09-02 | Radom | ROZWIŃ |
5000 m | 16:52.02 | 2015-06-27 | Watford (GBR) | ROZWIŃ |
5000 m | 17:59.15 | 2009-07-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 18:23.89 | 2009-05-31 | Rzeszów | ROZWIŃ |
5000 m | 18:54.54 | 2007-06-17 | Rzeszów | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 35:03.74 | 2015-05-16 | Wieliczka | ROZWIŃ |
4x400 m
|
||||
4x400 m | 4:01.97 | 2012-09-08 | Kraków | ROZWIŃ |
4x400 m | 4:05.11 | 2015-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
4x400 m | 4:09.08 | 2014-09-06 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
4x400 m | 4:13.17 | 2012-09-01 | Radom | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :11:12 | 2008-04-05 | Słupsk | ROZWIŃ |
Przełaj | :12:50 | 2013-11-23 | Lubin | ROZWIŃ |
Przełaj | :29:25 | 2014-11-29 | Kraków | ROZWIŃ |
1 | MP 10 000: Wieliczka | 2015 | 10000 m | 5s1 (5) | 35:03.74 |
2 | MP przełaj: Kraków | 2014 | Przełaj | 6b4 | :29:25 |
3 | ME U23: Tampere (FIN) | 2013 | 5000 m | 11 | 16:24.81 |
4 | MP U23 przełaj: Lubin | 2013 | Przełaj | 4 | :12:50 |
5 | MP U23: Bydgoszcz | 2013 | 1500 m | 3 | 4:24.33 |
6 | MP U23: Bydgoszcz | 2013 | 5000 m | 2 | 16:19.52 |
7 | MP U23: Radom | 2012 | 1500 m | 4 | 4:37.87 |
8 | MP U23: Radom | 2012 | 5000 m | 2 | 16:44.18 |
9 | MP U23: Radom | 2012 | 4x400 m | 8s1 | 4:13.17 |
10 | MP U20: Białystok | 2010 | 3000 m | 4 | 10:03.58 |
11 | MP U20: Słupsk | 2009 | 3000 m | 9 | 10:12.83 |
12 | MP U20: Słupsk | 2009 | 5000 m | 8 | 17:59.15 |
13 | OOM: Bydgoszcz | 2008 | 3000 m | 1 | 10:08.24 |
14 | OOM: Słupsk | 2008 | Przełaj | 4 | :11:12 |
15 | OOM: Szczecin | 2007 | 3000 m | 1 | 10:06.34 |
16 | MP U16: Siedlce | 2006 | 1000 m | 6s1 | 3:00.45 |
17 | HMP: Sopot | 2014 | 3000 m | 3s1 (3) | 9:33.73 |
18 | HMP U20 U18: Spała | 2010 | 3000 m | 4 | 10:29.36 |
19 | HMP U20 U18: Spała | 2009 | 3000 m | 1 | 10:24.85 |
20 | HMP U20 U18: Spała | 2008 | 2000 m | 2 | 6:34.33 |