1 | 1500 m | 4:07.73 | 2015-02-15 | Toruń | ROZWIŃ |
2 | 3000 m | 9:05.25 | 2015-02-22 | Toruń | ROZWIŃ |
1 | 1000 m | 2:38.94 | 2002-07-17 | Lublin | ROZWIŃ |
2 | 1500 m | 3:55.54 | 2005-08-20 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3 | 3000 m | 8:21.29 | 2008-06-28 | Sopot | ROZWIŃ |
4 | 5000 m | 14:58.63 | 2006-06-04 | Sopot | ROZWIŃ |
5 | 10000 m | 30:55.04 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
6 | Półmaraton | 1:08:51 | 2012-03-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
7 | Maraton | 2:26:30 | 2012-04-15 | Dębno | ROZWIŃ |
8 | Mila | 4:16.62 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
9 | 2000 m prz | 5:44.23 | 2005-05-28 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 | 3000 m prz | 8:46.19 | 2007-07-01 | Poznań | ROZWIŃ |
11 | Przełaj | :12:04 | 2014-11-29 | Kraków | ROZWIŃ |
12 | 10 km | 31:27 | 2012-05-12 | Gdynia | ROZWIŃ |
1500 m | 4:11.40 | 2015-02-04 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:07.73 | 2015-02-15 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 9:05.25 | 2015-02-22 | Toruń | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:02.10 | 2002-05-19 | Mielec | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:08.33 | 2002-06-08 | Łódź | ROZWIŃ |
3000 m | 8:57.16 | 2002-06-23 | Kraków | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:05.81 | 2002-06-29 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
1000 m | 2:38.94 | 2002-07-17 | Lublin | ROZWIŃ |
5000 m | 15:32.69 | 2002-09-07 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:34.92 | 2003-05-10 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:13.76 | 2003-05-31 | Lublin | ROZWIŃ |
10000 m | 31:36.64 | 2003-06-21 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.70 | 2003-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:17.57 | 2003-09-14 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:55.58 | 2004-05-08 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:40.35 | 2004-05-15 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.01 | 2004-05-23 | Gdańsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:50.20 | 2004-05-29 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:43.84 | 2004-06-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:08.87 | 2004-06-19 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:25.66 | 2004-08-21 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:07.21 | 2004-09-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:04.71 | 2004-10-03 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:35.32 | 2005-04-29 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10000 m | 31:01.65 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.24 | 2005-05-14 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.77 | 2005-05-22 | Poznań | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:44.23 | 2005-05-28 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:58.27 | 2005-06-04 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:36.10 | 2005-06-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:02.81 | 2005-06-24 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
10000 m | 30:55.04 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
1500 m | 3:55.54 | 2005-08-20 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:53.90 | 2005-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m | 31:03.77 | 2006-05-06 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
3000 m | 8:39.65 | 2006-05-27 | Gdańsk | ROZWIŃ |
5000 m | 14:58.63 | 2006-06-04 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 8:36.73 | 2006-07-15 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:56.08 | 2006-07-21 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 8:29.05 | 2007-05-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:50.80 | 2007-06-16 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:46.19 | 2007-07-01 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:29.51 | 2007-08-12 | Sopot | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:46.19 | 2008-05-17 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.53 | 2008-05-23 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:21.85 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
5000 m | 15:04.85 | 2008-06-01 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 3:55.86 | 2008-06-07 | Słupsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:44.53 | 2008-06-15 | Sopot | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:47.41 | 2008-06-21 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:08.47 | 2008-06-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 8:21.29 | 2008-06-28 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:46.40 | 2008-07-06 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.82 | 2008-08-23 | Chojnice | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:56.18 | 2009-05-10 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:05.39 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
Mila | 4:16.62 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:59.71 | 2009-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 8:30.14 | 2009-06-27 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.55 | 2009-07-26 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:05.80 | 2009-08-02 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:59.28 | 2009-09-05 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:07 | 2010-03-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:49.47 | 2010-05-29 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:30 | 2010-07-31 | Puck | ROZWIŃ |
10 km | 31:41 | 2010-08-07 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:42 | 2011-07-30 | Puck | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:08:51 | 2012-03-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:26:30 | 2012-04-15 | Dębno | ROZWIŃ |
10 km | 31:27 | 2012-05-12 | Gdynia | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:35 | 2012-07-28 | Puck | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:09 | 2013-03-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Maraton | 2:29:07 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.06 | 2013-06-01 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 31:58 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.24 | 2014-05-31 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:50.24 | 2014-06-14 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 32:57 | 2014-08-02 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Maraton | 2:28:26 | 2014-09-28 | Berlin (GER) | ROZWIŃ |
Przełaj | :12:04 | 2014-11-29 | Kraków | ROZWIŃ |
Przełaj | :12:21 | 2015-03-22 | Iława | ROZWIŃ |
5000 m | DNF | 2015-05-23 | Postomino | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:08.54 | 2015-07-04 | Białogard | ROZWIŃ |
5000 m | 15:50.43 | 2015-07-19 | Kraków | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:03 | 2015-10-25 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:31 | 2016-03-20 | Gdynia | ROZWIŃ |
5000 m | 15:34.81 | 2016-04-23 | Postomino | ROZWIŃ |
2000 m prz | DNF | 2016-06-04 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 4:07.73 | 2015-02-15 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 4:11.40 | 2015-02-04 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 9:05.25 | 2015-02-22 | Toruń | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:38.94 | 2002-07-17 | Lublin | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:55.54 | 2005-08-20 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:55.86 | 2008-06-07 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:57.53 | 2008-05-23 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:58.24 | 2005-05-14 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:01.01 | 2004-05-23 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 8:21.29 | 2008-06-28 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 8:21.85 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.55 | 2009-07-26 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 8:28.77 | 2005-05-22 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:29.05 | 2007-05-27 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:29.51 | 2007-08-12 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 8:30.14 | 2009-06-27 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 8:33.82 | 2008-08-23 | Chojnice | ROZWIŃ |
3000 m | 8:34.92 | 2003-05-10 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:35.32 | 2005-04-29 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:36.10 | 2005-06-12 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:36.73 | 2006-07-15 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:39.65 | 2006-05-27 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:40.35 | 2004-05-15 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 8:43.84 | 2004-06-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:49.24 | 2014-05-31 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:50.24 | 2014-06-14 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:54.06 | 2013-06-01 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:57.16 | 2002-06-23 | Kraków | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:58.63 | 2006-06-04 | Sopot | ROZWIŃ |
5000 m | 15:04.85 | 2008-06-01 | Toruń | ROZWIŃ |
5000 m | 15:07.70 | 2003-08-30 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:32.69 | 2002-09-07 | Częstochowa | ROZWIŃ |
5000 m | 15:34.81 | 2016-04-23 | Postomino | ROZWIŃ |
5000 m | 15:50.43 | 2015-07-19 | Kraków | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 30:55.04 | 2005-08-17 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
10000 m | 31:01.65 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
10000 m | 31:03.77 | 2006-05-06 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
10000 m | 31:36.64 | 2003-06-21 | Białogard | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:08:51 | 2012-03-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:09 | 2013-03-24 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:30 | 2010-07-31 | Puck | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:10:42 | 2011-07-30 | Puck | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:11:31 | 2016-03-20 | Gdynia | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:03 | 2015-10-25 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:07 | 2010-03-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:15:35 | 2012-07-28 | Puck | ROZWIŃ |
Maraton
|
||||
Maraton | 2:26:30 | 2012-04-15 | Dębno | ROZWIŃ |
Maraton | 2:28:26 | 2014-09-28 | Berlin (GER) | ROZWIŃ |
Maraton | 2:29:07 | 2013-04-21 | Warszawa | ROZWIŃ |
Mila
|
||||
Mila | 4:16.62 | 2009-06-20 | Postomino | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 5:44.23 | 2005-05-28 | Gdańsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:44.53 | 2008-06-15 | Sopot | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:46.19 | 2008-05-17 | Słupsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:47.41 | 2008-06-21 | Słupsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:49.47 | 2010-05-29 | Gdańsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:50.20 | 2004-05-29 | Gdańsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:50.80 | 2007-06-16 | Słupsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:55.58 | 2004-05-08 | Gdańsk | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:56.18 | 2009-05-10 | Sopot | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:02.10 | 2002-05-19 | Mielec | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:05.81 | 2002-06-29 | Bielsko Biała | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:08.33 | 2002-06-08 | Łódź | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:08.54 | 2015-07-04 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 8:46.19 | 2007-07-01 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:46.40 | 2008-07-06 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:53.90 | 2005-08-28 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:56.08 | 2006-07-21 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:58.27 | 2005-06-04 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:59.28 | 2009-09-05 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:59.71 | 2009-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:02.81 | 2005-06-24 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:04.71 | 2004-10-03 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:05.39 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:05.80 | 2009-08-02 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:07.21 | 2004-09-05 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:08.47 | 2008-06-25 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:08.87 | 2004-06-19 | Białogard | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:13.76 | 2003-05-31 | Lublin | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:17.57 | 2003-09-14 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:25.66 | 2004-08-21 | Gdańsk | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :12:04 | 2014-11-29 | Kraków | ROZWIŃ |
Przełaj | :12:21 | 2015-03-22 | Iława | ROZWIŃ |
10 km
|
||||
10 km | 31:27 | 2012-05-12 | Gdynia | ROZWIŃ |
10 km | 31:41 | 2010-08-07 | Gdańsk | ROZWIŃ |
10 km | 31:58 | 2014-04-13 | Warszawa | ROZWIŃ |
10 km | 32:57 | 2014-08-02 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1 | MP: Kraków | 2015 | 5000 m | 19 | 15:50.43 |
2 | MP przełaj: Iława | 2015 | Przełaj | 22b5 | :12:21 |
3 | MP przełaj: Kraków | 2014 | Przełaj | 13b3 | :12:04 |
4 | MP 10km: Gdańsk | 2014 | 10 km | 13 | 32:57 |
5 | MP maraton: Dębno | 2012 | Maraton | 13 (6) | 2:26:30 |
6 | MP: Bydgoszcz | 2009 | 3000 m prz | 10 | 9:05.80 |
7 | MP: Szczecin | 2008 | 3000 m prz | 7 | 8:46.40 |
8 | MP: Bydgoszcz | 2006 | 3000 m prz | 11 | 8:56.08 |
9 | MP 10 000: Międzyzdroje | 2006 | 10000 m | 10 | 31:03.77 |
10 | MP: Biała Podlaska | 2005 | 3000 m prz | 11 | 9:02.81 |
11 | MP U23: Kraków | 2005 | 3000 m prz | 5e2 | 8:53.90 |
12 | MP U23: Gdańsk | 2004 | 3000 m prz | 7 | 9:07.21 |
13 | MP U23: Biała Podlaska | 2003 | 3000 m prz | 10 | 9:17.57 |
14 | HMP: Toruń | 2015 | 3000 m | 12s1 (12) | 9:05.25 |