1 | 800 m | 1:52.20 | 2009-02-14 | Spała | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:23.41 | 2015-01-25 | Spała | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 3:41.01 | 2011-02-19 | Spała | ROZWIŃ |
4 | 3000 m | 7:57.09 | 2015-02-22 | Toruń | ROZWIŃ |
1 | 800 m | 1:49.05 | 2011-09-10 | Kraków | ROZWIŃ |
2 | 1000 m | 2:19.76 | 2011-09-01 | Warszawa | ROZWIŃ |
3 | 1500 m | 3:36.15 | 2012-06-07 | Huelva (ESP) | ROZWIŃ |
4 | 3000 m | 7:48.30 | 2012-05-25 | Ostrava (CZE) | ROZWIŃ |
5 | 5000 m | 14:23.59 | 2007-05-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
6 | 10000 m | 30:01.41 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
7 | Półmaraton | 1:09:04 | 2018-09-02 | Piła | ROZWIŃ |
8 | 2000 m prz | 5:32.51 | 2013-06-22 | Leszno | ROZWIŃ |
9 | 3000 m prz | 8:22.38 | 2014-06-05 | Roma (ITA) | ROZWIŃ |
10 | 4x400 m | 3:15.03 | 2013-05-25 | Białystok | ROZWIŃ |
11 | Przełaj | :11:11 | 2014-11-29 | Kraków | ROZWIŃ |
12 | 5 km | 14:28 | 2018-06-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
13 | 4x1500 m | 15:05.70 | 2014-05-25 | Nassau (BAH) | ROZWIŃ |
14 | 1200-400-800-1600 | 9:24.07 | 2015-05-03 | Nassau (BAH) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:27.01 | 2009-01-17 | Jablonec CZE | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.49 | 2009-02-01 | Lipsk GER | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.20 | 2009-02-08 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.20 | 2009-02-14 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.03 | 2009-02-21 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:08.67 | 2009-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:13.46 | 2009-03-14 | Ateny GRE | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.04 | 2010-01-23 | Jablonec (CZE) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.09 | 2010-02-03 | Düsseldorf (GER) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:06.05 | 2010-02-14 | Gandawa (BEL) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.74 | 2010-02-27 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:18.33 | 2010-02-28 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.52 | 2011-02-11 | Düsseldorf (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.85 | 2011-02-13 | Gandawa (BEL) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.01 | 2011-02-19 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 7:58.67 | 2011-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.67 | 2011-03-05 | Paryż (FRA) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.00 | 2013-02-02 | Gent (BEL) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:02.15 | 2013-02-08 | Düsseldorf (GER) | ROZWIŃ |
3000 m | 7:57.99 | 2013-02-12 | Val-de-Reuil (FRA) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.59 | 2013-02-16 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | DNF | 2013-02-17 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 7:59.41 | 2013-03-01 | Göteborg (SWE) | ROZWIŃ |
3000 m | 7:57.73 | 2014-02-23 | Sopot | ROZWIŃ |
1000 m | 2:23.41 | 2015-01-25 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.43 | 2015-02-03 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.30 | 2015-02-06 | Linz (AUT) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.34 | 2015-02-15 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.99 | 2015-02-21 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 7:57.09 | 2015-02-22 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 8:09.30 | 2015-03-06 | Praha (CZE) | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:26.37 | 2003-06-08 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:10.94 | 2003-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:03.98 | 2004-05-22 | Częstochowa | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:58.39 | 2004-06-06 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 8:45.86 | 2004-06-12 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:05.96 | 2004-06-26 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.45 | 2004-09-11 | Chorzów | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.19 | 2005-04-30 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:53.30 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:50.13 | 2005-05-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.37 | 2005-05-28 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:09.24 | 2005-06-04 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.63 | 2005-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:58.34 | 2005-07-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.13 | 2005-07-16 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:57.24 | 2005-07-24 | Kowno | ROZWIŃ |
800 m | 1:57.56 | 2005-08-20 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.84 | 2005-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 8:29.90 | 2005-09-04 | Kielce | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:46.58 | 2005-09-20 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.49 | 2006-05-06 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.92 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:01.67 | 2006-06-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.38 | 2006-06-11 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 8:19.25 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:55.55 | 2006-06-24 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m | 8:06.51 | 2006-07-15 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:46.73 | 2006-07-21 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
5000 m | 14:38.31 | 2006-07-23 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.27 | 2006-08-19 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:53.94 | 2006-08-26 | Toruń | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:39.12 | 2006-08-29 | Dubnica n.VahomSVK | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.57 | 2006-09-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 14:23.59 | 2007-05-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 14:30.17 | 2007-05-26 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.95 | 2007-06-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:38.48 | 2007-06-10 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 8:19.00 | 2007-06-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:30.81 | 2007-07-01 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:39.82 | 2007-07-13 | Debreczyn HUN | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:55.30 | 2007-07-15 | Debreczyn HUN | ROZWIŃ |
3000 m | 8:16.30 | 2007-08-25 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.27 | 2007-09-01 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:01.92 | 2007-09-08 | Słupsk | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.13 | 2007-09-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:47.79 | 2007-09-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.91 | 2007-10-06 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:01.34 | 2007-10-18 | Hyderabad IND | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.74 | 2008-04-26 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:47.21 | 2008-05-03 | Kozienice | ROZWIŃ |
3000 m | 8:09.24 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.79 | 2008-05-31 | Chorzów | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:43.06 | 2008-06-06 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
1500 m | 3:40.96 | 2008-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.29 | 2008-06-28 | Rostock GER | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:44.46 | 2008-07-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.53 | 2008-07-06 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m | 8:04.42 | 2008-07-27 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.78 | 2008-07-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.58 | 2008-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.71 | 2008-09-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.60 | 2008-09-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:46.82 | 2008-09-13 | Grudziądz | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.88 | 2008-09-14 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:43.20 | 2008-09-17 | Szczecin | ROZWIŃ |
1000 m | 2:26.47 | 2009-04-25 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.23 | 2009-05-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.38 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.20 | 2009-06-07 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:00.30 | 2009-06-11 | Sofia (BUL) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.48 | 2009-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 8:02.41 | 2009-06-27 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.43 | 2009-07-18 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:34.15 | 2009-08-02 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.25 | 2009-08-23 | Częstochowa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:03.94 | 2009-09-05 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.10 | 2009-09-15 | Szczecin | ROZWIŃ |
1000 m | 2:22.70 | 2010-05-16 | Pliezhausen (GER) | ROZWIŃ |
3000 m | 7:57.18 | 2010-05-24 | Rehlingen (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:38.87 | 2010-05-28 | Dessau (GER) | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.45 | 2010-05-29 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:38.82 | 2010-06-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:26.31 | 2010-06-14 | Praga (CZE) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.16 | 2010-06-19 | Bergen (NOR) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:38.72 | 2010-06-26 | Wattenscheid (GER) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:34.15 | 2010-06-29 | Moskwa (RUS) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:40.91 | 2010-07-10 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.15 | 2010-07-28 | Barcelona (ESP) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.42 | 2010-07-30 | Barcelona (ESP) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.10 | 2010-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 7:59.92 | 2010-09-05 | Split (CRO) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:07.96 | 2011-06-11 | Gdańsk | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.31 | 2011-06-18 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.71 | 2011-06-25 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:39.92 | 2011-08-05 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.20 | 2011-08-13 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m | 7:59.63 | 2011-08-27 | Koszalin | ROZWIŃ |
1000 m | 2:19.76 | 2011-09-01 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.05 | 2011-09-10 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.75 | 2011-09-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:03.21 | 2012-04-21 | Mikołów | ROZWIŃ |
3000 m | 7:48.30 | 2012-05-25 | Ostrava (CZE) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:39.66 | 2012-05-28 | Rehlingen (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:36.15 | 2012-06-07 | Huelva (ESP) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:39.54 | 2012-06-11 | Praha (CZE) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:40.53 | 2012-06-17 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.97 | 2012-06-30 | Helsinki (FIN) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:39.70 | 2012-07-07 | Heusden-Zolder (BEL) | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:19 | 2013-03-10 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.61 | 2013-05-25 | Białystok | ROZWIŃ |
4x400 m | 3:15.03 | 2013-05-25 | Białystok | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.02 | 2013-06-10 | Praha (CZE) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.11 | 2013-06-15 | Szczecin | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:32.51 | 2013-06-22 | Leszno | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:30.66 | 2013-06-27 | Ostrava (CZE) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:27.16 | 2013-07-10 | Budapest (HUN) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:26.30 | 2013-07-19 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.94 | 2013-07-21 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:34.60 | 2013-08-12 | Moskva (RUS) | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.30 | 2013-08-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:27.31 | 2013-09-01 | Berlin (GER) | ROZWIŃ |
4x1500 m | 15:05.70 | 2014-05-25 | Nassau (BAH) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:22.38 | 2014-06-05 | Roma (ITA) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.86 | 2014-06-09 | Praha (CZE) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:38.76 | 2014-06-14 | Sotteville (FRA) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.49 | 2014-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 8:05.49 | 2014-06-22 | Braunschweig (GER) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:26.19 | 2014-07-31 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:31.62 | 2014-08-12 | Zürich (SUI) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:34.32 | 2014-08-14 | Zürich (SUI) | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:11 | 2014-11-29 | Kraków | ROZWIŃ |
1200-400-800-1600 | 9:24.07 | 2015-05-03 | Nassau (BAH) | ROZWIŃ |
1000 m | 2:22.10 | 2015-05-26 | Ostrava (CZE) | ROZWIŃ |
3000 m prz | DNF | 2015-05-29 | Dessau (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.21 | 2015-06-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:32.36 | 2015-06-10 | Huelva (ESP) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:30.21 | 2015-06-20 | Cheboksary (RUS) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:31.82 | 2015-07-04 | Paris Saint-Denis (FRA) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.72 | 2015-07-21 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.30 | 2015-07-25 | Nové Město n.Metují (CZE) | ROZWIŃ |
3000 m | 7:59.15 | 2015-08-09 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m | DNF | 2015-08-30 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | DNF | 2015-09-05 | Göteborg (SWE) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:57.89 | 2015-10-07 | Mungyeong (KOR) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:38.07 | 2015-10-08 | Mungyeong (KOR) | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:59 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.55 | 2016-05-20 | Ostrava (CZE) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:01.31 | 2016-05-27 | Dessau (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.95 | 2016-05-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:40.80 | 2016-06-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:36 | 2016-11-09 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
Przełaj | :30:48 | 2016-11-26 | Łódź | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:51 | 2017-03-11 | Jelenia Góra | ROZWIŃ |
10000 m | 30:01.41 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
5 km | 14:31 | 2017-08-27 | Siedlce | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:31 | 2018-03-17 | Żagań | ROZWIŃ |
10000 m | 31:02.31 | 2018-04-28 | Łomża | ROZWIŃ |
5000 m | 14:33.08 | 2018-06-05 | Łomża | ROZWIŃ |
5 km | 14:28 | 2018-06-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:09:04 | 2018-09-02 | Piła | ROZWIŃ |
Przełaj | :12:56 | 2019-03-23 | Olszyna | ROZWIŃ |
5000 m | DNF | 2019-05-29 | Wrocław | ROZWIŃ |
5 km | 15:08 | 2019-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:40 | 2020-11-28 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:52.20 | 2009-02-14 | Spała | ROZWIŃ |
800 m | 1:54.04 | 2010-01-23 | Jablonec (CZE) | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:23.41 | 2015-01-25 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:41.01 | 2011-02-19 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.34 | 2015-02-15 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.43 | 2015-02-03 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.59 | 2013-02-16 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.52 | 2011-02-11 | Düsseldorf (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.85 | 2011-02-13 | Gandawa (BEL) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.00 | 2013-02-02 | Gent (BEL) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.09 | 2010-02-03 | Düsseldorf (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.30 | 2015-02-06 | Linz (AUT) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.49 | 2009-02-01 | Lipsk GER | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.67 | 2011-03-05 | Paryż (FRA) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.03 | 2009-02-21 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.74 | 2010-02-27 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.20 | 2009-02-08 | Spała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:51.99 | 2015-02-21 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 7:57.09 | 2015-02-22 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m | 7:57.73 | 2014-02-23 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 7:57.99 | 2013-02-12 | Val-de-Reuil (FRA) | ROZWIŃ |
3000 m | 7:58.67 | 2011-02-20 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 7:59.41 | 2013-03-01 | Göteborg (SWE) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:02.15 | 2013-02-08 | Düsseldorf (GER) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:06.05 | 2010-02-14 | Gandawa (BEL) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:08.67 | 2009-02-22 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:09.30 | 2015-03-06 | Praha (CZE) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:13.46 | 2009-03-14 | Ateny GRE | ROZWIŃ |
3000 m | 8:18.33 | 2010-02-28 | Spała | ROZWIŃ |
3000 m | 8:27.01 | 2009-01-17 | Jablonec CZE | ROZWIŃ |
800 m
|
||||
800 m | 1:49.05 | 2011-09-10 | Kraków | ROZWIŃ |
800 m | 1:49.75 | 2011-09-20 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:50.30 | 2013-08-25 | Warszawa | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.45 | 2010-05-29 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
800 m | 1:51.61 | 2013-05-25 | Białystok | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.25 | 2009-08-23 | Częstochowa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.58 | 2008-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.71 | 2008-09-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
800 m | 1:52.88 | 2008-09-14 | Grudziądz | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.13 | 2007-09-09 | Słupsk | ROZWIŃ |
800 m | 1:53.31 | 2011-06-18 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
800 m | 1:55.37 | 2005-05-28 | Wrocław | ROZWIŃ |
800 m | 1:57.56 | 2005-08-20 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1000 m
|
||||
1000 m | 2:19.76 | 2011-09-01 | Warszawa | ROZWIŃ |
1000 m | 2:22.10 | 2015-05-26 | Ostrava (CZE) | ROZWIŃ |
1000 m | 2:22.70 | 2010-05-16 | Pliezhausen (GER) | ROZWIŃ |
1000 m | 2:26.47 | 2009-04-25 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
1000 m | 2:29.19 | 2005-04-30 | Poznań | ROZWIŃ |
1500 m
|
||||
1500 m | 3:36.15 | 2012-06-07 | Huelva (ESP) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:38.72 | 2010-06-26 | Wattenscheid (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:38.82 | 2010-06-08 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:38.87 | 2010-05-28 | Dessau (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:39.54 | 2012-06-11 | Praha (CZE) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:39.66 | 2012-05-28 | Rehlingen (GER) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:39.70 | 2012-07-07 | Heusden-Zolder (BEL) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:39.92 | 2011-08-05 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 3:40.53 | 2012-06-17 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:40.91 | 2010-07-10 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:40.96 | 2008-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:41.86 | 2014-06-09 | Praha (CZE) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.15 | 2010-07-28 | Barcelona (ESP) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.20 | 2011-08-13 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
1500 m | 3:42.21 | 2015-06-06 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.10 | 2009-09-15 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.71 | 2011-06-25 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.94 | 2013-07-21 | Toruń | ROZWIŃ |
1500 m | 3:43.97 | 2012-06-30 | Helsinki (FIN) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.42 | 2010-07-30 | Barcelona (ESP) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:44.49 | 2014-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.11 | 2013-06-15 | Szczecin | ROZWIŃ |
1500 m | 3:45.43 | 2009-07-18 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.38 | 2009-05-30 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.48 | 2009-06-24 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:46.55 | 2016-05-20 | Ostrava (CZE) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.02 | 2013-06-10 | Praha (CZE) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.16 | 2010-06-19 | Bergen (NOR) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.27 | 2006-08-19 | Sopot | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.38 | 2006-06-11 | Kraków | ROZWIŃ |
1500 m | 3:47.57 | 2006-09-02 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.10 | 2010-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:48.30 | 2015-07-25 | Nové Město n.Metují (CZE) | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.23 | 2009-05-16 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.27 | 2007-09-01 | Słupsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.74 | 2008-04-26 | Zgorzelec | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.78 | 2008-07-30 | Bielsko-Biała | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.91 | 2007-10-06 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:49.92 | 2006-05-27 | Biała Podlaska | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.79 | 2008-05-31 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 3:50.95 | 2016-05-28 | Warszawa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.13 | 2005-07-16 | Gdańsk | ROZWIŃ |
1500 m | 3:52.63 | 2005-06-18 | Wrocław | ROZWIŃ |
1500 m | 3:53.30 | 2005-05-07 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.49 | 2006-05-06 | Międzyzdroje | ROZWIŃ |
1500 m | 3:54.60 | 2008-09-06 | Częstochowa | ROZWIŃ |
1500 m | 3:59.45 | 2004-09-11 | Chorzów | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.29 | 2008-06-28 | Rostock GER | ROZWIŃ |
1500 m | 4:00.84 | 2005-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m
|
||||
3000 m | 7:48.30 | 2012-05-25 | Ostrava (CZE) | ROZWIŃ |
3000 m | 7:57.18 | 2010-05-24 | Rehlingen (GER) | ROZWIŃ |
3000 m | 7:59.15 | 2015-08-09 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m | 7:59.63 | 2011-08-27 | Koszalin | ROZWIŃ |
3000 m | 7:59.92 | 2010-09-05 | Split (CRO) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:01.31 | 2016-05-27 | Dessau (GER) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:02.41 | 2009-06-27 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 8:03.21 | 2012-04-21 | Mikołów | ROZWIŃ |
3000 m | 8:03.94 | 2009-09-05 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m | 8:04.42 | 2008-07-27 | Sopot | ROZWIŃ |
3000 m | 8:05.49 | 2014-06-22 | Braunschweig (GER) | ROZWIŃ |
3000 m | 8:06.51 | 2006-07-15 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:07.96 | 2011-06-11 | Gdańsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:09.24 | 2008-05-25 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m | 8:16.30 | 2007-08-25 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m | 8:19.00 | 2007-06-17 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:19.25 | 2006-06-18 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m | 8:29.90 | 2005-09-04 | Kielce | ROZWIŃ |
3000 m | 8:45.86 | 2004-06-12 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m | 9:10.94 | 2003-08-31 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m
|
||||
5000 m | 14:23.59 | 2007-05-13 | Wrocław | ROZWIŃ |
5000 m | 14:30.17 | 2007-05-26 | Słupsk | ROZWIŃ |
5000 m | 14:30.21 | 2015-06-20 | Cheboksary (RUS) | ROZWIŃ |
5000 m | 14:33.08 | 2018-06-05 | Łomża | ROZWIŃ |
5000 m | 14:38.31 | 2006-07-23 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
10000 m
|
||||
10000 m | 30:01.41 | 2017-04-29 | Rybnik | ROZWIŃ |
10000 m | 31:02.31 | 2018-04-28 | Łomża | ROZWIŃ |
Półmaraton
|
||||
Półmaraton | 1:09:04 | 2018-09-02 | Piła | ROZWIŃ |
Półmaraton | 1:13:36 | 2016-11-09 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
2000 m prz
|
||||
2000 m prz | 5:32.51 | 2013-06-22 | Leszno | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:39.12 | 2006-08-29 | Dubnica n.VahomSVK | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:46.58 | 2005-09-20 | Zielona Góra | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:50.13 | 2005-05-21 | Częstochowa | ROZWIŃ |
2000 m prz | 5:58.39 | 2004-06-06 | Wrocław | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:03.98 | 2004-05-22 | Częstochowa | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:05.96 | 2004-06-26 | Białystok | ROZWIŃ |
2000 m prz | 6:26.37 | 2003-06-08 | Wrocław | ROZWIŃ |
3000 m prz
|
||||
3000 m prz | 8:22.38 | 2014-06-05 | Roma (ITA) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:26.19 | 2014-07-31 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:26.30 | 2013-07-19 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:26.31 | 2010-06-14 | Praga (CZE) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:27.16 | 2013-07-10 | Budapest (HUN) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:27.31 | 2013-09-01 | Berlin (GER) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:30.66 | 2013-06-27 | Ostrava (CZE) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:30.81 | 2007-07-01 | Poznań | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:31.62 | 2014-08-12 | Zürich (SUI) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:31.82 | 2015-07-04 | Paris Saint-Denis (FRA) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:32.36 | 2015-06-10 | Huelva (ESP) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:34.15 | 2010-06-29 | Moskwa (RUS) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:34.32 | 2014-08-14 | Zürich (SUI) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:34.60 | 2013-08-12 | Moskva (RUS) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.53 | 2008-07-06 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:37.72 | 2015-07-21 | Kraków | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:38.07 | 2015-10-08 | Mungyeong (KOR) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:38.48 | 2007-06-10 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:38.76 | 2014-06-14 | Sotteville (FRA) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:39.82 | 2007-07-13 | Debreczyn HUN | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:40.80 | 2016-06-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:43.06 | 2008-06-06 | Kędzierzyn-Koźle | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:43.20 | 2008-09-17 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:44.46 | 2008-07-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:46.73 | 2006-07-21 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:46.82 | 2008-09-13 | Grudziądz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:47.21 | 2008-05-03 | Kozienice | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:47.79 | 2007-09-19 | Warszawa | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:53.94 | 2006-08-26 | Toruń | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:55.30 | 2007-07-15 | Debreczyn HUN | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:55.55 | 2006-06-24 | Szczecin | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:57.24 | 2005-07-24 | Kowno | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:57.89 | 2015-10-07 | Mungyeong (KOR) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 8:58.34 | 2005-07-05 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:00.30 | 2009-06-11 | Sofia (BUL) | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:01.34 | 2007-10-18 | Hyderabad IND | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:01.67 | 2006-06-01 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:01.92 | 2007-09-08 | Słupsk | ROZWIŃ |
3000 m prz | 9:09.24 | 2005-06-04 | Poznań | ROZWIŃ |
4x400 m
|
||||
4x400 m | 3:15.03 | 2013-05-25 | Białystok | ROZWIŃ |
Przełaj
|
||||
Przełaj | :11:11 | 2014-11-29 | Kraków | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:19 | 2013-03-10 | Bydgoszcz | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:31 | 2018-03-17 | Żagań | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:40 | 2020-11-28 | Kwidzyn | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:51 | 2017-03-11 | Jelenia Góra | ROZWIŃ |
Przełaj | :11:59 | 2016-03-20 | Żagań | ROZWIŃ |
Przełaj | :12:56 | 2019-03-23 | Olszyna | ROZWIŃ |
Przełaj | :30:48 | 2016-11-26 | Łódź | ROZWIŃ |
5 km
|
||||
5 km | 14:28 | 2018-06-16 | Warszawa | ROZWIŃ |
5 km | 14:31 | 2017-08-27 | Siedlce | ROZWIŃ |
5 km | 15:08 | 2019-06-15 | Warszawa | ROZWIŃ |
4x1500 m
|
||||
4x1500 m | 15:05.70 | 2014-05-25 | Nassau (BAH) | ROZWIŃ |
1200-400-800-1600
|
||||
1200-400-800-1600 | 9:24.07 | 2015-05-03 | Nassau (BAH) | ROZWIŃ |
1 | MP SEN U23 przełaj: Kwidzyn | 2020 | Przełaj | 11b1 | :11:40 |
2 | MP przełaj: Olszyna | 2019 | Przełaj | 4b1 | :12:56 |
3 | MP półmaraton: Piła | 2018 | Półmaraton | 7 | 1:09:04 |
4 | MP 5km: Warszawa | 2018 | 5 km | 2 | 14:28 |
5 | MP 10 000: Łomża | 2018 | 10000 m | 17s2 (17) | 31:02.31 |
6 | MP przełaj: Żagań | 2018 | Przełaj | 1b1 | :11:31 |
7 | MP 10 000: Rybnik | 2017 | 10000 m | 9s1 (9) | 30:01.41 |
8 | MP przełaj: Jelenia Góra | 2017 | Przełaj | 2b1 | :11:51 |
9 | MP przełaj: Żagań | 2016 | Przełaj | 1b1 | :11:59 |
10 | CISM: Mungyeong (KOR) | 2015 | 3000 m prz | 5 | 8:57.89 |
11 | CISM: Mungyeong (KOR) | 2015 | 3000 m prz | 6 | 8:38.07 |
12 | WorldRelay: Nassau (BAH) | 2015 | 1200-400-800-1600 | 4 | 9:24.07 |
13 | MP: Kraków | 2015 | 3000 m prz | 2 | 8:37.72 |
14 | WorldRelay: Nassau (BAH) | 2014 | 4x1500 m | 6 | 15:05.70 |
15 | ME: Zürich (SUI) | 2014 | 3000 m prz | 10 | 8:34.32 |
16 | ME: Zürich (SUI) | 2014 | 3000 m prz | 1e2 (1) | 8:31.62 |
17 | MP przełaj: Kraków | 2014 | Przełaj | 1b3 | :11:11 |
18 | MP: Szczecin | 2014 | 3000 m prz | 2 | 8:26.19 |
19 | MŚ: Moskva (RUS) | 2013 | 3000 m prz | 11e1 (29) | 8:34.60 |
20 | MP: Toruń | 2013 | 1500 m | 6s1 (6) | 3:43.94 |
21 | MP: Toruń | 2013 | 3000 m prz | 1s1 (1) | 8:26.30 |
22 | MP przełaj: Bydgoszcz | 2013 | Przełaj | 2b1 | :11:19 |
23 | ME: Helsinki (FIN) | 2012 | 1500 m | 10e1 (10) | 3:43.97 |
24 | MP: Bielsko-Biała | 2012 | 1500 m | 5 | 3:40.53 |
25 | MP: Bydgoszcz | 2011 | 1500 m | 2 | 3:42.20 |
26 | ME: Barcelona (ESP) | 2010 | 1500 m | 8 | 3:44.42 |
27 | ME: Barcelona (ESP) | 2010 | 1500 m | 4e2 (10) | 3:42.15 |
28 | MP: Bielsko-Biała | 2010 | 1500 m | 2 | 3:40.91 |
29 | MP: Bydgoszcz | 2009 | 3000 m prz | 3 | 8:34.15 |
30 | MP: Szczecin | 2008 | 3000 m prz | 4 | 8:37.53 |
31 | MP U23: Grudziądz | 2008 | 800 m | 1s2 | 1:52.88 |
32 | MP U23: Grudziądz | 2008 | 3000 m prz | 2 | 8:46.82 |
33 | MP: Poznań | 2007 | 3000 m prz | 3 | 8:30.81 |
34 | MP U23: Słupsk | 2007 | 800 m | 1s3 | 1:53.13 |
35 | MP U23: Słupsk | 2007 | 3000 m prz | 4 | 9:01.92 |
36 | MP: Bydgoszcz | 2006 | 5000 m | 9 | 14:38.31 |
37 | MP: Bydgoszcz | 2006 | 3000 m prz | 7 | 8:46.73 |
38 | MP U23: Toruń | 2006 | 3000 m prz | 3 | 8:53.94 |
39 | MP U20: Białystok | 2004 | 2000 m prz | 10e1 | 6:05.96 |
40 | HME: Praha (CZE) | 2015 | 3000 m | 10e2 (22) | 8:09.30 |
41 | HMP: Toruń | 2015 | 1500 m | 3s1 (6) | 3:51.99 |
42 | HMP: Toruń | 2015 | 3000 m | 1s1 (1) | 7:57.09 |
43 | HMP: Sopot | 2014 | 3000 m | 2s1 (2) | 7:57.73 |
44 | HME: Göteborg (SWE) | 2013 | 3000 m | 6e2 (13) | 7:59.41 |
45 | HMP: Spała | 2013 | 1500 m | 3s1 (3) | 3:42.59 |
46 | HMP: Spała | 2013 | 3000 m | DNF | |
47 | HME: Paryż (FRA) | 2011 | 1500 m | 3e2 (12) | 3:47.67 |
48 | HMP: Spała | 2011 | 1500 m | 1 | 3:41.01 |
49 | HMP: Spała | 2011 | 3000 m | 2 | 7:58.67 |
50 | HMP: Spała | 2010 | 1500 m | 1s1 | 3:50.74 |
51 | HMP: Spała | 2010 | 3000 m | 1 | 8:18.33 |
52 | HMP: Spała | 2009 | 1500 m | 2 | 3:49.03 |
53 | HMP: Spała | 2009 | 3000 m | 1 | 8:08.67 |