Zawodnik / Zofia ŻOK

Konkurencje

60 m , 100 m , 200 m , 300 m , 400 m , 800 m , 100 m pł J MŁ , 100 m pł , 4x100 m , 4x400 m , Wzwyż , W dal , Trójskok , Kula (3) , Kula (4) , Oszczep (600) , 7-bój , 7-bój J MŁ , 60 m pł K J Mł , Oszczep (500)

REKORD ŻYCIOWY

60 m

8.71

100 m

14.07

200 m

28.87

300 m

50.34

400 m

68.57

800 m

2:51.08

100 m pł J MŁ

19.35

100 m pł

18.44

4x100 m

51.76

4x400 m

4:12.74

Wzwyż

1.35

W dal

4.6

Trójskok

9.35

Kula (3)

6.58

Kula (4)

6.58

Oszczep (600)

16.27

7-bój

2527

7-bój J MŁ

2450

60 m pł K J Mł

11.28

Oszczep (500)

14.08

O zawodniku

IMIĘ:

Zofia

NAZWISKO:

ŻOK

DATA UR:

2001-03-20

PŁEĆ:

KLUB:

UMKS Iskra Wolsztyn

TRENER KLUBOWY:

SKWIERZYŃSKI Jacek

LICENCJA:

Z/2450/17

STATYSTYKI

REKORDY
SEZON 2020
PROGRESJA
OSIĄGNIĘCIA

OUTDOOR

INDOOR

1	60 m	8.71	2018-02-02	Zielona Góra	ROZWIŃ
2	Wzwyż	1.35	2018-12-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
3	W dal	4.60	2018-02-02	Zielona Góra	ROZWIŃ
4	60 m pł K J Mł	11.28	2017-12-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
1	100 m	14.07	2018-10-05	Słubice	ROZWIŃ
2	200 m	28.87	2018-06-03	Poznań	ROZWIŃ
3	300 m	50.34	2017-05-03	Słubice	ROZWIŃ
4	400 m	68.57	2018-10-05	Słubice	ROZWIŃ
5	800 m	2:51.08	2020-10-04	Łódź	ROZWIŃ
6	100 m pł J MŁ	19.35	2017-09-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
7	100 m pł	18.44	2019-05-25	Piła	ROZWIŃ
8	4x100 m	51.76	2017-06-24	Łódź	ROZWIŃ
9	4x400 m	4:12.74	2017-05-28	Poznań	ROZWIŃ
10	Trójskok	9.35	2020-06-20	Puszczykowo	ROZWIŃ
11	Kula (3)	6.58	2017-09-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
12	Kula (4)	6.58	2019-09-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
13	Oszczep (600)	16.27	2019-04-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
14	7-bój	2527	2019-05-12	Wrocław	ROZWIŃ
15	7-bój J MŁ	2450	2017-10-01	Zielona Góra	ROZWIŃ
16	Oszczep (500)	14.08	2017-10-01	Zielona Góra	ROZWIŃ

OUTDOOR

INDOOR

Wzwyż	1.20	2017-12-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
W dal	4.37	2017-12-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł	11.28	2017-12-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł	11.35	2017-12-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
W dal	4.51	2018-01-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł	11.86	2018-01-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł	12.11	2018-01-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m	8.71	2018-02-02	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m	8.84	2018-02-02	Zielona Góra	ROZWIŃ
W dal	4.60	2018-02-02	Zielona Góra	ROZWIŃ
Wzwyż	1.35	2018-12-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
W dal	4.14	2018-12-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł	12.04	2018-12-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł	11.79	2018-12-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
Wzwyż	1.30	2019-02-01	Zielona Góra	ROZWIŃ
W dal	4.34	2019-02-01	Zielona Góra	ROZWIŃ
300 m	50.34	2017-05-03	Słubice	ROZWIŃ
4x400 m	4:12.74	2017-05-28	Poznań	ROZWIŃ
200 m	29.99	2017-06-04	Wrocław	ROZWIŃ
4x400 m	4:18.72	2017-06-11	Poznań	ROZWIŃ
4x100 m	51.76	2017-06-24	Łódź	ROZWIŃ
4x400 m	4:20.09	2017-06-24	Łódź	ROZWIŃ
100 m	14.56	2017-09-02	Poznań	ROZWIŃ
W dal	4.09	2017-09-02	Poznań	ROZWIŃ
200 m	29.52	2017-09-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
100 m pł J MŁ	19.35	2017-09-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
Wzwyż	1.24	2017-09-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
Kula (3)	6.58	2017-09-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
800 m	2:56.80	2017-10-01	Zielona Góra	ROZWIŃ
W dal	4.15	2017-10-01	Zielona Góra	ROZWIŃ
7-bój J MŁ	2450	2017-10-01	Zielona Góra	ROZWIŃ
Oszczep (500)	14.08	2017-10-01	Zielona Góra	ROZWIŃ
100 m	14.25	2017-10-06	Słubice	ROZWIŃ
400 m	69.21	2017-10-06	Słubice	ROZWIŃ
200 m	29.45	2018-04-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
W dal	4.30	2018-04-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
400 m	68.94	2018-05-26	Leszno	ROZWIŃ
200 m	28.87	2018-06-03	Poznań	ROZWIŃ
4x100 m	53.24	2018-06-03	Poznań	ROZWIŃ
4x100 m	53.00	2018-06-17	Warszawa	ROZWIŃ
100 m	14.36	2018-08-25	Leszno	ROZWIŃ
W dal	4.20	2018-08-25	Leszno	ROZWIŃ
200 m	29.33	2018-09-01	Poznań	ROZWIŃ
400 m	69.45	2018-09-11	Zielona Góra	ROZWIŃ
100 m	14.07	2018-10-05	Słubice	ROZWIŃ
400 m	68.57	2018-10-05	Słubice	ROZWIŃ
100 m pł	18.52	2019-04-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
Kula (4)	5.95	2019-04-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
Oszczep (600)	16.27	2019-04-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
Wzwyż	1.30	2019-05-05	Środa Wielkopolska	ROZWIŃ
W dal	3.91	2019-05-05	Środa Wielkopolska	ROZWIŃ
200 m	29.97	2019-05-11	Wrocław	ROZWIŃ
100 m pł	19.24	2019-05-11	Wrocław	ROZWIŃ
Wzwyż	1.34	2019-05-11	Wrocław	ROZWIŃ
Kula (4)	6.23	2019-05-11	Wrocław	ROZWIŃ
800 m	2:56.26	2019-05-12	Wrocław	ROZWIŃ
W dal	4.16	2019-05-12	Wrocław	ROZWIŃ
Oszczep (600)	14.87	2019-05-12	Wrocław	ROZWIŃ
7-bój	2527	2019-05-12	Wrocław	ROZWIŃ
100 m pł	18.44	2019-05-25	Piła	ROZWIŃ
Wzwyż	1.30	2019-05-25	Piła	ROZWIŃ
200 m	30.58	2019-09-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
100 m pł	19.22	2019-09-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
Wzwyż	1.27	2019-09-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
Kula (4)	6.58	2019-09-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
800 m	2:59.22	2019-09-29	Zielona Góra	ROZWIŃ
W dal	4.16	2019-09-29	Zielona Góra	ROZWIŃ
Oszczep (600)	12.33	2019-09-29	Zielona Góra	ROZWIŃ
7-bój	2364	2019-09-29	Zielona Góra	ROZWIŃ
Trójskok	9.35	2020-06-20	Puszczykowo	ROZWIŃ
Trójskok	9.22	2020-07-04	Środa Wielkopolska	ROZWIŃ
Trójskok	9.05	2020-07-26	Leszno	ROZWIŃ
Trójskok	9.34	2020-07-30	Słubice	ROZWIŃ
Trójskok	9.19	2020-09-06	Poznań	ROZWIŃ
200 m	31.98	2020-10-03	Łódź	ROZWIŃ
100 m pł	19.54	2020-10-03	Łódź	ROZWIŃ
Wzwyż	1.23	2020-10-03	Łódź	ROZWIŃ
Kula (4)	6.13	2020-10-03	Łódź	ROZWIŃ
800 m	2:51.08	2020-10-04	Łódź	ROZWIŃ
W dal	4.13	2020-10-04	Łódź	ROZWIŃ
Oszczep (600)	NM	2020-10-04	Łódź	ROZWIŃ
7-bój	2104	2020-10-04	Łódź	ROZWIŃ

OUTDOOR

INDOOR

60 m
60 m	8.71	2018-02-02	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m	8.84	2018-02-02	Zielona Góra	ROZWIŃ
Wzwyż
Wzwyż	1.30	2019-02-01	Zielona Góra	ROZWIŃ
W dal
W dal	4.34	2019-02-01	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł
60 m pł K J Mł	11.28	2017-12-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł	11.35	2017-12-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł	11.79	2018-12-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł	11.86	2018-01-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł	12.04	2018-12-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
60 m pł K J Mł	12.11	2018-01-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
100 m
100 m	14.07	2018-10-05	Słubice	ROZWIŃ
100 m	14.25	2017-10-06	Słubice	ROZWIŃ
100 m	14.36	2018-08-25	Leszno	ROZWIŃ
100 m	14.56	2017-09-02	Poznań	ROZWIŃ
200 m
200 m	28.87	2018-06-03	Poznań	ROZWIŃ
200 m	29.33	2018-09-01	Poznań	ROZWIŃ
200 m	29.45	2018-04-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
200 m	29.52	2017-09-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
200 m	29.97	2019-05-11	Wrocław	ROZWIŃ
200 m	29.99	2017-06-04	Wrocław	ROZWIŃ
200 m	30.58	2019-09-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
200 m	31.98	2020-10-03	Łódź	ROZWIŃ
300 m
300 m	50.34	2017-05-03	Słubice	ROZWIŃ
400 m
400 m	68.57	2018-10-05	Słubice	ROZWIŃ
400 m	68.94	2018-05-26	Leszno	ROZWIŃ
400 m	69.21	2017-10-06	Słubice	ROZWIŃ
400 m	69.45	2018-09-11	Zielona Góra	ROZWIŃ
800 m
800 m	2:51.08	2020-10-04	Łódź	ROZWIŃ
800 m	2:56.26	2019-05-12	Wrocław	ROZWIŃ
800 m	2:56.80	2017-10-01	Zielona Góra	ROZWIŃ
800 m	2:59.22	2019-09-29	Zielona Góra	ROZWIŃ
100 m pł J MŁ
100 m pł J MŁ	19.35	2017-09-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
100 m pł
100 m pł	18.44	2019-05-25	Piła	ROZWIŃ
100 m pł	18.52	2019-04-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
100 m pł	19.22	2019-09-28	Zielona Góra	ROZWIŃ
100 m pł	19.24	2019-05-11	Wrocław	ROZWIŃ
100 m pł	19.54	2020-10-03	Łódź	ROZWIŃ
4x100 m
4x100 m	51.76	2017-06-24	Łódź	ROZWIŃ
4x100 m	53.00	2018-06-17	Warszawa	ROZWIŃ
4x100 m	53.24	2018-06-03	Poznań	ROZWIŃ
4x400 m
4x400 m	4:12.74	2017-05-28	Poznań	ROZWIŃ
4x400 m	4:18.72	2017-06-11	Poznań	ROZWIŃ
4x400 m	4:20.09	2017-06-24	Łódź	ROZWIŃ
Wzwyż
Wzwyż	1.23	2020-10-03	Łódź	ROZWIŃ
W dal
W dal	3.91	2019-05-05	Środa Wielkopolska	ROZWIŃ
W dal	4.13	2020-10-04	Łódź	ROZWIŃ
Trójskok
Trójskok	9.19	2020-09-06	Poznań	ROZWIŃ
Kula (3)
Kula (3)	6.58	2017-09-30	Zielona Góra	ROZWIŃ
Kula (4)
Kula (4)	5.95	2019-04-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
Kula (4)	6.13	2020-10-03	Łódź	ROZWIŃ
Oszczep (600)
Oszczep (600)	NM	2020-10-04	Łódź	ROZWIŃ
Oszczep (600)	12.33	2019-09-29	Zielona Góra	ROZWIŃ
Oszczep (600)	14.87	2019-05-12	Wrocław	ROZWIŃ
Oszczep (600)	16.27	2019-04-27	Zielona Góra	ROZWIŃ
7-bój
7-bój	2104	2020-10-04	Łódź	ROZWIŃ
7-bój	2364	2019-09-29	Zielona Góra	ROZWIŃ
7-bój	2527	2019-05-12	Wrocław	ROZWIŃ
7-bój J MŁ
7-bój J MŁ	2450	2017-10-01	Zielona Góra	ROZWIŃ
Oszczep (500)
Oszczep (500)	14.08	2017-10-01	Zielona Góra	ROZWIŃ

WSZYSTKO

OUTDOOR
Świat

OUTDOOR
Europa

OUTDOOR
KRAJ

INDOOR
Świat

INDOOR
Europa

INDOOR
KRAJ

MPwielob: Łódź

2020

7-bój

18fB

2104

Polski związek Lekkiej Atletyki

Zawodnik / Zofia ŻOK

Konkurencje

60 m , 100 m , 200 m , 300 m , 400 m , 800 m , 100 m pł J MŁ , 100 m pł , 4x100 m , 4x400 m , Wzwyż , W dal , Trójskok , Kula (3) , Kula (4) , Oszczep (600) , 7-bój , 7-bój J MŁ , 60 m pł K J Mł , Oszczep (500)

KONKURENCJA

MŁOT

KONKURENCJA