Zapisy na szkolenie zamykamy 7 kwietnia.
10 kwietnia 2025 w godz. 10.00-14.00 Akademia Trenerska zaprasza na pierwsze w tym roku szkolenie hybrydowe pn. Zarządzanie zmęczeniem i regeneracja w sporcie wyczynowym.
Podczas szkolenia prowadzonego przez dr Tomasza Kowalskiego (Instytut Sportu) omówione zostaną między innymi:
- Biologia zmęczenia i procesy regeneracyjne.
- Planowanie i monitorowanie obciążenia treningowego.
- Monitorowanie stanu zmęczenia i wykorzystanie technologii do oceny poziomu regeneracji.
- Planowanie odpoczynku w kontekście intensywnego treningu i zawodów.
Link do zapisów: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScu8X5r8_AqLapuLVWtUOjJRMz2DX6Jqs4bfjdvtPNgoxbsDw/viewform?usp=dialog
Podczas zapisów proszę zaznaczyć wybraną formę szkolenia: stacjonarnie lub on-line.
Zapisy na szkolenie zamykamy 7 kwietnia.
W razie pytań pozostajemy do Państwa dyspozycji.
Pozdrawiamy,
Zespół Akademii Trenerskiej
